Как быстро покончить собой: Get help & support for suicide

Get help & support for suicide

If you’re in emotional distress or suicidal crisis, find help in your area with Find a helpline.

If you believe that someone else is in danger of suicide and you have their contact information, contact your local law enforcement for immediate help. You can also encourage the person to contact a suicide prevention hotline using the information above.

Learn more about personal crisis information with Google Search.

Google’s crisis information comes from high-quality websites, partnerships, medical professionals, and search results.

Important: Partnerships vary by country and region.

CountryHotline organizationWebsitePhone number
ArgentinaCentro de Asistencia al Suicidawww.asistenciaalsuicida.org(011) 5275-1135
AustraliaLifeline Australiawww. lifeline.org13 11 14
AustriaTelefonSeelsorge Österreichwww.telefonseelsorge.at142
BelgiumCentre de Prévention du Suicidewww.preventionsuicide.be0800 32 123
BelgiumCHS Helplinewww.chsbelgium.org02 648 40 14
BelgiumZelfmoord 1813www.zelfmoord1813.be1813
BrazilCentro de Valorização da Vidawww.cvv.org188
CanadaCrisis Services Canadacrisisservicescanada.ca833-456-4566
ChileMinistry of Health of Chile
www.hospitaldigital.gob
6003607777
ChinaBeijing Suicide Research and Prevention Centerwww. crisis.org800-810-1117
Costa RicaColegio de Profesionales en Psicología de Costa Ricapsicologiacr.com/aqui-estoy2272-3774
FranceSOS Amitiéwww.sos-amitie.org09 72 39 40 50
GermanyTelefonSeelsorge Deutschlandwww.telefonseelsorge.de0800 1110111
Hong KongSuicide Prevention Serviceswww.sps.org2382 0000
IndiaiCall Helplineicallhelpline.org9152987821
IrelandSamaritans Irelandwww.samaritans.org/how-we-can-help116 123
Israel[Eran] ער»ןwww.eran.org1201
ItalySamaritans Onluswww. samaritansonlus.org06 77208977
JapanMinistry of Education, Culture, Sports, Science and Technologywww.mext.go.jp81-0120-0-78310
JapanMinistry of Health, Labour and Welfare of Japanwww.mhlw.go0570-064-556
MalaysiaBefrienders KLwww.befrienders.org03-76272929
Netherlands113Onlinewww.113.nl0800-0113
New ZealandLifeline Aotearoa Incorporatedwww.lifeline.org0800 543 354
NorwayMental Helsementalhelse.no116 123
PakistanUmang Pakistanwww.umang.com.pk/0311-7786264
PeruLinea 113 Saludwww. gob.pe/555-recibir-informacion-y-orientacion-en-salud113
PhilippinesDepartment of Health — Republic of the Philippinesdoh.gov.ph/NCMH-Crisis-Hotline0966-351-4518
PortugalSOS Voz Amigawww.sosvozamiga.org

213 544 545

963 524 660

912 802 669

RussiaФонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации [Fund to Support Children in Difficult Life Situations]www.ya-roditel.ru8-800-2000-122
SingaporeSamaritans of Singaporewww.sos.org1-767
South AfricaSouth African Depression and Anxiety Groupwww.sadag.org0800 567 567
South Korea중앙자살예방센터[Korea Suicide Prevention Center]www. spckorea.or1393
SpainTeléfono de la Esperanzawww.telefonodelaesperanza.org717 003 717
SwitzerlandDie Dargebotene Handwww.143.ch143
Taiwan
国际生命线台湾总会 [International Lifeline Taiwan Association]www.life1995.org1995
UkraineLifeline Ukrainelifelineukraine.com7333
United KingdomSamaritanswww.samaritans.org/how-we-can-help116 123
United States988 Suicide & Crisis Lifeline988lifeline.org988

Was this helpful?

How can we improve it?

