Утепление парной: Как правильно утеплить баню — Всё о бане — ЖК Акваполис

Содержание

Утепление бани изнутри своими руками (теплоизоляция)

Повальная забота населения о своем здоровье привела к тому, что практически каждый владелец загородного дома стремится обзавестись баней. Спецификой этого полезного сооружения являются термические процедуры, требующие создания в парилке стабильно высокой температуры. Чтобы обеспечить подобный микроклимат с наименьшими тратами энергоносителей, внутри сооружение обустраивают что-то наподобие термоса. Утепление бани может проводиться разными материалами, что напрямую влияет на метод реализации.

Утепление может проводиться различными материалами и способами

Зачем нужна теплоизоляция

Баня обладает множеством полезных свойств, однако многие из них могут оказаться недоступными при неправильной организации внутреннего утепления.

В такой ситуации не спасут даже грамотно реализованные строительные работы: если стены постройки будут не в состоянии удерживать создаваемое печкой тепло, комфорт принятия банных процедур заметно упадет.

Единственным выходом является сокращение времени между растопками, что, соответственно, спровоцирует рост финансовых затрат на оплату энергоносителей.

Более правильно решение – утеплить помещение бани, благо для этого имеется целый ряд эффективных технологий. Лучше всего это сделать еще во время сооружения постройки.

Однако, если этот важный этап по каким-то причинам был упущен, некоторые способы внутреннего утепления допускают возможность реализации по окончанию строительства.

Основная разница между теплоизоляцией бани и аналогичной процедуры в обычном доме заключается в том, что в первом случае внутри помещения необходимо добиться максимально долгого удержания созданной печкой высокой температуры. Это требует более качественного подхода к проведению работы.

Хорошая теплоизоляция – это максимальная энергоэффективность парилки и бани

Какой материал лучше

В былые времена утепление бань проводилось исключительно натуральными материалами.

Речь идет о войлоке, конопляной пеньке, льне, красном мхе и т.п. Несомненное преимущество этих утеплителей – их полная безвредность для людей. Даже в условиях значительного повышения температуры (что часто бывает в парилке), они не выделяют никаких вредных веществ и токсинов.

Есть у натуральных материалов и значительные недостатки:

Трудоемкость процесса укладки. Несмотря на простоту процедуры конопачения бани с помощью мха или пакли, на это уходит много времени и сил. Как результат, приходится увеличивать оплату мастерам.
Слабая биологическая стойкость. Натуральные материалы подвержены гниению и образованию грибка: в условиях постоянно высокой влажности это только усугубляется. В толще утеплителя нередко заводятся насекомые и грызуны, поэтому потребуется регулярная ревизия и перезакладка теплоизоляционного слоя.

Более привлекательными эксплуатационными характеристиками обладают современные искусственные утеплители.

Современные утеплительные материалы

Хотя их степень экологичности несколько ниже, но зато строк службы на порядок больше. Это объясняется их абсолютной инертностью по отношению к постоянной влаге и высоким температурам.

Если добавить сюда малый вес, простоту укладки и дешевизну, становится понятным, почему синтетические материалы в настоящее время практически вытеснили природные аналоги. Чаще всего пользуются пенополистиролом, базальтовым волокном, минеральной ватой и стекловатой.

Перед тем, как утеплить баню изнутри, необходимо ознакомиться с характеристиками каждого из этих материалов.

Пенополистирол

Обладает отличными теплоизоляционными характеристиками при небольшом весе и дешевизне.

Пенополисторол хорошо сопротивляется влаге, однако в условиях высокой температуры существует реальный риск деформации и даже возгорания плит.

Если добавить сюда выделение при нагреве токсичных веществ, становится понятным, почему этот материал в банях стараются не использовать (разве что для наружного оформления предбанника).

Пенополистирол – ближайший родственник пенопласта, но с улучшенными характеристиками

Базальтовое волокно

Отличный вариант для утепления бани. Сырьем для изготовления базальтовых волокон выступают расплавленные горные породы.

Это объясняет наличие у материала следующих характеристик:

Он вообще не горит.
Хорошо переносит механические воздействия и повышенную влажность.
Обладает способностью поглощать шумы.
Обеспечивает великолепную теплоизоляцию.
Может использоваться не один десяток лет без потери эксплуатационных характеристик.

Монтировать утеплитель из базальта очень просто, т.к. его можно резать на куски нужных размеров. Единственный недостаток этого материала – его дороговизна.

Базальтовое волокно хорошо сжимается, а после укладки занимает весь необходимый объем На нашем сайте Вы можете ознакомиться с самыми популярными проектами бань от строительных компаний, представленных на выставке домов «Малоэтажная Страна».

Минеральная вата

Производится примерно в одинаковых условиях, что и базальтовое волокно. Отличие между ними касается используемого сырья: в данном случае в его роли выступают не горная порода, а металлургические отходы.

Таким образом удается существенно снизить себестоимость готового материала.

Кроме дешевизны, имеются у минеральной ваты и другие достоинства:

Низкий уровень теплопроводности. Благодаря этому нагретое помещение долго сохраняет свое тепло.
Влагостойкость. Материал разрешается применять при стабильно высокой влаге.
Высокие звукоизоляционные показатели.

К недостаткам минеральной ваты относят ее небольшую стойкость к механическим воздействиям. Это привносит определенные сложности в процедуру укладки.

Минвата предлагается в плитах или рулонах

Стекловата

В состав материала входят переплетенные между собой тончайшие нити неорганического стекла. В результате внутри стекловаты образуются многочисленные воздушные прослойки и карманы, препятствующие утеканию тепла сквозь толщу изоляции.

Также следует выделить хорошую паропроницаемость и дешевизну материала. Он представлен в продаже в рулонах разной толщины и ширины, что облегчает подбор оптимального уровня утепления.

Кроме рулонов, стекловата реализуется в виде матов и плит.

Работы со стекловатой проводятся в защитной одежде

Что выбрать

Анализ характеристик материалов для теплоизоляции приводит к выводу, что наиболее оптимальным вариантом, чем утеплить баню изнутри, является базальтовое волокно и минеральная вата. Для экономии средств выбор в основном делают в сторону минеральной ваты. Тем более, что проблему ее хрупкости производителям удалось решить за счет применения фольгирования.

На нашем сайте Вы можете найти контакты строительных компаний, которые предлагают услугу строительства и проектирования бани. Напрямую пообщаться с представителями можно посетив выставку домов «Малоэтажная Страна».

Процедура утепления

Работать приходится в условиях высокой влажности. Это означает, что одной влагостойкости теплоизоляционного материала в этом случае недостаточно: дополнительно приходится использовать пароизоляционную пленку.

Благодаря этому удается избежать конденсации влаги внутри утеплителя (конденсат уменьшает теплоизоляционные характеристики материала и способствует гниению стен). Кроме пленки, в роли пароизоляции в банях часто используют фольгу из алюминия, которая усиливает эффект утепления, отражая тепло внутрь помещения.

Чтобы создать сплошную защитную поверхность, места стыковки листов фольги оформляют металлизированным скотчем.

Стены

Нюансы термоизоляции стен бани во многом зависят от материала их изготовления. Бетонные, каменные и кирпичные основания в любом случае нуждаются в утеплении. За цель в таком случае ставится не только уменьшение теплопотерь, но и защита самих стен от разрушающей влаги.

Дополнительно к утеплению часто используют фольгу, которая отражает тепло

При подборе толщины утеплителя в учет берется следующее:

Толщину стен из камня, бетона или кирпича.
Особенности местного климата.

Как правило, специалистами рекомендуется укладка утеплителя толщиной не менее 100 мм. Что касается утепления изнутри бани из бруса, то оно проводится только для стен тоньше 20 см. Для дополнительной защиты более основательных конструкций обычно используется гидроизоляционная пленка и обшивка из вагонки.

Перечень этапов:

Обустройство обрешетки на утепляемой поверхности. Используемые для этого деревянные бруски должны быть хорошо высохшие и обработанные антисептической пропиткой.
Оформление стеклотканью промежутков между отдельными поперечинами каркаса.
Монтаж на стены изнутри утеплителя для бани. Для этого используют вырезанные по размеру плиты базальтовой или минеральной ваты.
Укладка сверху утеплителя пароизоляционного материала.
Финишная отделка. Для этого в банях чаще всего используют натуральную вагонку.

Отделка вагонкой это не только практично, но и очень красиво Это может быть интересно! В статье по следующей ссылке читайте про двухэтажные бани под ключ.

Потолок

Оснащения термоизоляцией потолочного перекрытия бани во многом напоминает аналогичную процедуру на стенах. При этом моечное отделение и предбанник разрешается не оснащать фольгированной пароизоляцией, заменив ее недорогим полиэтиленом или крафт-бумагой.

Пароизоляционный слой отделяют от финишной обшивки вентиляционным зазором в 10-20 мм, что заметно ускоряет сушку обшивки по окончанию водных процедур. Этот нюанс имеет принципиальное значение, т.к.

из-за микроклимата бани потолочная отделка переживает на себе экстремальные воздействия разогретого влажного воздуха.

Вентиляционный зазор препятствует гниению древесины, существенно продлевая срок ее эксплуатации.

Пол

Весомое количество теплопотерь в бане происходит через поверхность пола. Особенно заметно это становится при наступлении зимних холодов. Особенности утепления пола также напрямую зависят от материала его изготовления.

Процедура утепления деревянного пола состоит из следующих операций:

Прокладка сливной трубы. Сточное отверстие лучше всего обустроить по центру помещения.
Поверх утрамбованного земляного основания укладывают рубероид, с заходом на стены (в пределах 15-20 см).

«Нахлест» на стены обязателен Это может быть интересно! В статье по следующей ссылке читайте про то, как построить баню.

Засыпка керамзита максимально толстым слоем. При этом важно, чтобы до верхних перемычек оставалось не менее 20 см для вентиляции.
Монтаж балок перекрытия, предварительно обработанных антисептиками.
Низ лаг оснащается черепными брусками для укладки досок чернового пола.
Оформление чернового пола паронепроницаемой пленкой. Важно добиться защиты и для балок, и для досок.
Укладка утеплителя в промежутках между балками. Обычно для этого используют минеральную вату. Сверху также простилается пароизоляционная пленка.
Монтаж лаг под деревянный настил. Их набивают под углом 90 градусов по отношению к балкам.
Сооружение каркаса под непромокаемый чистовой пол из монтажных реек. Они оснащаются специфическим срезом в сторону центрального стока (угол среза – 5-7 градусов). Промежутки между перемычками каркаса (и сами перемычки) оформляются фольгированной минеральной ватой (фольга должна смотреть вверх).
Набивка финишного деревянного настила.

В этом видео вы узнаете, чем утеплить баню или сауну. Также вы узнаете как правильно утеплить баню своими руками и не совершить ошибок при работе:

Последовательность теплоизоляции бетонного пола:

Разравнивание и трамбовка земляного основания.
Заливка бетонной стяжки.
Оснащение высохшего бетона гидроизоляцией. Для этих целей можно использовать плотную полиэтиленовую пленку или рубероид.
Укладка термоизоляционных плит или полос. Их также покрывают гидроизоляцией.
Заливка еще одного бетонного слоя, с обязательным уклоном в сторону сливного отверстия.
В качестве финишного покрытия по бетону обычно применяют кафельную плитку.

Напольная поверхность бани постоянно мокрая, поэтому к монтажу гидроизоляции предъявляются повышенные требования. Важно добиться того, чтобы даже мелкие повреждения верхней стяжки не смогли спровоцировать намокание утеплителя внутри «пирога».

Еще несколько слов про выбор утеплителя для бани в следующем видеоролике:

Это может быть интересно! В статье по следующей ссылке читайте про готовые бани.

Вывод

От качественного утепления бани напрямую зависит ее внутренний комфорт и количество затрачиваемого топлива на поддержание нужной температуры. Наиболее подходящие теплоизоляционные материалами, с учетом специфики эксплуатации – базальтовая и минеральная вата с дополнительным фольгированием.

Прочитать позже

Отправим материал на почту

Автор статьи
Мастер отделочник, блогер. Опыт более 10 лет
Григорий Михеев

Источник: https://m-strana.ru/articles/uteplenie-bani-iznutri/

Утепление бани изнутри своими руками пошаговая инструкция

Каждый хозяин бани хочет, чтобы процесс её нагревания был как можно короче, а период остывания — как можно дольше. Добиться этого можно только если провести внутреннее или наружное утепление бани.

В результате обеспечения хорошего теплоизолирования удастся не только решить вышеуказанные задачи, но и заметно экономить топливо, используемое для обогрева бани.

Необходимость утепления парилки

Практически любая парилка, даже если она оборудована с использованием имеющих низкую теплопроводность материалов, требует проведения дополнительных утеплительных мероприятий. Особенное внимание желательно уделить теплоизоляции внутренним поверхностям парной, т.е. стен, потолка и, конечно же, пола.

Помещение парной — очень специфическая конструкция, для отделки которой подойдут далеко не все материалы, так как могут не справиться с повышенной влажностью помещения.

А такие как пергамин или тот же рубероид не боятся влаги, но, из-за своего неприятного запаха, сделают пребывание в парилке некомфортным.

Поэтому очень важно правильно подобрать теплоизоляционные средства, обязательно учитывая из каких материалов сооружена баня.

Выбираем утеплитель для парной

Парная — место, имеющее свои характерные особенности и поэтому требующее внимательного подхода к подбору материалов, которыми будет утепляться её помещение изнутри. Обязательными критериями при поборе подходящих материалов должны служить их влагостойкость, нетоксичность и возможность переносить повышенные температурные воздействия.

Наиболее полно этими качествами наделены каменная и базальтовая ваты. Эти широко используемые разновидности минеральной ваты производят в форме плит разных размеров и толщины. В случае необходимости плиты легко можно подрезать самостоятельно при помощи обычного строительного или кухонного волнистого ножа.

Лучше всего с ролью гидро- и пароизоляции в парной справится специальный фольгированный материал. Производители предлагают варианты такого изолятора на вспененной основе и на крафт-бумаге. Каждый из них подойдёт для использования в указанных целях, но предпочтительнее для утепления парной остановить выбор на втором варианте.

Самостоятельное теплоизолирование бани

Как обустроить свою парную, владельцы решает самостоятельно с учетом своих вкусов и предпочтений. Традиционно отделка стен и потолка в парилке делается натуральной вагонкой. Главное при ёё выборе — деревянная вагонка должна быть сделана из подходящей древесины. Лучшим материалом станет липа, осина или лиственница.

Вагонку из смолистых пород дерева желательно не применять, так как, нагреваясь, она наполнит помещение тяжелыми испарениями. Важно также, чтобы вагонка была лишена каких-либо структурных дефектов (сучки, трещины и т.п.).

Таким образом, чтобы парная имела красивый внутренний вид и была комфортной, прежде всего для облицовки надо взять материал хорошего качества.

Обшивка помещения бани проводится традиционным способом, соблюдая «золотое правило» технологии любого утепления: сначала утепляем потолок, затем — стены.

Начинают процесс с монтажа каркаса, располагая бруски с шагом под запланированную раскладку деревянной вагонки. Затем закрепляют на подготовленные стены алюминиевую фольгированную пароизоляцию.

И только потом приступают к прикреплению самих планок с предусмотренными замками «шип-паз», как того требует технология.

Материалы и инструменты для проведения работ

Для начала разумно будет приобрести или подготовить необходимые для проведения утепления парной инструменты и материалы:

шуруповерт;
пила;
молоток;
фольга;
вагонка из липы или осины;
антикоррозионный состав;
строительный уровень;
материал для теплоизоляции;
бруски;
фольга;
гидроизоляционный материал;
полиэтиленовая пленка;
малярная лента;
гвозди, шурупы.

Утепление стен эковатой

Обустройство теплоизоляции потолка

Приступая к утеплению потолка в парилке, надо учитывать, что для выполнения этой работы вам понадобится значительно больше материалов, чем при утеплении предбанника.

Это связано с тем, что русская баня, в отличие от сауны, предполагает как можно более длительное удерживание пара. А добиться такого результата мы сможем, только организовав качественную теплоизоляцию помещения.

Для этого нам потребуется:

Монтируем каркас, между брусками которого будет уложен утеплительный материал.
Сверху каркас закрываем вощеной рулонной бумагой или, если позволяют средства, фольгированной пароизоляционной мембраной внахлёст, закрывая все места соединения и проклеивая стыки алюминиевой лентой.
Между брусками, покрытыми бумагой или фольгой, укладываем плиты утеплителя. Лучше всего использовать в качестве утеплителя минеральную вату толщиной не менее 15 см.
Накрываем утеплитель новым слоем фольги или фольгированной мембранной, которая будет выполнять роль теплоизолятора. Все края и стыки герметизируем, скрепляя их строительным скотчем.
Закрепляем вагонку на потолке на предварительно прикрепленные контр рейки.

К сведению! Обязательным будет применение утеплителя для каркасной или кирпичной бани, но если баня построена из бруса или бревен, то утеплитель не понадобится. Потолок такой бани вполне можно только подбить досками, толщиной не менее 6см.

Процесс утепления стен внутри парилки

После завершения утепления потолка переходим к утеплению стен парилки. Техника этого процесса будет схожей с техникой теплоизолирования потолка, но все же имеет свои особенности, поскольку при утеплении стен потребуется обустроить вентиляционные входы.

Наиболее подходящим вариантом в решении поставленной задачи будет проведение утепления стен такими материалами и таким способом, которые позволят при необходимости ремонтировать их или заменить на новые.

На стенах монтируют узкие планки или бруски, предварительно обработанные средствами для защиты от влаги. Лучше использовать рейки, так как в отличие от брусков, они менее подвержены деформации под воздействием температурных колебаний.
При помощи степлера сверху реек закрепляется фольга или фольгированная пароизоляционная мембрана, которые призваны защитить их от повышенной влажности. Полоски изолятора укладываются внахлест, стыки закрываются специальной лентой или строительным скотчем.
Далее осуществляют финишную облицовку стен парилки — поверх изоляционного слоя укладывают вагонку, не забывая оставлять между изолятором и вагонкой зазор около 2см.

Как правильно утеплить дом внутри минеральной ватой?

Необходимость утепления пола в бане

Когда стены и потолок парилки утеплили, можно приступать к обустройству теплоизоляции пола, ведь именно через холодный пол теплый воздух быстро покидает помещение. А в случае с парной это крайне нежелательно.

Наиболее приемлемым для этих целей будет подходящий по качеству и цене керамзит. Этот утеплитель — надежная защита помещения парилки от негативного воздействия повышенной влажности, которая не допустит значительных потерь тепла.

К тому же керамзит отличается своей экологичностью и незначительным весом.

Если пол в парилке делают деревянный, то керамзит засыпают между лагами, при заливке бетонного пола — укладывают между слоями.

Работы по утеплению бетонного пола в бане имеют такой порядок:

Заливают начальный слой и дают ему хорошо застыть.
Засыпают слой керамзита, толщиной не менее 10см.
Укладывают на керамзит стальную армировочную решетку и заливают второй слой бетона.
После его застывания выравнивают полы приготовленной цементно-песчаной стяжкой.

Важно! При заливке пола не забудьте предусмотреть закладку труб для слива воды.

Дополнительное утепление бани снаружи

Чтобы сделать помещение бани ещё более теплосберегающей (особенно, если она деревянная), не помешает дополнительное её утепление снаружи. Для этого на наружных стенах монтируют каркас, между стойками которого размещают плиты минеральной ваты и фиксируют их дюбелями-«зонтиками».

Поверх утеплителя закрепляют пароизоляционную мембрану, а лишь после этого проводят финишную облицовку стен.

Проще всего и быстрее это можно сделать, используя фасадные панели, но допустимо и применение других отделочных материалов.

В заключение

Прежде чем приступать к работам по утеплению помещения бани, нужно внимательно изучить теорию этого вопроса, чтобы понять, сможете ли вы самостоятельно реализовать весь комплекс работ по теплоизоляции. И если возникнут сомнения, то можно будет обратиться за помощью к профессионалам, которые смогут подобрать качественные материалы и гарантировать правильное их применение.

Но поскольку услуги специалистов стоят недёшево, то лучше все же, хорошо подготовившись и приложив максимум усилий, выполнить эту работу своими руками.

Видео про теплоизоляцию бани своими руками

Источник: https://ProUteplenie.com/steny/kak-pravilno-uteplit-banyu-vnutri

Как выполнить утепление бани изнутри своими руками

Утепление является важным этапом работ в отделке любого частного дома, в бане же эта операция приобретает ключевое значение. Парная – это помещение с особыми условиями, в котором экстремальные температуры сочетаются с высокой влажностью. Как бы качественно ни была построена баня, если на этапе отделки не была сделана тщательная теплоизоляция, сауна не сможет правильно функционировать, во внутренние помещения будет проникать холод, а наружу уходить тепло. Чтобы сохранить необходимые температурные показатели, необходимо ее хорошо утеплить. В этом вопросе можно положиться на профессионализм и опыт специалистов, а можно сделать утепление бани изнутри своими руками. В статье приведена пошаговая инструкция теплоизоляции банного помещения.

Какие материалы подходят для внутренней теплоизоляции

Нетоксичность. В бане под воздействием экстремально высоких температур происходит быстрое выделение вредных веществ, содержащихся в материале, поэтому токсичный утеплитель может вызвать отравление.
Негигроскопичность. Следует подбирать материал, который не впитывает в себя влагу.

Утеплитель для бани должен быть:

устойчивым к воздействию повышенных температур и пара;
пожаробезопасным;
экологичным;
долговечным.

Существует несколько групп утеплителей, которые можно использовать в бане:

Органические. Это натуральные материалы, которые могут воспламениться от высокой температуры, поэтому ими выполняется теплоизоляция только комнаты отдыха и предбанника.
Минеральные. Эти материалы подходят для утепления парилки и любых других частей бани.

В соответствии с приведенными выше требованиями лучшие теплоизоляторы для бани описаны в таблице:

Наименование материала	Основные характеристики
Минеральная вата	Структура утеплителя состоит из хаотично расположенных волокон. Материал не токсичен, практически не впитывает влагу, имеет небольшой вес. Подходит для утепления стен, потолка и деревянного пола бани.
Экструдированный пенополистирол	По структуре представляет собой закрытые ячейки. Имеет высокую прочность и устойчивость к сжатию. Не содержит вредных компонентов. Можно использовать для утепления бетонного пола.
Керамзит	Представляет собой пористые гранулы, не пропускающие влагу. Очень легкий и прочный, в составе нет токсичных веществ. Используют для теплоизоляции потолка и пола.

Общие рекомендации по утеплению бани

Если утепление выполняется материалом, не имеющим слоя фольги, его нужно обязательно покрывать гидропароизоляционной пленкой.

При использовании минеральной ваты для теплоизоляции пола, необходимо сделать многослойное утепление. Первым слоем лучше всего положить керамзит, который не привлекателен для грызунов.

Рекомендуемая толщина утеплителя для стен бани – 100 мм, для потолка – в пределах 150-200 мм.

Утепление бани нужно делать не только внутри, но и снаружи дома. О том, как правильно сделать наружное утепление, мы описывали ранее в статье «Теплоизоляция бани внутри и снаружи – технологии и материалы». Ниже мы подробно остановимся на том, как выполнить утепление бани своими руками изнутри. Процесс состоит из нескольких последовательных этапов.

Теплоизоляция пола

Пол находится в нижней части строения, и на него постоянно воздействуют перепады температур между грунтом и помещением. Чтобы этого избежать необходимо начинать утепление с самого грунта.

К бане подводится сливная труба, которая обычно устанавливается в центре помещения.
На хорошо утрамбованную землю укладывается рубероид, который будет препятствовать поступлению влаги из грунта внутрь утеплительного пирога. Края материала должны заходит на стены на высоту не менее 15 см.
Практически все пространство под баней засыпают толстым слоем керамзита или шлака. Для вентиляции оставляют 20-25 см между верхним краем засыпки и балками перекрытия.
На выступающие участки фундамента устанавливаются балки перекрытия, предварительно обработанные антисептическим составом.
Снизу балок прикручивают черепные бруски, затем на них настилают черновой пол.
Всю конструкцию накрывают паронепроницаемой пленкой таким образом, чтобы были закрыты и доски чернового пола и деревянные балки.
На пленку между балок укладывают плиты минеральной ваты или засыпают гранулированный керамзит.
Сверху теплоизолятор также закрывают пленкой.
Поперек балок монтируют лаги, затем на них укладывают деревянный настил. В месте стока в досках делают круглое отверстие для отвода воды.
Сверху досок прибивают рейки, которые послужат обрешеткой для монтажа непромокаемого пола.
Между рейками каркаса укладывают утеплитель, фольгированный слой должен смотреть вверх. Между собой плиты соединяются при помощи фольгированного скотча. Чтобы утеплить трубу, ее также оборачивают в теплоизоляционный материал.
Поверх утеплителя настилается чистовой деревянный пол.