Передачи

Главная

Родителям

Телефон доверия

Информация о едином общероссийском детском телефоне доверия

В сентябре 2010 года в Российской Федерации Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, совместно с субъектами Российской Федерации введен единый общероссийский номер детского телефона доверия 8-800-2000-122.

При звонке на этот номер в любом населенном пункте Российской Федерации со стационарных или мобильных телефонов дети в трудной жизненной ситуации, подростки и их родители, иные граждане могут получить экстренную психологическую помощь, которая оказывается специалистами уже действующих в субъектах Российской Федерации служб, оказывающих услуги по телефонному консультированию и подключенных к единому общероссийскому номеру детского телефона доверия.

Конфиденциальность и бесплатность – два основных принципа работы детского телефона доверия. Это означает, что каждый ребенок и родитель может анонимно и бесплатно получить психологическую помощь и тайна его обращения на телефон доверия гарантируется.


График работы детского телефона доверия в субъектах Российской Федерации


(по состоянию на 1 октября 2013 г.)
№ П./П.Наименование субъекта Российской ФедерацииРежим работы детского телефона доверия
РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ
Итого
Центральный федеральный округ
1Белгородская областьпон. -пят.09.00-21.00
2Брянская областьпон.-пят.09.00-22.00
3Владимирская областькруглосуточно
4Воронежская областькруглосуточно
5Ивановская областьпон.-пят.11.00-20.00
6Калужская областькруглосуточно
7Костромская областькруглосуточно
8Курская областькруглосуточно
9
Липецкая областькруглосуточно
10Московская областькруглосуточно
11Орловская областькруглосуточно
12Рязанская областькруглосуточно
13Смоленская областьпон.-пят.09.00-19.00
14Тамбовская областькруглосуточно
15Тверская областьежедн. 09.00-21.00
16Тульская областькруглосуточно
17Ярославская областькруглосуточно
18г. Москвакруглосуточно
Северо-Западный федеральный округ
19Республика Карелияпон.-суб.09.00-18.00
20Республика Коми круглосуточно
21Архангельская областьпон.-пят. 09.00-22.00
22с Ненецким АОежед. 09.00-17.30
23Вологодская областькруглосуточно
24Калининградская областьежед 09.00-22.00
25Ленинградская областькруглосуточно
26Мурманская областькруглосуточно
27Новгородская областькруглосуточно
28Псковская областьпон. -пят.09.00-18.00
29г.Санкт-Петербургкруглосуточно
Северо-Кавказский округ
30Республика Дагестанкруглосуточно
31Республика Ингушетияпон.-пят- 10.00-18.00
32Кабардино-Балкарская Республикакруглосуточно
33Карачаево-Черкесская Республикакруглосуточно
34Республика Северная Осетия-Аланиякруглосуточно
35Чеченская Республикапон.-пят.09.00-18.00
36Ставропольский крайежедн. 08.30-20.00
Южный федеральный округ
37Республика Адыгеякруглосуточно
38Республика Калмыкияпон.-пят. 8.00-17.00
39Краснодарский крайкруглосуточно
40Астраханская областькруглосуточно
41Волгоградская областькруглосуточно
42Ростовская областькруглосуточно
Приволжский федеральный округ
43Республика Башкортостанкруглосуточно
44Республика Марий Элежед. 09.00-20.00
45Республика Мордовияпон.-пят.08.00-18.00
46Республика Татарстанкруглосуточно
47Удмуртская Республикакруглосуточно
48Чувашская Республикакруглосуточно
49Кировская областьпон.-пят. 08.00-17.00 вых. 12.00-17.00
50Нижегородская областьпон.-пят. 09.00-21.00
51Оренбургская областькруглосуточно
52Пензенская областькруглосуточно
53Пермский крайпон.-пят.08.00-21.00
54Самарская областькруглосуточно
55Саратовская областькруглосуточно
56Ульяновская областькруглосуточно
Уральский федеральный округ
57Курганская областькруглосуточно
58Свердловская областькруглосуточно
59Тюменская областькруглосуточно
60Ханты-Мансийский АОкруглосуточно
61Ямало-Ненецкий АОкруглосуточно
62Челябинская областькруглосуточно
Сибирский федеральный округ
63Республика Алтайкруглосуточно
64Республика Бурятиякруглосуточно
65Республика Тывакруглосуточно
66Республика Хакасиякруглосуточно
67Алтайский крайкруглосуточно
68Красноярский крайкруглосуточно
69Иркутская областькруглосуточно
70Кемеровская областькруглосуточно
71Новосибирская областькруглосуточно
72Омская областькруглосуточно
73Томская областьежеднев. 08.00-22.00
74Забайкальский крайкруглосуточно
Дальневосточный федеральный округ
75Республика Саха (Якутия)круглосуточно
76Приморский крайкруглосуточно
77Хабаровский крайкруглосуточно
78Амурская областькруглосуточно
79Камчатский крайкруглосуточно
80Магаданская областьпон.-пят.10.00-22.00
81Сахалинская областькруглосуточно
82Еврейская АОпон.-пят.09.00-18.00
83Чукотский АОпон.-пят.09.00-22.00, вых.16.00-22.00

Инфографика. Принцип работы единого федерального номера телефона доверия для детей, подростков и их родителей


Информация из регионов о работе детского телефона доверия

28. 12.2016

Что делать, когда проблема есть, а рассказать о ней некому?

28.12.2016

Онлайн-психологи готовы спасать детей от травли

28.12.2016

С какими проблемами звонят жители Иркутской области на телефон доверия

09.11.2016

Кто поможет детям?

09.11.2016

Шесть тысяч звонков поступило в текущем году в Вологодской области на детский телефон доверия

02.11.2016

Домашние протесты

31.10.2016

На детский телефон доверия в Тюменской области за 9 месяцев поступило 6 тыс. звонков

14.10.2016

Телефон доверия: 6 лет на связи

06.10.2016

Около 14 тысяч звонков от тамбовчан поступило на номер детского телефона доверия в 2016 году

19. 09.2016

Около 6 тысяч звонков от детей поступили в центр диагностики и консультирования подростков по телефону горячей линии

Новости 1 — 10 из 272
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец

О нас — Предотвращение самоубийств в Сан-Франциско (SFSP)

23 октября 2014 года в Сан-Франциско скончался Бернард Мэйс, талантливый журналист, епископальный священник и общественный деятель. Он был основателем движения по предотвращению самоубийств в Америке, запустив в Сан-Франциско первый из того, что в конечном итоге стало сетью из более чем 500 общественных кризисных центров. Он стал пионером общественного вещания в качестве основателя KQED и председателя учредительного совета Национального общественного радио (NPR). Рядом с ним в конце были его друзья и бывшие соседи по дому, Уилл Скотт и Мэтью Чайт, читавшие «Сонет Шекспира CXVI, 9». 0003 Позвольте мне не жениться на истинных умах…

Мэйс приехала в Сан-Франциско в 1960 году в возрасте 31 года в качестве корреспондента BBC. Красивый, энергичный, культурный и мятежный, он пережил масштабную трагедию, которую никто другой не стал бы обсуждать — самоубийство. В городе, который был известен самым высоким уровнем самоубийств в западном мире, он основал простую горячую линию добровольцев, используя кодовое имя «Брюс» и раздавая спичечные коробки с номером телефона в барах Tenderloin. У него был талант к публичности, и он мог поддерживать постоянную видимость молодой организации и ее усилий по работе с людьми, которые обнаружили, что хотят покончить с собой. Он обучил первых добровольцев и отправился с ними охранять первый офис в подвале многоквартирного дома с вырезкой, менеджер которого изначально считал их службой сопровождения.

К 1970 году он был избран председателем учредительного совета NPR, помогая организовывать общественное радио и телевидение не только в Сан-Франциско, но и для Корпорации общественного вещания, тогда находившейся в зачаточном состоянии. В 1984 году он был приглашен Университетом Вирджинии возглавить их факультет риторики и коммуникации, для которого он организовал программу изучения средств массовой информации. Позже он был назначен академическим деканом и получил несколько наград за наставничество и консультирование.