Утепление стен

Бревенчатой бани

Утепление стен бани

Дерево имеет низкую теплопроводность, и стены из бревен сами по себе прекрасно сохраняют тепло внутри сруба при условии качественно выполненной конопатки межвенцовых соединений. Поэтому не требуется делать многослойный стеновой пирог, для исключения теплопотерь достаточно уложить один слой утеплителя толщиной 50-80 мм.

Теплоизоляция стен делается следующим образом:

Прямо на стену укладываются и закрепляются креплениями-грибками плиты базальтовой минваты, фольгированный слой должен быть обращен в сторону помещения. Поскольку бревенчатая стена неровная, между утеплителем и деревом образуются естественные вентиляционные зазоры, которые будут препятствовать скоплению конденсата.
Поверх минваты монтируется деревянная обрешетка.
Стена обшивается вагонкой толщиной 10 мм, которая крепится на рейки обрешетки.

Бани из бруса

Теплоизоляция стен бани из бруса

Брусовый сруб, так же как и бревенчатый, предварительно конопатят, а затем проводят дополнительное утепление. Стены из бруса ровные и на них намного проще крепить утеплитель.

Последовательность выполнения работ:

Производится монтаж каркаса из деревянных реек на стену, которые устанавливаются на расстоянии 60 см друг от друга.
Между брусками обрешетки укладываются маты минеральной ваты.
Вся конструкция полностью накрывается рулонным фольгированным материалом, который крепится к рейкам каркаса. Стыки между полотнами проклеиваются фольгированным скотчем.
Делается контробрешетка, рейки прибиваются к брускам каркаса. Таким образом создается воздушный зазор между утепляющим материалом и финишной отделкой.
Монтируется вагонка.

Как правильно утеплить дверь

Технология утепления двери

Большие теплопотери происходят через дверные щели, поэтому нужно обязательно позаботиться о теплоизоляции деревянной или железной двери, ведущей в баню.

В качестве утеплителя можно использовать войлок, базальтовую вату, фольгоизоль. Есть несколько способов утепления двери, ниже мы приведем самый распространенный:

По периметру двери монтируется рамка из реек 15х20 мм, которая должна отступать от края дверного полотна на 10 см.
Внутрь рамки укладывают и прикрепляют степлером листок оргалита.
Сверху рамки натягивают и закрепляют гвоздями войлок или другой материал, который должен быть на 5 см больше самой рамки.

Утепление потолка

Теплоизоляцию потолка в бане без чердака выполняют изнутри, если есть мансарда, утеплять можно как внутри, так и снаружи помещения. Не забудьте также утеплить дымоход. Если он изготовлен из сэндвич-трубы, внутри которой предусмотрен утеплительный слой, такой теплоизоляции будет вполне достаточно.

Если дымоход сделан из одной трубы, ее необходимо обернуть базальтовым утеплителем, а сверху надеть трубу большего диаметра.

Утепление потолочной конструкции можно сделать тремя способами.

Подшивной потолок

Теплоизоляция такого потолка очень похожа на утепление стен. В качестве каркаса для подшивного потока выступают балки чердачного перекрытия.

Со стороны чердака на балки стелят слой гидроизоляции, а затем настилают доски.
Между балок изнутри банного помещения плотно укладывают утеплительные плиты.
Утеплитель закрывают пароизоляционной пленкой или фольгированным материалом, который крепится на сами балки.
Обшивают потолок вагонкой.

Панельный потолок

Такой потолок состоит из специальных панелей, с внутренней стороны которых уже есть слой утеплителя и пароизоляции. Обычно используется минвата толщиной 10 см.

Щиты потолка собираются внизу, а затем в готовом виде поднимаются наверх. Однако панели имеют достаточно большой вес, и довольно сложно поднять такую конструкцию самому. Поэтому они обычно поднимаются по частям и монтируются на высоте.

После установки и закрепления панелей, между ними и основным потолком укладывают прокладки утеплительного материала.

Настильный потолок

Теплоизоляция таким способом подходит для небольших помещений не шире 2.5 м. При этом может применяться только тонкий утеплитель толщиной не более 5 мм.

Используется следующая схема утепления:

Доски закрываются пароизоляционной пленкой.
Сверху кладется утеплитель.
Затем идет слой гидроизоляции.
Все закрывается листами фанеры или досками.

Воспользовавшись инструкцией по внутреннему утеплению бани, можно самостоятельно сделать теплоизоляцию не только новых, но и старых строений. Но прежде чем утеплять старую постройку необходимо тщательно подготовить стены, заделать щели и трещины, обработать дерево антисептиком и только после этого приступать к теплоизоляции.

Если вы решили переделать бытовку или вагончик под баню, то их утепление также можно осуществить по приведенной схеме.

Однако мы не советуем утеплять баню самостоятельно, поскольку неправильная теплоизоляция может привести к печальным последствиям. Между стенами может накапливаться конденсат, утеплитель быстро придет в негодность, древесина начнет загнивать. Чтобы избежать этого, вам нужно просто обратиться к специалистам, которых вы найдете на нашем сайте.

Компания «Мастер Срубов» много лет профессионально делает отделку и теплоизоляцию деревянных домов в Москве и области. Если вы хотите, чтобы ваша банька радовала вас теплом и комфортом, долг вам служила, в парилке сохранялся оптимальный температурный режим, мы готовы вам в этом помочь.

Наши координаты вы найдете в разделе «Контакты».

Источник: https://master-srubov.ru/sovety/kak-vypolnit-uteplenie-bani-iznutri-svoimi-rukami

Утепление бани своими руками: теплоизоляция стен

Каждая современная постройка для парных процедур должна иметь эффективную теплоизоляцию. После завершения этой процедуры прогрев помещений происходит за короткое время. Прослойку утепления в бане можно создать своими руками. Любой владелец строения может с небольшими затратами сил и времени создать изоляционный слой из современного материала, не прибегая к помощи специалистов.

Утеплите свою баню для создания более комфортной атмосферыы

Преимущества процедуры

Если стоит задача теплоизолировать баню изнутри своими руками, как утеплить это сооружение правильно следует узнать в первую очередь. Это позволит избежать многих ошибок. Такой способ, по мнению специалистов, является наиболее надежным. Он позволяет:

Увеличить продолжительность эксплуатации помещений.
Исключить необходимость в частых ремонтах бани.

После создания слоя утепления из минеральной ваты или пенопласта расход твердого топлива при протапливании помещений снижается. Если во время мероприятия использовать современные материалы, то в помывочной и других комнатах возникает комфортная атмосфера.

В данном видео узнаем о процессе утепления бани:

Очень редко баня на загородном участке представляет собой сруб из бревен с традиционной печью из кирпича внутри. Чаще всего это строение каркасного типа из древесины или постройка из бетона. Для быстрого прогревания комнат без утепляющей прослойки не обойтись. Если отказаться от её создания, то помещения будут остывать за короткое время.

Процедура теплоизоляции бани имеет определенные преимущества. Специалисты в качестве основных выделяют:

Грамотное утепление парного отделения даёт возможность для экономии ресурсов. Оптимальная температура в парной возникает за короткий период.
При правильном проведении мероприятия в предбаннике и в душевой собственник при приеме парных процедур не будет беспокоиться по поводу неуютной атмосферы в этих комнатах.
Если исключить отклонения от технологии при создании изоляционной прослойки, то при дальнейшем использовании сооружения циркуляция влаги и пара внутри бани будет происходить правильным образом. В результате их оседание на облицовочном материале и на стенах будет исключено. Это означает, что деревянные элементы конструкции не будут гнить.

Следует сказать, что использовать по прямому назначению баню, на стенах которой присутствует грибок или плесень, не следует. Это негативно влияет на здоровье и может привести к возникновению астмы. Вдобавок к этому стены с таким украшением выглядят непривлекательно.

Требования к материалам

Для создания эффективной утепляющей прослойки необходимо использовать современные материалы, обладающие превосходными эксплуатационными характеристиками. При выполнении работы по теплоизоляции поверхностей большинство специалистов уделяют внимание помывочной комнате и парному отделению.

Утеплитель не должен быть токсичным. Во время эксплуатации строения утепляющая прослойка постоянно подвергается воздействию высоких температур. Если материал является токсичным, то под воздействием этого фактора он начнёт выделять испарения. Они могут спровоцировать отравление принимающих парные процедуры людей.

Низкая гигроскопичность — другое качество, которым должен обладать теплоизолятор, предназначенный для бани. Влага является фактором, отрицательно влияющим на большинство утеплителей.

Поэтому при поиске материала следует использовать тот, что нечувствителен к её воздействию.

Выбрав продукцию с нужной характеристикой, собственник раньше времени не столкнется с необходимостью замены прослойки утепления.

Имеется ряд свойств, которые следует принимать во внимание при выборе утеплителя. Наиболее важными являются:

Стойкость к воздействию высоких температурных режимов и пара.
Прекрасные противопожарные свойства.
Способность сохранять форму в течение длительного времени.

Ориентируясь на эти параметры, можно подобрать эффективный материал. Проведение процедуры с его использованием обеспечит качественное утепление. Обычно при теплоизоляции бани используется минеральная вата. Она является лучшим выбором по соотношению цены и качественных характеристик.

Разновидности утеплителей

Сегодня подбор материала для теплоизоляции бани — непростая задача. На рынке присутствует множество решений для создания утепляющей прослойки. Всё их разнообразие можно разделить на три группы:

Органические. Сюда можно отнести продукцию на натуральной основе. Её недостатком является то, что при высокой температуре она легко воспламеняется. Поэтому при проведении работ в парном отделении такие утеплители нельзя использовать. Они будут прекрасным выбором для создания изоляционного слоя в предбаннике или комнате отдыха.
Минеральные. Эти решения можно рассматривать в качестве хорошего варианта для утепления бани изнутри, причём любой ее части. Плиты минеральной ваты, которые доказали свою эффективность, не наносят никакого вреда здоровью. Они изготовлены из натурального сырья, поэтому являются экологически безопасным материалом. В парном отделении лучше всего использовать каменную вату. Ее главным достоинством является то, что она не поддерживает горение. Всем требованиям, которые предъявляются к теплоизоляционным материалам для бани, она полностью соответствует.

Выбирая утеплитель для бани помните о их пагубном влиянии на здоровье человека

Химические. Сюда принято относить продукты, которые изготавливаются на основе пластмассы. При утеплении бани допустимо их использование. Чтобы не нанести вреда собственному здоровью, во время работ необходимо подумать о создании надежной внешней отделке. В этом случае вредные испарения не будут проникать в помещения строения.

Такие материалы, как пакля и мох, сегодня можно легко приобрести в специализированных магазинах. Однако эти теплоизоляторы являются элитными. Поэтому цена на них высокая. Для устройства качественного и экологически безопасного утепления лучше всего приобретать джутовый войлок, который предлагается в рулонах.

Относительно применения для теплоизоляции мха имеется множество неоднозначных мнений. Одни специалисты заявляют, что этот материал не совсем подходит для утепления, поскольку в нём легко развивается грибок и появляется плесень.

Но на самом деле он не имеет подобных свойств. Скорее всего, развитие таких неприятных явлений связано с неправильным методом рубки строения или же с допущенными при устройстве системы вентиляции в бане нарушениями.

Технология работ

Для быстрого прогревания сооружения большое значение имеет теплоизоляция не только стен, но и потолочной поверхности. Утепление бани изнутри своими руками — совсем несложное мероприятие. Но несмотря на это, следует знать про некоторые нюансы. Один из них: чтобы теплоизоляция бани изнутри была эффективной и прослужила долго, необходимо устроить слой пароизоляции.

Обрешетка и укладка изоляции

Первым этапом процедуры утепления является создание обрешётки. Помимо обычных реек, можно использовать оцинкованные профили. При проведении работ необходимо помнить, что расстояние от обрешетки до основания стены должно быть немного больше, чем толщина используемого утеплителя. Это можно обеспечить, если подложить отрезки бруска под рейки.

Далее укладывается утеплитель для бани на стены изнутри. Между брусками обычно размещают внутренний слой из плит базальтовой ваты. При проведении работ необходимо работать в респираторе. Если такого средства защиты нет, то можно обойтись марлевой повязкой. Для защиты глаз следует применять специальные очки. Волокна в структуре этого материала мелкие и очень летучие. Они легко попадают в слизистую человека и вызывают раздражение.

Для того чтобы разрезать маты на заготовки нужной длины, можно использовать обычный острый нож. При укладке не следует заминать теплоизолятор. Оптимальным выбором является материал высокой плотности. Он обеспечивает максимальную эффективность утепления.

Устройство защиты от пара

Следующим шагом идёт устройство защиты от пара. Полосы пленки следует закреплять в горизонтальной ориентации в направлении снизу вверх внахлёст не более 5 см. Способ для размещения пароизоляции во многом определяется материалом, из которого изготовлена обрешетка.