Он написал множество опубликованных статей, а некоторые из его более легких телепередач «Это Бернард Мэйс из Сан-Франциско» даже появились в Австралии. После выхода на пенсию в 19В 99 году он опубликовал свою автобиографию « Побег из чулана Бога: Откровения квир-священника », которая в 2000 году получила национальную литературную премию «Лямбда» за религию и духовность. Он написал сценарии и записал драматические произведения для радио, в том числе «Одиссею » Гомера «» и отмеченную наградами аудиокнигу « «Властелин колец» », в которой он сыграл Гэндальфа.

Бернард никогда не терял заботы о людях, подумывающих о самоубийстве. В последние годы своей жизни он вернулся в Сан-Франциско, чтобы жить, постоянно посещая агентство, которое он основал пятьдесят лет назад. Он был преданным донором, лидером и историческим наследием. Бернар отпраздновал свое 85-летие 10 октября на обеде «Герои психического здоровья» в Сан-Франциско, посвященном предотвращению самоубийств. У него остались многие близкие друзья, его бывшие коллеги и неизвестные тысячи людей, которые живы сегодня благодаря его работе.

Мы все стали лучше, если в нашей жизни был Бернард Мэйс. Да упокоится он с миром.

Авторы: Ева Мейер и Меган Фри-бек

  • Первая в Америке горячая линия по предотвращению самоубийств отмечает 50-летие
  • Факты о самоубийстве | Самоубийство

    Самоубийство — это смерть, вызванная нанесением себе телесных повреждений с намерением умереть. Попытка самоубийства — это когда кто-то причиняет себе вред с каким-либо намерением покончить с собой, но не умирает в результате своих действий. 1

    Многие факторы могут повысить риск суицида или защитить от него. Самоубийство связано с другими формами травм и насилия. Например, люди, подвергшиеся насилию, в том числе жестокому обращению с детьми, издевательствам или сексуальному насилию, имеют более высокий риск самоубийства. Связь с поддержкой семьи и сообщества и легкий доступ к медицинскому обслуживанию могут уменьшить суицидальные мысли и поведение. 2

    Уровень самоубийств увеличился на 30% в период с 2000 по 2018 год и снизился в 2019 и 2020 годах. Самоубийства являются основной причиной смерти в Соединенных Штатах, 3  с 45 979 смертями в 2020 году. Это примерно одна смерть на каждые 11 лет. минут. 3  Количество людей, которые думают или пытаются совершить самоубийство, еще выше. По оценкам, в 2020 году 12,2 миллиона взрослых американцев серьезно думали о самоубийстве, 3,2 миллиона планировали попытку самоубийства и 1,2 миллиона пытались покончить жизнь самоубийством. 4

    Самоубийства случаются в любом возрасте. В 2020 году самоубийство входило в число 9 основных причин смерти людей в возрасте от 10 до 64 лет. Самоубийство было второй по значимости причиной смерти людей в возрасте 10–14 и 25–34 лет. 3

    В некоторых группах уровень самоубийств выше, чем в других. Уровень самоубийств зависит от расовой/этнической принадлежности, возраста и других факторов, таких как место жительства человека. По расе / этнической принадлежности группы с самыми высокими показателями были неиспаноязычными американскими индейцами / коренными жителями Аляски и неиспаноязычными белыми. 3  Другие американцы с уровнем самоубийств выше среднего — это ветераны, люди, живущие в сельской местности, а также работники определенных отраслей и профессий, таких как горнодобывающая промышленность и строительство. 5,6  Молодые люди, идентифицирующие себя как лесбиянки, геи или бисексуалы, чаще склонны к суицидальным мыслям и поведению, чем их сверстники, идентифицирующие себя как гетеросексуалы. 7