Если она создана из деревянных реек, то необходимо фиксировать защитный слой с помощью скоб и строительного степлера.

Если конструкция создана из оцинкованного профиля, тогда лучшим решением для закрепления материала будет алюминиевый скотч. Чтобы защита от пара была максимально эффективной, следует не только хорошо зафиксировать плиты теплоизолятора, но и проклеить образовавшиеся стыки с помощью скотча. В этом случае влага не будет проникать в утеплитель.

Создание слоя облицовки

Для устройства декоративного покрытия обычно используется вагонка. Чтобы внутри помещения было уютно, необходимо использовать качественный материал.

Сначала стоит позаботиться о подготовке необходимых инструментов. Во время работы потребуются:

Дисковая пила. В качестве альтернативы ей можно использовать электрический лобзик.
Дрель-шуруповерт.
Рашпиль. Он необходим, когда потребуется подогнать и обработать края вагонки.
Уровень и отвес.
Кляймеры из металла. Эти элементы используются для фиксации деревянных панелей;
Медные или оцинкованные шурупы. Они используются для крепления кляймеров к брускам;
Саморезы по металлу;
Плинтусы из дерева для отделки углов.

Во время работ по устройству облицовочного слоя, фиксируя панели вагонки, необходимо между материалом и слоем гидроизоляция создать небольшой зазор. По краям потолка, в верхней и нижней части стен стоит устроить просветы не более 2 см. Для закрепления крайних досок необходимо в каждом ряду закрепить их шурупами насквозь. Шляпки легко закроет уложенный плинтус. Другие доски будут удерживаться за счёт кляймеров.

Утепление бани — необходимая процедура, позволяющая снизить затраты на её эксплуатацию. Она обязательна, даже если на участке располагается старый объект для парных процедур. Качественно провести мероприятие по силам каждому собственнику.

Чтобы конечный результат порадовал, необходимо использовать современный утеплитель для стен внутри бани и не отступать от технологии проведения работ. Тогда по завершении работ баня будет хорошо прогреваться.

Тепло часами не будет уходить из неё.

Источник: https://kaminguru.com/banja/teploizoljacija-sten.html

как правильно теплоизолировать стены и другие перекрытия, видео и фото

Максимально эффективное утепление бани изнутри может считаться одной из приоритетных задач при отделке этого помещения. И если в предбаннике можно ограничиться стандартной теплоизоляцией по схеме, применяемой в любом жилом помещении, то парилку теплоизолировать нужно максимально качественно.

В этой статье я расскажу, что нужно использовать для проведения теплоизоляционных работ, а также опишу правильную последовательность операций по проведению утепления. Во всяком случае, меня этот алгоритм ни разу не подводил – надеюсь, не подведет и вас.

Чтобы жар от печки не терялся, нужно утеплить помещение со всех сторон

Качественное утепление бани – главная задача

Материалы и инструменты

Внутренняя теплоизоляция бани предполагает монтаж материалов с низкой теплопроводностью под обшивкой помещения. При этом очень важно, чтобы утепление было сплошным, иначе тепло будет теряться через поверхность с самой высокой теплопроводностью – будь то пол, стены или потолок.

Для решения этой задачи нам будут нужны следующие материалы:

Стеновой и потолочный утеплитель на основе минеральной ваты толщиной от 75 до 150 мм. Здесь нужно иметь в виду высокие температурные нагрузки, так что для парилки стоит использовать специальный теплоизолятор с высокой термостойкостью.

Плиты на основе минеральной ваты, оптимизированные для сауны

Насыпной теплоизолятор для подпольного пространства – здесь лучше всего подойдёт среднефракционный керамзит.
Фольгированная пароизоляционная пленка – используется и в качестве теплового зеркала, и для защиты утолителя от конденсата.

Фольгированная пленка обеспечивает и пароизоляцию, и отражение тепла обратно в парную

Гидроизоляционные мембраны – применяются для перекрытия полов под настилом.

Помимо этих материалов нам также понадобятся:

Вагонка для внутренней обшивки по каркасу.
Брусья и рейки разного размера для каркаса.
Крепежные элементы – гвозди, саморезы, скобы и т.д.
Металлизированный строительный скотч для соединения гидроизоляционного материала.

Незаменимая вещь для гидроизоляционных работ

Глина и опилки для утепления перекрытия сверху.
Цементный раствор для заливки стяжки и других работ.
Грунтовка для стен из бетона, кирпича или пористых материалов.
Проникающий грунт с антисептиком для дерева.

Глубокая защита для дерева

Порода и кабель-каналы для монтажа скрытой проводки под теплоизоляционным слоем парилки и предбанника.

Вагонка для обшивки изнутри

Естественно, этот перечень материалов отнюдь не полон, но о мелочах, без которых не обойтись я буду говорить в соответствующих разделах.

Внутренние теплоизоляционные работы не требуют применения сложных приспособлений, но все же инструментов нам нужно много, и самых разных.

«Программа-минимум» включает:

Минимальный набор инструментов

Пилу по дереву для работы с каркасом и обшивкой.
Дрель с набором сверл или перфоратор с бурами по бетону/кирпичу (зависит от того, из какого материала сделаны стены бани).
Шуруповерт.
Строительный степплер.
Нож для резки пленки и теплоизоляционных панелей.
Ручной инструмент – молотки, пассатижи.
Измерительный инструмент – уровень, рулетка, отвес.
Кисти и валики для нанесения грунтовки.

Минеральную вату удобнее всего резать специальным ножом

Альтернативные материалы для теплоизоляции

Как я уже отметил в предыдущем разделе, оптимальным вариантом для внутреннего утепления бани, а тем более самой парилки являются плиты на основе минерального волокна (минеральная вата, базальтовая вата и их производные).

Слой целлюлозного волокна – эковаты – в подпольном пространстве

В то же время допускается использование и других материалов с хорошими теплоизоляционными показателями. У каждого из них могут быть свои особенности, потому в таблице ниже я приведу краткую характеристику наиболее часто используемых альтернатив:

Материал	Особенности использования во внутренней теплоизоляции
Полимерные панели Распространенный утеплитель	К этой группе материалов относятся плиты из пенопласта, полистирола, пористые панели из различных пластмасс и т.д. Такие изделия достаточно дешевы и сравнительно неплохо справляются с теплоизоляцией, особенно при закладке толстых панелей. К минусам относится малая термостойкость синтетических материалов: при сильном нагревании полимеры плавятся, а при слабом (100 – 1200С) могут выделять летучие фенолы. Именно поэтому пенопласт если и применяют, то только для утепления предбанника или комнаты отдыха, а полистирольные панели – для укладки под напольное покрытие.
Стекловата Стекловата более рыхлая, и потому со временем «слеживается»	По структуре этот материал аналогичен минеральной вате, однако меньшая плотность накладывает отпечаток на особенности использования. Несмотря на хорошее сопротивление теплопередаче, стекловату для теплоизоляции бань используют довольно редко: материал склонен к старению, т.е. с течением времени его плотность становится неравномерной и образовавшиеся просветы пропускают тепло; работать со стекловатой сложно, поскольку любой контакт с кожей приводит к раздражению; при температуре выше 4000с стекловата начинает спекаться, потому утеплять ей стену в непосредственной близости от печи явно не стоит.
Эковата Монтаж эковаты быстр, но не прост	Целлюлозное волокно, пропитанное антисептиками и антипиретиками, чаще всего применяется для теплоизоляции каркасных конструкций. Волокнистая масса под давление задувается в полости каркаса, и формирует внутри плотный теплоизоляционный слой, практически не подверженный воздействию высоких температур. К минусам можно отнести сложность нанесения (для работы с эковатой желательно использовать специальный компрессор), а также необходимость качественной гидроизоляции. Впрочем, если соблюдать правила устройства гидроизоляционных контуров, то утепляющий слой из эковаты вполне способен прослужить более 10 лет.
Пеностекло Монтаж панелей из пеностекла на раствор	Плотные плиты, изготовленные из вспененного силикатного сырья, часто используют именно для теплоизоляции парилок. Этот материал отличается высокой прочностью, влагостойкостью и хорошими теплоизоляционными параметрами, потому в качестве утеплителя я могу его рекомендовать со спокойной совестью. К недостаткам стоит отнести сравнительно высокую стоимость плит из пеностекла, а также то, что монтировать его нужно с помощью раствора или анкеров с грибовидной шляпкой. В результате процесс утепления требует больше времени и сил, чем при использовании плитных волокнистых материалов.

Подготовка помещения к утеплению

Прежде чем приступать к монтажу теплоизоляционного материала, необходимо подготовить само сооружение. Как правило, при возведении бань используются материалы с высокими теплоизоляционными показателями – но и кирпичные стены, и стены из керамзитобетонных блоков, и срубы из бруса либо бревна стоит подвергнуть предварительной обработке.

Пористые материалы обязательно грунтуем

Подготовка кирпичной конструкции или сооружения из пеноблоков занимает меньше всего времени:

Стены очищаем от пыли и мусора и проверяем на наличие трещин.
При необходимости выполняем ремонт конструкции, расшивая трещины и заполняя их цементным раствором с большим количеством отвердителя.

Антисептический грунт для бетона и кирпича

После того как ремонтный состав полимеризуется, обрабатываем поверхности проникающей грунтовкой, содержащей антисептик. Конечно, далее мы постараемся максимально изолировать материал стенового ограждения от влаги, но все равно противобактериальная и противогрибковая обработка не повредит!

Подготовка стен из бруса или бревна будет более трудоёмкой:

Наличие щелей усложняет подготовку к утеплению

Для начала проверяем состояние швов между венцами. Делать это удобнее всего с помощью свечи: там, где пламя отклоняется от стены, есть сквозняк, так что такие места стоит отметить.

Проверку стоит проводить в холодное время года, или же рано утром – тогда низкая температура снаружи позволит выявить все проблемные участки.

Конопатка стен льняной паклей

После этого выполняем конопатку швов, используя джут, льняную паклю, мох или другие материалы. При конопатке забиваем уплотнитель в зазоры между венцами с помощью специальной лопатки до тех пор, пока все полости не будут заполнены.
Глубокие трещины в брусьях и бревнах также герметизируем. Лучше всего использовать для этого технологию «теплый шов»: в полость закладывается шнур из вспененного полиэтилена, а сверху щель замазывается герметиком.

Схема «теплого шва»

После завершения конопатки и заделки швов обрабатываем стены пропиткой с антисептиками: дерево нуждается в защите от грибков и бактерий куда больше, чем бетон или кирпич.

Используем специальные пропитки для бани и сауны

Теплоизоляционные работы

Пол

Основание можно утеплять еще на этапе возведения сруба

После завершения подготовительных работ приступаем непосредственно к теплоизоляции. Начинать лучше всего с нижней части помещения, потому рассказывая, как утеплить баню изнутри, я в первую очередь опишу используемую мной технологию теплоизоляции полов.

Грунтовое основание нужно вначале засыпать песком, и только потом утеплять

Утепление лучше всего начинать до монтажа настила, по открытому подпольному пространству:

Грунтовое основание выравниваем и уплотняем, после чего засыпаем на грунт не менее 20 см песка или песчано-гравийной смеси. Подушку тщательно трамбуем до тех пор, пока объем подсыпки не перестанет уменьшаться.

Эффективнее всего трамбовать песок с помощью специальных приспособлений

Для большей надежности можно выполнить подбетонку – поверх песчаной засыпки залить стяжку толщиной до 10 см. Желательно использовать отвердитель для цемента, поскольку иначе процесс затянется минимум на 28 суток – именно столько нужно для полной полимеризации раствора.

Схема песчаной подсыпки пола под утепление керамзитом

Если баня возводится на монолитном фундаменте или основании из бетонных плит, то бетон стоит обработать гидроизоляционной пропиткой, а сверху настелить рубероид. Вместо рубероида можно использовать битумную мастику.

Гидроизоляция битумной мастикой

Поверх подбетонки или бетонного слоя с гидроизоляцией засыпаем керамзит. Желательно взять керамзитовые гранулы нескольких разных фракций, что позволит уложить их максимально плотно. Оптимальная толщина керамзитового слоя для теплоизоляции составляет от 30 см и более, так что это нужно учитывать еще на этапе проектирования.

Заливка керамзита раствором

Чтобы керамзит лежал ровно, его стоит залить либо цементным молочком, либо очень жидким раствором. Этот раствор проникает в толщу теплоизоляционного материал на глубину до 20 – 25 см, скрепляя верхний слой и формируя почти монолитную структуру с большим количеством вовлеченного воздуха.

Перлит тоже можно использовать для насыпной теплоизоляции

Если в распоряжении есть достаточно большая емкость для замешивания раствора, то можно изготовить керамзитобетон, смешав гранулы с раствором и укладывая полученную массу в пространство между лагами пола. Вместо керамзита также можно использовать перлит – полученный перлитобетон тоже обладает хорошими теплоизоляционными характеристиками.

Уровень керамзитной засыпки зависит от запланированной конструкции пола. Если мы планируем ограничиться керамзитом, то верхний край должен находиться примерно на 30-40 мм ниже верхнего края лаг. Для комплексного утепления (керамзит + плитный материал) опускаем засыпку ниже.

Если керамзит засыпать до верха лаг, то черновой пол нужно приподнимать для формирования воздушного зазора

Поверх керамзита обязательно укладываем пароизоляцию – мембрану, пергамин, фольгированную пленку и т.д. Этот слой защитит пористый материал от попадания конденсационной влаги, которая существенно повышает теплопроводность. Пароизоляция должна также покрывать деревянные лаги, оставляя открытыми только участки по 4-5 см на их торцах для выхода паров воды из самой древесины.

Укладка плитных материалов на керамзит поверх пароизоляции

Если планируется использование плитных материалов, то поверх пароизоляции укладываем утеплитель – пенопласт, полистирол или минеральную вату. Пенопласт и полистирол герметизируем полиуретановой пеной, задувая швы, минвату перекрываем еще одним слоем пароизоляции.

Нужно иметь в виду, что пенопласт, полистирол и другие синтетические материалы не подходят для парилки – при интенсивных температурных нагрузках они выделяют летучие токсины. Так что в парной – только термостойкие маты (лучше всего фольгированные) на основе минерального волокна.

Настилание пола поверх пароизоляции и минераловатных плит

После формирования теплоизоляционного слоя настилаем черновой пол из досок или влагостойкой фанеры, а затем укладываем чистовой настил из шпунтованной половой доски или облицовываем поверхность плиткой.

Отделка стен и потолка

Теперь давайте разберемся, как правильно утеплить баню изнутри, минимизировав теплопотери через стеновое ограждение и потолок. Опять же остановимся на методике отделки парилки – в предбаннике, в комнате отдыха и других помещениях делаем то же самое, но с уменьшением толщины теплоизоляционного слоя.

Обрешетка под теплоизоляцию в деревянном срубе

Стены и потолок в бане чаще всего утепляют по каркасной технологии, и я использую именно этот метод:

Сначала на основание с помощью анкеров устанавливаю брусья обрешетки. Толщина бруса должна соответствовать толщине используемого теплоизоляционного материала, поскольку утеплитель не должен выходить за плоскость каркаса. Если планируется использование матов 75-100 мм, то можно взять не квадратный, а прямоугольный брус, поставив его на ребро, или же подложить под брусья опорные колодки, закрепив их на удалении от стены.

Никаких зазоров между стеной и утеплителем, обрешеткой и утеплителем быть не должно!

При установке на колодки стоить иметь в виду, что оставлять пустые пространства между стеной и брусом нежелательно. Потому до монтажа основной части теплоизоляционного материала эти зазоры стоит либо задуть пеной, либо заложить обрезками минеральной ваты.

Конфигурация обрешетки определяется двумя факторами. Шаг я выбираю в зависимости от ширины теплоизоляционной панели (чаще всего это 60 см), а направление – в зависимости от направления панелей обшивки. Если планируется установка горизонтальной вагонки, то обрешетку делаю вертикальной и наоборот.

Вертикальная обрешетка по бетону для горизонтального монтажа вагонки

Под брусьями обрешетки или сквозь них провожу кабель-канал с проводкой для освещения и вентиляции (если устанавливается принудительный вытяжной вентилятор). В качестве кабель-канала использую либо трубу, либо огнестойкий металлчиеский кожух. При прокладке стараюсь минимизировать количество сквозных отверстий в брусьях обрешётки.

Укладка минеральной ваты между брусьями обрешетки

Теперь выполняю монтаж теплоизоляционных плит. Если шаг изначально был подобран правильно, то панели на основании минерального волокна с небольшим усилием входят между брусьями и фиксируются там враспор. Чтобы облегчить себе жизнь, на потолке я делаю обрешётку с шагом 57-58 мм: да, плита немного сжимается и теряет в сопротивлении теплопередаче, но зато не выпадает.

Пароизоляция пергамином

Поверх утеплителя обязательно укладываю пароизоляционный слой. Полиэтиленовая пленка здесь не подойдет, поскольку не выдержит постоянного нагрева до высоких температур. Ранее почти все использовали пергамин, но сегодня куда лучше взять Алюбар, Пенофол или любой другой фольгированный материал.

Фольгированная пароизоляция на каркасе. На фото четко виден зазор между слоем утеплителя и обшивкой

Фольгированное покрытие укладываю по всей площади стен и потолка, прикрепляя к обрешетке скобами с помощью строительного степплера. Стыки полотен оформляю с нахлёстом не менее 100 мм, обязательно проклеивая металлизированным скотчем.
Если наружный край теплоизоляционных панелей находится вровень с краем обрешетки, на брусья набиваю рейки толщиной около 30 см для создания воздушного зазора. Если же зазор и так достаточен (т.е. толщина утеплителя меньше глубины каркаса), то контробрешетку можно не устанавливать.

Монтаж вагонки по горизонтальной контробрешетке поверх пароизоляционного фольгированного слоя

Затем на каркас монтируем обшивку из вагонки (в парилке) или других материалов (в предбаннике и т.д.). Устанавливаем плинтусы и потолочные галтели и обрабатываем обшивку защитно-декоративными пропитками для бань и саун.

Монтаж потолочной обшивки

Перекрытие

Если со стороны помещения потолок утепляется так же, как и стены, то со стороны чердака верхнее перекрытие обычно теплоизолируют по другой методике.

Инструкция, которой пользуюсь я, предполагает применение дешевых и легкодоступных природных материалов, при этом позволяет свести теплопотери к минимуму:

Именно в пространство между балками будет закладываться теплоизоляционный материал

На перекрытие между потолочными балками я укладываю два слоя стеклоткани. Можно использовать и пароизоляционную мембрану, но тогда мы заблокируем выход конденсационной влаги из потолочного утеплителя – и это придется компенсировать более интенсивной внутренней вентиляцией.
Затем готовлю теплоизоляционной раствор: сухую глину смешиваю с водой и добавляю опилки. Соотношение с глиной примерно 1: 1. Консистенция раствора – от густой сметаны до жидкого теста: состав должен растекаться, но довольно медленно.

Можно добавить рубленную солому, полову и другие материалы.

Готовим смесь глины с опилками

Заливаю раствор в промежуток между потолочными балками, стараясь минимизировать количество пустот. Выравниваю поверхность раствора и даю время на высыхание.
После этого либо накрываю глину пароизоляционной пленкой, либо укладываю слой плит из пенополистирола.

Перекрытие, утепленной глиной

Сверху монтирую настил из досок или фанеры: его можно оставить и без оформления, а можно закрепить на нем чистовой пол для эксплуатируемого чердака.

Вместо смеси глины и опилок можно также использовать керамзитобетон, шлакобетон, газобетон и другие легкие растворы. Также иногда выполняется теплоизоляция толстыми плитами из минеральной ваты – но в этом случае стоимость отделки возрастает, причем существенно.

Окна и двери

Если мы выполняем отделку бани своими руками, то для эффективной теплоизоляции ни в коем случае нельзя забывать об окнах и дверях:

Дверь в парилку – небольшая, плотно закрывающаяся/открывающаяся наружу

Дверь в парилку – небольшая, желательно не выше 180 см для минимизации теплопотерь (да, здесь придется нагибаться!). При установке обеспечиваем максимально плотный притвор по всему периметру, кроме нижней части – там обязательно должен быть зазор для поступления свежего холодного воздуха.
Открываться дверь должна исключительно наружу. В качестве защелки используется не язычковый замок, а шарик – так дверь гарантированно откроется даже при не самом сильном нажиме (вдруг кому-то станет плохо).

Шариковая защелка наиболее эффективна с точки зрения безопасности

Окна – для парилки лучше деревянные, небольшого размера, для остальных помещений можно брать пластиковые с хорошими теплоизоляционными показателями.

Небольшое деревянное окно в парилке. Стык со стеной проклеен фольгированной лентой

При монтаже окна в парной крайне нежелательно использовать полиуретановую пену, поскольку она очень быстро разрушится при сильном нагреве. Лучше загерметизировать все щели уплотнителем на основе джутового или минерального волокна, снаружи закрыть зазор плотными наличниками, а изнутри – деревянными откосами с обязательной гидро- и пароизоляцией фольгированными лентами.

Так выглядит утепленная и отделанная баня

Заключение

Утепление бани изнутри позволяет не только обеспечить необходимую температуру в парилке, но и дает возможность существенно сэкономить энергоресурсы: чем больше тепла остается в помещении, тем менее интенсивно нам нужно топить печь для поддержания должного «градуса накала».

Как бы то ни было, но если вы планируете самостоятельно заняться утеплением парилки, вам стоит прочесть этот материал, просмотреть видео в этой статье, а при необходимости – проконсультироваться со специалистами в комментариях.

Чем утеплить баню изнутри под вагонку

Баня это не только наша традиция, но и здоровье и долголетие. Поэтому, выбрать чем утеплить баню изнутри под вагонку важно не только для экономии дров, но и для вашего здоровья.

Выбор утеплителя для бани

Утепление бани, и парилки в частности производится, что бы создать и поддерживать необходимую комфортную температуру и микроклимат для принятия банных процедур и парения.

Утеплитель должен быть экологичным, не выделать вредные вещества при нагреве, должен проводить пар и влагу, не скапливая их в своей массе и быть не горючим. Таким утеплителем является каменная вата, дополнительно защищенная слоем пароизоляции из металлической фольги, а также керамзит для утепления полов или потолков.

Что бы правильно выбрать утеплитель для бани, необходимо знать:

Периодичность использования бани, временное использование или постоянное поддержание в банном строении комфортной температуры. В последнем случае подходить к вопросу утепления бани необходимо комплексно, как к утеплению жилого дома, с поправкой на повышенную влажность и парообразование.

Из каких материалов сделаны или будут сделаны стены бани. Как правило баню строят из массива дерева (брус, бревно), реже из кирпича и керамзитобетонных блоков, в последнее время начали строить каркасные бани.

Совет! Если вы планируете использовать баню не постоянно (не собираетесь поддерживать плюсовую температуру в зимний период), то оптимальным и недорогим решением для стен будет брус естественной влажности с последующей шлифовкой и конопаткой с дополнительным утеплением помещения парилки каменной ватой 10 см в нахлест по 5 см, и пароизоляцией из фольги.

Почему не профилированный брус, стоит дороже, конопатка трудновыполнима.
Почему не клееный брус, стоит значительно дороже, экологичность под вопросом, так как в состав входит клей.
Почему не оцилиндрованное бревно, дороже, дальнейшая отделка и утепление сложнее.
Почему не ручная рубка, только из-за стоимости и сложности найти хороших исполнителей.

Какой тип фундамента использовался при постройке или будет использоваться. Для недорогой бани непостоянного использования хорошим решением будут сваи с ростверком из бруса и утеплением чернового пола 20 см каменной ватой или керамзитом с организацией гидроизоляции в парилке и мойке, обшивкой пола ЦСП, организацией слива и облицовкой морозостойким керамогранитом. Если вы делаете мелко-заглубленный фундамент с полами по грунту, то в качестве утеплителя под стяжкой можно применять керамзит в зоне парилки и ЭППС в других зонах.

Какой кровельный пирог у строения. Лучшее решения для бани — кровля с холодным, вентилируемым чердаком, утепленная каменной ватой 20 см или утеплением керамзитом с легким доступом к нему для контроля состояния утеплителя и дымохода.

Итак, чем утеплить баню:

Для стен применяем каменную вату с пароизоляцией из фольги.
Для потолка применяем керамзит или каменную вату с пароизоляцией в зоне парилки из фольги и в других зонах из качественной пароизоляционной кровельной мембраны.
Для пола применяем утепление: при деревянных черновых полах применяем каменную вату с организацией гидроизоляции в парилке и мойке. При полах по грунту в парилке утепляем лучше керамзитом, в других помещениях применяем ЭППС

Утепление стен или чем утеплить баню изнутри под вагонку

Скажу сразу, чтобы ответить на вопрос чем утеплить баню изнутри под вагонку, необходимо понимать, что речь идет о парилке.