    Увеличить

    К началу страницы

    Самоубийства и попытки самоубийства вызывают серьезные эмоциональные, физические и экономические последствия. Люди, пытающиеся покончить жизнь самоубийством и выжившие, могут получить серьезные травмы, которые могут иметь долгосрочные последствия для их здоровья. Они также могут испытывать депрессию и другие проблемы с психическим здоровьем. 8 Хорошей новостью является то, что более 90% людей, пытавшихся покончить с собой и выживших, никогда не заканчивали жизнь самоубийством. 9

    Самоубийство и попытки самоубийства влияют на здоровье и благополучие друзей, близких, коллег и общества в целом. Когда люди умирают в результате самоубийства, их выжившие родственники и друзья могут испытать шок, гнев, чувство вины, симптомы депрессии или тревоги и даже сами могут испытывать мысли о самоубийстве. 8

    Самоубийство также дорого обходится обществу. В 2019 году, самоубийства и несмертельные членовредительства обошлись стране почти в 490 миллиардов долларов в виде медицинских расходов, затрат на потерю работы, стоимости статистической жизни и затрат на качество жизни. 10

    Начало страницы

    Самоубийство можно предотвратить, и каждый должен сыграть свою роль в спасении жизней и создании здоровых и сильных людей, семей и сообществ. Профилактика самоубийств требует комплексного подхода общественного здравоохранения. CDC разработал Ресурс для действий по предотвращению самоубийств, который предоставляет информацию о наилучших доступных доказательствах предотвращения самоубийств. Штаты и сообщества могут использовать ресурс по предотвращению самоубийств, чтобы принимать решения о мероприятиях по предотвращению самоубийств. Стратегии варьируются от тех, которые предназначены для поддержки людей с повышенным риском, до сосредоточения внимания на всем населении, независимо от риска.

    Укрепление экономической поддержки

    • Укрепление финансовой безопасности домохозяйств
    • Корпус стабилизатора

    Укрепление экономической поддержки

    • Укрепление финансовой безопасности домохозяйств
    • Корпус стабилизатора

    Создать защитную среду

    • Уменьшить доступ к смертоносным средствам среди лиц с риском самоубийства
    • Создание здоровой организационной политики и культуры
    • Сокращение употребления психоактивных веществ с помощью политики и практики на уровне сообщества

    Создать защитную среду

    • Уменьшить доступ к смертоносным средствам среди лиц с риском самоубийства
    • Создание здоровой организационной политики и культуры
    • Сокращение употребления психоактивных веществ с помощью политики и практики на уровне сообщества

    Улучшить доступ и оказание помощи при суициде

    • Покрытие психических заболеваний в полисах медицинского страхования
    • Увеличьте доступность поставщиков услуг в недостаточно обслуживаемых районах
    • Обеспечить быстрый и удаленный доступ к помощи
    • Создать более безопасную помощь при самоубийствах за счет изменения систем

    Улучшить доступ и оказание помощи при суициде

    • Включить психические расстройства в полисы медицинского страхования
    • Увеличьте доступность поставщиков услуг в недостаточно обслуживаемых районах
    • Обеспечить быстрый и удаленный доступ к помощи
    • Создать более безопасную помощь при самоубийствах за счет изменения систем

    Пропаганда здоровых связей

    • Пропаганда здоровых норм сверстников
    • Вовлекайте членов сообщества в совместные действия

    Продвижение здоровых связей

    • Продвижение здоровых норм сверстников
    • Вовлекайте членов сообщества в совместные действия

    Обучение навыкам преодоления трудностей и решения проблем

    • Поддержка программ социально-эмоционального обучения
    • Обучение навыкам воспитания для улучшения семейных отношений
    • Поддержка устойчивости с помощью образовательных программ

    Обучение навыкам преодоления трудностей и решения проблем

    • Поддержка программ социально-эмоционального обучения
    • Обучение навыкам воспитания для улучшения семейных отношений
    • Поддержка устойчивости с помощью образовательных программ

    Выявление и поддержка людей в группе риска

    • Обучение привратников
    • Реагировать на кризисы
    • План безопасности и последующие действия после попытки
    • Обеспечение терапевтических подходов