Внимание! Утепление деревянных строений изнутри, в том числе бани, производить не стоит, по возможности делайте только наружное утепление. Это обосновано тем, что точка росы будет образовываться на внутренней поверхности стен, появляется переувлажнение деревянной поверхности и оно начинает гнить.

Но, когда речь заходит о дополнительном утеплении парилки в бане, то при правильной организации вентиляции в парилке и в бане в целом, можно проводить мероприятия по утеплению внутренних стен и потолков изнутри.

Утеплять парилку лучше начиная сверху и спускаясь ниже, сначала потолок, потом стены. Необходимо очистить дерево от загрязнений и грибковых образований если они есть. Можно пропитать деревянную поверхность антисептиком, при этом выбирайте антисептик для внутренних работ на водной основе, он менее токсичен.

Порядок работ для утепления парилки.

Утепляем потолок

Так как основные теплопотери происходят через верхние ограждающие конструкции (теплый воздух стремится в вверх), то по возможности утеплите потолок парилки с двух сторон с чердачного помещения и со стороны парилки.

На черновом потолке раскладываем пароизоляционную пленку стороной к утеплителю как указано в инструкции это очень важно. Плотно закройте все щели и стыковки, сделайте напуски на фронтоны и стропильную систему.
Теперь можно насыпать и разровнять слой керамзита или положить каменную вату нужной плотности слоем 20 см.
Особое внимание обратите на место выхода трубы печки, проход осуществляйте сэндвич трубой с помощью специального элемента для прохода перекрытий с заполнением его каменной ватой, а места соприкосновения с трубой изолируйте, используя жаропрочные листы для печи.
После утепления чердачного пространства утеплите парилку изнутри. Если потолок снизу гладкий, то сделайте каркас, а если уже есть ребра то каркас делайте если хотите опустить или выровнять потолок.
К ребрам каркаса прикрепите пароизоляцию и опять же обратите внимание на сторону которая должна быть обращена к утеплителю
Плотно уложите каменную вату между ребрами каркаса и закройте их слоем пароизоляции еще раз.
Теперь, для того чтобы защитить утеплитель от излишней влаги и при этом сохранить максимально тепло сделайте защитный слой из фольги. Стыки фольги проклейте алюминиевым скотчем.Внимание! Места соприкосновения потолка со стенами возьмите под особый контроль.
Закрепите на каркас контр рейку можно 20 на 30, к ней можно прикручивать финишную вагонку, она нужна для вентиляционного зазора

Секрет! Что бы получить особый микроклимат в парной можно перед обшивкой вагонкой потолка дополнительно обшить потолок сухой доской толщиной 5 см. из хвойных пород дерева. Тем самым тепло и пар будут как можно дольше оставаться в парной, массив дерева будет набирать влагу и постепенно его отдавать.

Утепляем стены

Если стены парной сделаны из каменных материалов то, сначала необходимо гидро изолировать их для этого подойдет гидроизоляция на цементной или акриловой основе, гидроизоляцию на битумной основе не советую использовать в парной. Если стены из дерева, то приступайте к то чем утеплить баню изнутри под вагонку и в какой последовательности.

На стены крепим вертикально бруски 50 на 50 на расстоянии ширины матов каменной ваты, строительным степлером крепим пароизоляционную мембрану, оборачивая ею все бруски

Между обрешеткой плотно укладываем каменную вату в один слой 5 см.

Если вы приняли решение утеплить парилку в два слоя по 5 см, то делаем контр обрешетку из бруска 50 на 50 и укладываем утеплитель вторым слоем.

Затем из алюминиевой фольги, делаем финишный слой пароизоляции, закрепление фольги выполняйте встык, а швы закройте алюминиевым скотчем.

Теперь можно накрутить финишную рейку на брусок для организации вентиляционного зазора и приступать к обшивке парилки вагонкой.

Совет! Не используйте в бане в качестве пароизоляции теплоизоляции фольгированный утеплитель на вспененной основе. Помните, чем меньше химии и будет в вашей парной тем лучше для вас и вашей семьи.

Утепляем пол

Утепление пола будет зависеть от типа фундамента и перекрытий вашей бани.

При деревянных перекрытиях и черновых полах применяем каменную вату с организацией гидроизоляции в парилке и мойке.

При полах по грунту, или монолитной плите, в парилке утепляем лучше керамзитом, в других помещениях применяем ЭППС.

Итоговые рекомендации

Теперь вы знаете, чем утеплить баню изнутри под вагонку и как это сделать правильно. Подведем не большие, но важные итоги:

Утепление деревянных строений изнутри, в том числе бани, производить не стоит, по возможности делайте только наружное утепление
Парилку утеплить просто необходимо, главное соблюдать эти правила:
Для утепления стен применяем каменную вату с пароизоляцией из фольги.
Для потолка применяем керамзит или каменную вату с пароизоляцией в зоне парилки из фольги и в других зонах из качественной пароизоляционной кровельной мембраны. Потолок лучше утеплить с двух сторон, со стороны чердака и изнутри.
Для пола применяем утепление: при деревянных черновых полах применяем каменную вату с организацией гидроизоляции в парилке и мойке. При полах по грунту в парилке утепляем лучше керамзитом, в других помещениях применяем ЭППС.

Важно! Правильно организуйте вентиляцию парилки и бани в целом. Только при этом ваша баня будет вас радовать долгие годы и приносить только пользу.
Важно! При креплении пароизоляционных пленок располагайте их в правильном направлении к утеплителю, согласно инструкции производителя.
Важно! При утеплении парилки обязательно оставьте вентиляционный зазор между обшивкой и фальгой.

Утепление бани изнутри своими руками: технология и материалы

Секрет создания комфортного места для проведения банных процедур сложно раскрыть, описав одной фразой. Он складывается из многих составляющих, одной из которых является максимизация теплоэффективности ограждающих конструкций, то есть утепление бани изнутри либо снаружи. Это ответственный строительный этап, требующий от исполнителя технологической грамотности и аккуратности, что стоит учитывать, планируя все делать своими руками. При этом результаты качественного выполнения теплоизоляционных мероприятий не только положительно влияют на комфортное пользование сооружением. Существуют еще связанный с ними ряд аспектов, которые следует знать уже до начала планирования своих практических действий.

Что дает утепление?

Многие застройщики или планирующие капитальные ремонты своего недвижимого имущества, ставя перед собой задачу – хорошо утеплиться, не владеют всей полнотой картины предстоящих действий и их последствий. Разберем на примерах, что же на самом деле мы получим, если теплоизоляция бани обустраивается с соблюдением технологической карты этого строительного этапа:

В первую очередь, конечно, комфорт. Во внутренних помещениях такого строения легко поддерживать требуемый температурно-влажностный режим, то есть обеспечивать стабильность специфического банного микроклимата. На практике, это означает отсутствие сквозняков в комнате отдыха или моечной, вызываемых переохлаждением воздушных масс у быстро остывающих ограждающих конструкций. В парилке же человеческое тело будет прогреваться равномерно со всех сторон, овеваемое теплым воздухом, ласкаемое инфракрасными лучами, исходящими от окружающих поверхностей.
Экономическую рентабельность эксплуатации за счет повышения КПД использования энергии, вырабатываемой теплогенератором (печью или котлом). Она выражается в прямой материальной экономии, связанной с уменьшением закупочных затрат на топливо. Если сделать грубое сравнение, то, если хорошо утеплить баню, на её обогрев потребуется уже раза в два меньше энергоресурсов. К тому же подготовка парной к процедурам станет возможна в самые короткие сроки.
Сохранность строительных конструкций и здоровый микроклимат в помещениях. Это важно для строений собранных из любых типов материалов. Однако особую актуальность утепление бани, совместно с надежной пароизоляцией, приобретает для сооружений из древесных материалов. Ведь кроме того, что охлаждаемый у внешних поверхностей воздух формирует неприятные воздушные потоки, из него конденсируется большое количество влаги. Жидкость, регулярно собирающаяся на несущих конструкциях, внутри теплоизоляции или под декоративной обшивкой, становится благоприятной средой для развития микроорганизмов. Результатом является загнивание строительных материалов, загрязнение атмосферы бани продуктами их распада и спорами плесневых грибов.

Когда предпочтительней внутреннее утепление?

Существует много мнений по поводу того, как утеплить баню – изнутри либо снаружи. При этом нужно понимать, что решаемая задача отличается от обустройства теплоизоляции для других построек, так как для них рекомендуется во всех возможных случаях отдавать предпочтение внешним тепловым экранам. Однако специфический микроклимат банных помещений подвергает строительно-отделочные материалы практически экстремальным воздействиям: влажности до 100% (в русских банях) и температурам до 110-120⁰С (в саунах), а на отдельных поверхностях до 160⁰С. Поэтому утепление бани изнутри призвано обеспечить не только сохранность желаемых теплофизических параметров, но и устранить воздействие агрессивных факторов на ограждающие конструкции здания.

Создавать теплопароизоляционный барьер изнутри, можно также для дополнения внешней теплозащиты. В этом случае внутренние барьерные слои будут служить больше для защиты конструкционных элементов постройки от прямого воздействия влаги и высоких температур.

Способы и материалы

Современный застройщик, с одной стороны, обладает заметным преимуществом перед своими предками, так как имеет огромный выбор из того, как и чем утеплить баню, а с другой, богатство альтернатив предполагает четкое понимание технологических особенностей использования тех или иных материалов.

Чем раньше утепляли бани?

В былые времена человек учился обходиться тем, что давала ему окружающая среда. Технологии применения природных материалов для строительной теплозащиты отрабатывались веками и продолжают использоваться до сих пор, так как отличаются своей доступностью, экологичностью и дешевизной. Конечно, с учетом того, что стены возводились из толстых бревен – материала с неплохой теплоэффективностью, то теплоизоляция бани во многом сводилась к обеспечению герметичности стыковых сопряжений. Она достигалась закладкой межвенцового утеплителя из мха или прядей льна, еще на этапе возведения постройки, а также последующей внутренней и наружной конопаткой швов.

Бревенчатые потолки обмазывались глиной, а позже стали использоваться засыпки между несущих балок из опилок или соломы. При этом внутренний слой паротеплозащиты всегда изготавливался из обмазок на основе глины либо её смесей, например, с рубленой соломой. Уже в ХХ веке широкое распространение получил гранулированный керамзит, который выгодно отличался от органических природных материалов тем, что абсолютно не горюч, не гниет, а также не боится грызунов. Утепление бани пористыми керамическими гранулами имеет только один недостаток – слой из них должен быть в 2 раза толще, чем из опилок или соломы.

Что касается полов, то они изготавливались протекающего типа, где через щели между досками настила вода стекала в грунтовую поглощающую яму. Обустроить теплозащиту такой конструкции на практике было достаточно сложно. В некоторой степени подобную задачу удавалось решить организацией вентилируемого пространства между настилом и грунтом.

Чем теперь утепляют бани?

Приверженцы аутентичности могут и сегодня выбирать утепление бани изнутри с использованием только натуральных материалов. Однако, несмотря на экологические достоинства природного сырья, само по себе оно уже не может обеспечить ряд параметров, с которыми связывается понятие «современная застройка». Например, оно не обладает достаточной долговечностью, стабильностью свойств, не гарантируют создание необходимого уровня комфорта и теплоизоляции. Поэтому в чистом виде натуральные материалы для теплозащиты встречаются редко, а преимущественно используется продукция на основе их переработки либо полностью синтетические изделия. Тем не менее, современный утеплитель для бани изнутри:

должен отвечать факторам экологичности, особенно с учетом определенных для его эксплуатации экстремальных условий;
соответствовать требованиям эффективности, то есть обладать возможно низким коэффициентом теплопроводности. На сегодня такими значениями считаются приближенные к 0,03-0,04 Вт/м*К.

Вата из минеральных волокон

Наиболее популярное сырьё для создания тепловых барьеров в помещениях с любым эксплуатационным микроклиматом, и для банных построек подходит как нельзя лучше. Исходный материал — минерального происхождение, не имеющий вредных выделений при любых температурах, не боящийся огня, не гниющий и не подверженный постепенному химическому распаду, как большинство полимеров.

Важно! Планируя утепление бани изнутри своими руками, нужно учитывать, что вата вате рознь. Безграмотное её использование может дать обратный тепловой эффект, ускоренное разрушение ограждающих конструкций и ухудшение качества микроклимата в помещениях.

Во-первых, вата на основе штапельного стекловолокна, как и её предшествующий аналог – шлаковата, достаточно мягкий материал, который требует повышенного внимания к своему закреплению. Например, на стенах при большой высоте слоя, он будет сползать, постепенно оголяя участки конструкций. Поэтому стекловату на стены рекомендуется закладывать в невысокие пролеты горизонтальной обрешетки, использовать на потолках, а для полов под стяжку вообще исключить.