    Выявление и поддержка людей, подвергающихся риску

    • Обучение привратников
    • Реагировать на кризисы
    • План безопасности и последующие действия после попытки
    • Обеспечить терапевтические подходы

    Уменьшение вреда и предотвращение будущего риска

    • Вмешательство после самоубийства (поствентивное вмешательство)
    • Отчет и сообщение о безопасном самоубийстве

    Уменьшение вреда и предотвращение будущего риска

    • Вмешательство после самоубийства (поствентивное вмешательство)
    • Отчет и сообщение о безопасном самоубийстве

    К началу страницы

    Свяжитесь с 988 Suicide and Crisis Lifeline, если вы испытываете расстройство, связанное с психическим здоровьем, или беспокоитесь о близком человеке, которому может понадобиться помощь в кризисной ситуации.

    • Позвоните или напишите 988
    • Чат на 988lifeline.org

    Свяжитесь с обученным кризисным консультантом. 988 является конфиденциальным, бесплатным и доступным 24/7/365.

    Посетите 988 Suicide and Crisis Lifeline для получения дополнительной информации на 988lifeline.org.

    К началу страницы

    1. Кросби А., Ортега Л., Мелансон С. Наблюдение за самоуправляемым насилием: Единые определения и рекомендуемые элементы данных, версия 1.0 [PDF — 1 МБ]. (2011) Атланта, Джорджия: Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр по профилактике и контролю травм.
    2. ЦКЗ. Предотвращение множественных форм насилия: стратегическое видение соединения точек [PDF – 775 КБ]. (2016) Атланта, Джорджия: Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр по профилактике и контролю травматизма.
    3. ЦКЗ. CDC WONDER: основная причина смерти, 1999–2019 гг. Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, CDC; 2020 г. https://wonder.cdc.gov/Deaths-by-Underlying-Cause.html
    4. Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрической помощи. (2021). Основные показатели употребления психоактивных веществ и психического здоровья в Соединенных Штатах: результаты Национального исследования по употреблению наркотиков и здоровью 2020 г. (публикация HHS № PEP21-07-01-003, серия NSDUH H-56). Роквилл, Мэриленд: Центр статистики и качества поведенческого здоровья, Управления по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и службами охраны психического здоровья. Получено с https://www.samhsa.gov/data/
    5. Стоун Д., Холланд К., Бартолоу Б., Кросби А., Дэвис С., Уилкинс Н. (2017) Предотвращение самоубийств: технический пакет политик, программ и практик. [PDF — 6 МБ] Атланта, Джорджия: Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр по профилактике и контролю травматизма.
    6. Peterson C, Sussell A, Li J, Schumacher P, Yeoman K, Stone D. (2020) Уровень самоубийств по отраслям и профессиям — Национальная система отчетности о насильственных смертях, 32 штата, 2016 г. MMWR Morb Mortal Wkly Rep; 69: 57–62. DOI: http://dx.doi.org/10.15585/mmwr.mm6903а1
    7. Айви-Стефенсон А., Демисси З., Кросби А. и др. (2020) Суицидальные мысли и поведение среди старшеклассников — Исследование рискованного поведения молодежи, США, 2019 г. Приложение MMWR; 69 (Приложение-1): 47–55. DOI: http://dx.doi.org/10.15585/mmwr.su6901a6
    8. Чепмен А., Диксон-Гордон К. (2007) Эмоциональные предпосылки и последствия преднамеренного членовредительства и попыток самоубийства. самоубийство и угрожающее жизни поведение; 37(5): 543-552.
    9. Оуэнс Д., Хоррокс Дж., Хаус А. (2002) Фатальное и несмертельное повторение членовредительства. Регулярный обзор. Бр Дж. Психиатрия. сент.; 181:193-9.
    10. Peterson C, Miller GF, Barnett SB, Florence C. Economic Cost of Injury — United States, 2019.
      Как быстро покончить собой: Get help & support for suicide

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Scroll to top