Во-вторых, утепление бани изнутри на основе ваты из каменных (базальтовых) волокон, имеет один существенный эксплуатационный минус. Хотя само по себе сырьё волокон абсолютно безвредно для человека, проблема использования продукции из него заключается в связывающих смолах, которыми пропитывается готовая продукция. Вяжущие компоненты, конечно, позволяют создавать маты устойчивые к механическим воздействиям различной интенсивности и удобные для укладки в направляющие каркасы или даже под напольные покрытия. Однако это же вяжущее при высокотемпературной эксплуатации в парилке начинает выделять ядовитую фенолформальдегидную смесь. Поэтому утепление парной изнутри лучше организовать на основе стекловаты, а вот базальтовая вата отлично подойдет для прочих помещений.

Пенопласт

Доступный по цене материал, многих привлекает также простотой своей установки. Однако, его применение именно во внутреннем пространстве бани стоит под большим вопросом. Можно сразу исключить его инсталляцию в парилке или топочной, так как ни один из полимеров не рассчитан на использование при температурах свыше 60⁰С по экологическим соображениям. Кроме того, нежелательно утепление бани изнутри на его основе для построек из дерева, так как листы пенопласта имеют чрезвычайно низкую паропропускаемость, «не дышат», и в месте контакта с древесиной могут формироваться очаги гниения.

Применение листов пенопласта высокой плотности из обычного или экструдированного сырья вполне оправдано для теплоизоляции полов под стяжку.

Эковата

Довольно перспективный теплозащитный материал, постепенно приобретающий все большую популярность. Он абсолютно безопасный для человека при любых условиях его использования. Поэтому, если вы задумываете утепление стен в бане изнутри своими руками, то это будет отличный выбор. Эковата также хорошо ляжет и на потолки, а вот для полов она, без создания несущих каркасов, мало пригодна, так как легко сминается, теряя свои теплоизоляционные свойства.

Материал производят из вторичного сырья: макулатуры, отходов или выбраковки при изготовлении гофротары, картона либо иных целлюлозно-бумажных изделий, с сохранением всех экологические достоинства измельченной бумаги. Благодаря обработке антисептиком (борной кислотой) эковата не боится воздействия влаги, однако, как и минеральная вата, нуждается в создании условий для свободного проветривания. В целях улучшения противопожарных свойств хлопья готовой продукции пропитываются антипиреном (тетраборатом натрия). В результате, они не поддерживают горение, тлеют с самозатуханием.

Следует учитывать, что утепление бани изнутри своими руками будет возможно только сухим методом — засыпкой материала в подготовленные ниши или карманы. Это вызывает некоторые сложности для повсеместного использования технологии. Существует более практичен мокрый метод, позволяющий распределять эковату по любым поверхностям, но он требует с привлечения профильных специалистов с использованием надувного пневматического оборудования.

Керамзит

Хотя и не относится к видам теплоизоляторов с самым высоким термическим сопротивлением – его коэффициентом теплопроводности при плотности 200 кг/м3 составляет 0,1 Вт/м*К, а при плотности 800 кг/м3 – 0,18 Вт/м*К – продолжает успешно конкурировать с более эффективными современными материалами.

В сегодняшнем строительстве, утепление бани изнутри с использованием керамзита, пожалуй, лучшее всего подходит для обустройства полов. Конечно, его придется насыпать слоем толще в 3-4 раза, чем для пенопласта или минваты. Но ведь это не столь существенно, так как речь идет о полах, где возможно создать необходимый запас по высоте засыпки, а нагрузка на несущие конструкции вообще не рассматривается.

О достоинствах керамзита уже было сказано выше, остается только добавить, что он совершенно безопасен для человека. Его можно порекомендовать для теплозащиты полов во всех помещениях бани, в том числе для парилок и моечных.

Нюансы практического выполнения

Взвесив все за и против относительно выбранных материалов, до начала работ необходимо разобрать технологические моменты того, как правильно утеплить баню изнутри. В противном случае, даже хваленая продукция окажется бесполезной в руках некомпетентного монтажника. Из описанных выше наиболее популярных видов теплоизоляции, уже можно сделать вывод, что каждый из них предпочтительно использовать на определенных строительных элементах сооружения. Рассмотрим, например, вариант инсталляции минваты на потолок и стены, а керамзитной засыпки для теплозащиты полов.

Пол

Если ранее полы в банях, изготавливали протекающего типа, что затрудняло их утепление, то теперь такие конструкции встречаются в самых упрощенных или временных постройках. Стремление человека к комфорту привело к появлению полов непротекающего типа, ведь без них обустроить полноценное утепление бани изнутри невозможно.

Принципы создания нижнего теплозащитного слоя не слишком отличаются для сооружений, сидящих на грунте, от приподнятых на столбах. Во всех случаях до размещения утеплителя, в нашем примере керамзита, требуется подготовить гидроизолированное основание. На грунте это может быть слой утрамбованного щебня 10 см, покрытого бетонной подготовкой 4-5 см (грубой стяжкой) и слоем гидроизоляции. К растворам всех типов стяжек во всех банных помещениях рекомендуется подмешивание специальных гидрофобных добавок. Гидроизоляция по бетонной подготовке может быть любого типа: битумного, полимерного либо цементного. Затем, уже по гидроизоляционному слою отсыпаются керамзитовые гранулы.

Если же утепление бани осуществляется для пола приподнятого на столбах, то придется либо выполнять засыпку между столбами (можно, когда опоры невысокие) с подготовкой основания по грунту, либо отливать по столбчатым опорам несущую плиту. Роль плиты основания иногда могут играть толстые доски.

В моечных комнатах на керамзитной засыпке (её слой не менее 30 см) необходимо сформировать плоскость с уклоном, в нижней части которой будет устанавливаться приемный узел канализационной системы – трап. Наклонная плоскость также должна иметь водоотталкивающие свойства, поэтому на ней обустраивается армированная стяжка с введением гидрофобных присадок. Застывшую поверхность желательно обмазать проникающим цементно-гидроизоляционным составом, а затем уже накрыть керамической плиткой с низким водопоглощением. Сверху на чистовой пол в парилке и моечной не помешают уложенные съемные настилы из древесины.

Стены и потолок

Утепление стен бани изнутри должно начинаться с устранения всех возможных мест прямого продува холодного наружного воздуха, иначе не избежать образования конденсата внутри теплозащитного материала. Для этого в срубах или строениях из непрофилированного бруса тщательно конопатятся или обрабатываются герметиками все стыки, а внутренние поверхности стен блочной кладки (кирпич, газобетон) покрываются слоем паропроницаемой штукатурки.

Далее на несущие поверхности набиваются каркасы обрешетки горизонтального (для мягкой стекловаты) или вертикального (для каменной ваты) типа. Обрешетку можно также сделать двухуровневой со взаимно перпендикулярным расположением направляющих. Толщина обрешетки из бруса либо доски подбирается соответствующей слою закладываемого в неё материала.

В свою очередь, выбирая утеплитель для бани по толщине, следует отталкиваться от теплофизических свойств ограждающих конструкций. Например, если теплозащита играет роль вспомогательной внутри парной, при существующем наружном утеплении, или для толстостенных коробок из массивной древесины, то достаточно заложить 5 см минеральной ваты. Если же обустраивается основной тепловой экран для кирпичной стены, то слой волокнистого материала не может быть менее 10 см.

Используя стекловатный или базальтовый утеплитель для бани, следует позаботиться о его тщательной пароизоляции, которая также предотвращает попадание в атмосферу помещений вредной минеральной пыли. В качестве пароизоляционных мембран приветствуется инсталляция фольгированных материалов или просто алюминиевой фольги. Фольгированная изоляция укладывается на обрешетку металлизированным покрытием во внутреннее пространство помещения, чем способствует сохранности тепла. Соседствующие полотна материала должны иметь достаточные заходы друг на друга (10-15 см), которые герметизируются фольгированным скотчем. После этого пробивается обрешетка для крепления чистового материала, например, для вагонки.

Остается добавить, что утепление потолка бани изнутри может осуществляться по такой же технологии, как и для стен. Отличие будет заключаться только в толщине утеплителя — его придется брать на 5 см больше. Другим способом размещения минеральной ваты является её укладка между балок потолка. В этом случае обрешетка под отделку всегда набивается поперек несущих балок, поддерживая пароизоляционную пленку и слой теплозащитных материалов.

Утепление парилки в бане своими руками

От того, насколько качественно вы утеплите парилку в бане, будет зависеть качество отдыха и затраты на топливо (электроэнергию, дрова, газ и т.д.). Специалисты утверждают, что для качественно утепленной бани потребуется печь, мощностью в 3 раза меньше рассчитываемой. Далее мы поговорим о том, как сделать баню термос и какие материалы использовать для утепления парилки.

Из чего сделать баню термос

«Пирог» утепления парилки со сруба

Качественно утепленная парилка по своей структуре представляет термос. Помимо утеплителя, на стены, пол и потолок укладывается слой паро- и гидроизоляции, которые дополнительно повышают теплоизоляционные свойства парилки.

Структура бани термоса следующая: подготовленные стены, слой гидроизоляции, слой теплоизоляции, слой пароизоляции и декоративная отделка бани.

Ничего сложного в утеплении парилки нет, главное правильно подобрать материал и тщательно заизолировать стены. Далее мы рассмотрим технологию утепления парилки в бане своими руками, но сначала разберемся с существующими материалами-утеплителями.

Материалы для утепления парилки

На сегодняшний день существует широкий ассортимент утеплителей, подходящих не только для бань, но и для других дачных построек. Требования к утеплителям для парилки следующие:

Материал должен обладать высокими теплоизоляционными свойствами
Утеплитель не должен поддаваться гниению и повреждению насекомыми
Утеплитель должен быть огнестойким (это крайне важно, т.к. температура в парилке может превышать 100^оС)

Данные требования могут удовлетворить совсем не много материалов. Наиболее часто для утепления парилки используют базальтовую вату, которая подходит по всем критериям и при этом имеет относительно небольшую стоимость. Так же рекомендуется использовать мягкие синтетические плиты.

Базальтовая вата для утепления парилки

Обращаем внимание на то, что для утепления пола можно использовать керамзитовый слой, а для дополнительного утепления крыши бани – пенополистирольные плиты.

Как утеплить парилку в бане

Как мы уже сказали, во время теплоизоляции парилки необходимо одновременно осуществить ее гидро- и пароизоляцию. Все эти три процесса тесно взаимосвязаны и представляют собой «пирог» утепления парилки. Подробно рассмотрим составляющие утепления парилки в бане.

Подготовка стен

Для начала необходимо подготовить стены к утеплению. Для этого все имеющиеся зазоры и швы необходимо заделать герметиком либо штукатуркой. Как только стены будут готовы к утепелнию нужно переходить к первому слою теплоизоляции – гидроизоляции бани.

Обращаем ваше внимание на то, что если баня изготовлена из сруба, утеплять ее необходимо после полной усадки конструкции, обычно это занимает около 1 года. Первичное утепление стен со сруба представляется в виде конопатки сруба.

Конопатка сруба

Гидроизоляция парилки

Первым делом необходимо защитить стены, потолок и пол от влаги. Для этого рекомендуется использовать полиэтиленовую пленку либо фольгированный материал. Более подробно рассмотреть технологию гидроизоляции бани вы можете в данной статье!

Гидроизоляция парилки

Теплоизоляция парилки

После того, как гидроизоляционный слой будет прификсирован, переходим непосредственно к утеплению парилки своими руками. Для начала необходимо набить на стены парилки деревянный каркас, который будет удерживать теплоизоляционный материал и декоративную обшивку парилки. Деревянный каркас изготавливаем из бруса сечением 50*50 мм. Бруски необходимо предварительно обработать антисептическим средством. Шаг установки брусков должен соответствовать ширине утеплителя.

Каркас для утеплителя

Обращаем ваше внимание на то, что утепление потолка должно осуществляться более качественно, чем утепление стен и пола. Это связанно с тем, что горячий воздух в парилке сразу же поднимается к верху и, соответственно, наибольшая вероятность утечки тепла наблюдается под потолком. Именно поэтому толщина утеплителя на потолке должна в 1,5-2 раза превышать толщину теплоизоляционного материала на стенах.

: Утепление крыши

: Утепление пола

: Утепление потолка

Пароизоляция парилки

Как только теплоизоляционный слой будет помещен в деревянный каркас, необходимо осуществить последний этап утепления парилки – пароизоляцию. Предназначение пароизоляции – удержать теплый воздух в парилке. От того, насколько качественно будет осуществлена пароизоляция, зависит величина теплопотерь в помещении. Пароизоляционным материалом для парилки должна выступать фольга. Помимо того, что фольгированный материал является хорошей гидроизоляцией, он еще и качественно отражает тепло. Именно от качества укладки теплоизоляции будет зависеть долговечность парилки и создание эффекта бани термоса. Фольгированный материал необходимо укладывать поверх утеплителя и деревянного каркаса. Фиксировать фольгу рекомендуется строительным степплером. Стыки фольги должны быть тщательно заизолированы, поэтому фольгированный материал необходимо укладывать внахлест, при этом стык заклеивать строительным скотчем.

: Пароизоляция парилки

: Фольгированный материал

Внешняя отделка

Так как деревянный каркас под внешнюю отделку парилки мы уже имеем, осталось только подобрать материал для обшивки и приступить к финальной части утепления парилки. Безусловно, наиболее популярным и роскошным вариантом отделки русской бани является вагонка. О том, как правильно выбрать вагонку и отделать ею стены, мы уже говорили. Следует только отметить, что материал необходимо крепить стык в стык, что бы не было зазоров! Вот и вся технология утепления парилки в бане своими руками!

Внешняя отделка парилки вагонкой

Как вы видите, все просто, главное правильно подобрать утеплитель и тщательно зафиксировать его на стенах и потолке!

Советы по утеплению парилки своими руками

Помимо вышесказанного хотелось бы добавить несколько полезных советов того, как можно дополнительно осуществить теплоизоляцию парилки в бане своими руками.

Во-первых, следует отметить, что источником теплопотерь в парилке могут выступать окна. Поэтому рекомендуется делать их как можно меньше и тщательно изолировать тепло- и пароизоляционным материалом. Так же рекомендуется устанавливать окна как можно ниже, что бы нагретый воздух не контактировал с ними. Не рекомендуется устанавливать окна с одним стеклопакетом, минимальное количество стекол должно составлять 2 штуки, лучше если 3.

Во-вторых, на теплоизоляцию бани влияют двери и порог. Очень часто причиной низкой теплоемкости бани является большой зазор под дверью, через который и уходит теплый воздух. Что бы избавиться от этой проблемы необходимо устанавливать невысокие двери в бане, при этом делая высокий порожек.

В-третьих, обращаем ваше внимание на печь каменку в бане. От того, насколько теплоемкие камни для бани вы выберете, будет зависеть скорость нагрева парилки и время удержания тепла в ней!

На этом технология утепления парилки в бане заканчивается! Рекомендуем так же ознакомиться со статьей: монтаж электропроводки в бане!

9KW 220V / 380V Бытовая паровая машина Портативный парогенератор Сауна Паровая сауна Сухая комната Пароварка Цифровой контроллер ST 90 | Сауна |

9KW 220V Бытовая паровая машина Портативный парогенератор Сауна Паровая сауна Пароварка для сухой комнаты Цифровой контроллер ST-90

Техническое обслуживание ：

Снимайте датчик уровня воды для удаления накипи каждый месяц.

Изображение показывает:

Название продукта: паровая машина

Напряжение: 220 В

Мощность: 9кВт

Бак для воды: нержавеющая сталь

Основной материал: электролитическая пластина с распылителем, нержавеющая сталь

Функция: влажный пар

Особенность: Панель управления цифровым дисплеем микрокомпьютера

Панель управления: настройка времени и температуры

Температура дисплея составляет 25-55 градусов, обычно устанавливается 40-45 градусов, в зависимости от расположения установленного температурного датчика и изоляционного эффекта комнаты.

Примечание: Уважаемые покупатели, у этой машины есть несколько моделей, вы можете выбрать модель в соответствии с размером вашей комнаты, спасибо.

Описание:

В этой машине используются передовые международные технологии, эргономичный дизайн, панель управления ST-135AD, цифровой дисплей и управление с лампой.

Установите температуру самоконтроля в диапазоне 35-55 ° C (95-131).

Время выполнения установленное время автоматического отключения от 1 до 60 минут.

Светодиодный цифровой дисплей температуры и времени,

Функция автоматической самозащиты при отсутствии воды,

Функция защиты от давления в баке,

Может управлять освещением комнаты.

Больше параметров можно найти в руководстве, спасибо!

ПАРОГЕНЕРАТОРЫ для саун — паровые сауны, парилки

Парогенераторы доступны в размерах:
4,5 квт, 6 квт, 7,5 квт, 9 квт, 10,5 квт, 12 квт, 13,5 квт, 15 квт и 18 квт. Коммерческие паровые агрегаты доступны до 60 кВт.

Цены $ — для клиентов из США — См. Цены ниже — просто прокрутите вниз Цены
$ — для канадских клиентов — Нажмите, чтобы узнать цены в Канаде

Паровая баня «Best» Серия

Побалуйте себя парогенератором, который обеспечивает непревзойденный комфорт благодаря надежному постоянному контролю температуры.

Наслаждайтесь исключительным комфортом и успокаивающим паром, который исходит от надежного парогенератора Steamcore. Откройте для себя абсолютный комфорт с Паровая сауна разработана для бесшумной и высокоэффективной работы.

Эксклюзивная технология Xtreme от Паровая сауна поможет поддерживать постоянную температуру на протяжении всего сеанса паровой бани.Технология с двумя резервуарами оптимизирует производительность по сравнению с обычными системами с одним резервуаром, что приводит к более равномерным температурам, непрерывному подаче пара и большей эффективности.

Парогенераторы Steam Sauna спроектированы с использованием качественных и надежных компонентов, чтобы вы могли быть уверены, что они каждый раз будут генерировать успокаивающий пар. .Паровая сауна — это просто одно из лучших имен в отрасли, известное своим качеством, надежностью и инновационным дизайном, которое дополняет любой паровой душ или парную.

Каждый Модель парогенератора Steam Sauna соответствует стандартам безопасности UL и превосходит их.

Парогенераторы «Лучшие» серии … Прейскурант в долларах США … * БЕСПЛАТНАЯ доставка * в пункты назначения в США
Утеплитель Размер	Кубический Ft Диапазон	Паровая баня Лучшая серия Розничная торговля $	Завод Скидка	Добавить ** Контроль Ниже	Паровая баня Цена нетто долларов США
3 кВт	50-90 куб. Футов	1899 долл. США	— 900 долларов США	Ниже	999 долл. США
4.5 кВт	90-150 куб. Футов	$ 2 099	–1000 долларов США	Ниже	1 099 долл. США 90 146
6.5 кВт	150-250 куб. Футов	2399 долларов США	–1100 долларов США	Ниже	1 299 долл. США 90 146
8.5 кВт	250-375 куб. Футов	2,599 долл. США	–1100 долларов США	Ниже	1 499 долл. США

11 кВт	300-500 куб. Футов	3,199 долл. США	–1300 долларов США	Ниже	1 899 долл. США
13 кВт		3 399 долл. США	–1 400	Ниже	1 999 долл. США
15 кВт	500-700 куб. Футов	3,599 долл. США	–1 400 долларов США	Ниже	2 199 долл. США
18 кВт	600-800 куб. Футов	4199 долл. США	–1700 долларов США	Ниже	$ 2 499
24 кВт	до 1200 куб. Футов	5 599 долл. США 90 146	–2 100 долл. США	Ниже	3 499 долл. США
30 кВт	до 1500 куб. Футов	6199 долларов США	–2200 долларов США	Ниже	3 999 долл. США
36 кВт	до 1800 куб. Футов	$ 7 099	–2 500 долларов США	Ниже	4 599 долл. США
60 кВт	доступно до 60 кВт	по запросу	$ по	Ниже	$
* БЕСПЛАТНАЯ доставка * в страны назначения в США Опции: Контроль, синий дизайнер, очень популярный контроль.. Добавить $ 375 Control, Bregueti Touch Screen Control ….. …. Добавить $ 595 Автоматическая промывка для очистки системы … … … … … … .. Добавить $ 350 Система самоочистки — iCleaning ….. ….. …. …. Добавьте $ 475 Комплект прозрачной светодиодной лампы (кабель 25 футов) … … … … .. … Добавить $ 170 Комплект светодиодной подсветки для настроения CHROMO с контролем… … Добавить $ 155 Освещение для парилки … … …………………….. 59 $ за штуку Распылитель ароматов — коммерческие помещения …. …… 775 долларов за штуку * БЕСПЛАТНАЯ доставка *** в пункты назначения в США

Зачем покупать парогенератор у Домашние сауны с 1974 года? 1.Как производитель саун с 1974 года, имеющий завод по производству саун и интернет-магазин саун, наши квалифицированные специалисты могут оказать вам всестороннюю поддержку и совет по мере необходимости. Мы были там — сделали это — и рады поделиться с вами нашими знаниями и опытом!
Мы здесь, чтобы облегчить вам задачу!
2. Вы можете купить парогенераторы Steam Sauna. ЗДЕСЬ по низким ценам со скидкой, благодаря нашему объемному бизнесу сауны.
3. Мы специализируемся на паровых саунах и традиционных саунах с горячими камнями.

Сертификаты на электрическую каменку …

Каждый парогенератор для сауны полностью одобрен и соответствует последним стандартам UL и CSA для электрокаменки и требованиям правил безопасности США и Канады.

О парогенераторах …

Прочность

Промышленная серия Incoloy 800 — лучше, чем элементы из нержавеющей стали.
Элементы более устойчивы к коррозии, чем медь.
Изоляция используется для изоляции бака котла, что делает машину более эффективной и, в свою очередь, сохраняет внешний корпус устройства прохладным на ощупь.
«Автоматическая промывка» и «Автоматическая промывка» расположены в нижней части резервуаров и помогают уменьшить накопление известняка и кальция, а также пресной воды, каждый раз очищая пар.
Разделитель бака и бак котла изготовлены из нержавеющей стали.
Внешний корпус из нержавеющей стали.
Котел приварен клещевой сваркой для предотвращения любых протечек.
Внешний корпус оснащен решетками для циркуляции воздуха.
Электромагнитный клапан наполнения / слива был протестирован на 10 миллионов функций.
Предлагает несколько вариантов подключения воды: 3/4 «, 1/2» или 1/4 «.
Модульные «защелкивающиеся» соединения.
Дренажный клапан с полным отверстием.
Электронная 3-х уровневая система контроля воды.
Экранированный кабель управления сводит к минимуму электромагнитные помехи от других электрических проводов.

Компоненты для установки

При необходимости встроенный магнитный контактор.
Все парогенераторы имеют паровые головки с резервуаром для ароматического масла.
Соленоид с сетчатым фильтром.
Для установки не требуются фильтры или смягчители.
Steamcore функциональный и прочный даже в жесткой воде.
Пароход работает очень тихо.
Паровые головки с резьбой 3/4 «Elegance и резервуаром для аромата (различные варианты отделки).

Безопасность

Как общепринято в области медицины для санитарных целей, Steamcore использует бойлерные баки из нержавеющей стали, чтобы избежать окисления или коррозии.
Steamcore имеет встроенный «Верхний предел», который предотвращает перегрев устройства.
В агрегатах Steamcore используются датчики воды трех уровней (зонды из нержавеющей стали), чтобы предотвратить активацию агрегатом элементов без воды и потреблять минимальное количество воды для создания пара.
В парогенераторе используется изоляция для противопожарной безопасности.
Вся продукция Saunacore соответствует стандартам CSA, UL и CE. Лучше всего то, что вы можете быть уверены, что получите продукт, которому можно доверять и на который можно положиться, благодаря нашему высокому качеству и производительности.
Низковольтные регуляторы и исправные нагревательные элементы.
Двойной сток на больших агрегатах (ручной и автоматический).

7 Преимущества паровой комнаты, которые заставят вас отправиться в спа — PureWow

Mani-pedis.Уход за лицом. Массажи. Все они полезны для вашей души (особенно когда вы тратитесь на маникюр), но некоторые спа-процедуры тоже полезны для вашего здоровья. Паровая баня не только очень расслабляет, но и приносит массу преимуществ.

В чем разница между парной и сауной?

Не путать с сауной: парная — это пространство с водяным генератором, который нагнетает влажное тепло в комнату.Температура в комнате, как правило, составляет 110 градусов по Фаренгейту, и в ней настолько влажно, что нередко можно увидеть, как вода стекает по стенам. С другой стороны, традиционная сухая сауна использует дровяной, газовый или электрический обогреватель для создания более горячего и сухого тепла и обычно размещается в комнате, облицованной кедром, елью или осиной. Температура обычно намного выше, чем в парной (представьте, 180 градусов по Фаренгейту), и иногда можно добавить немного дополнительной влажности, облив водой горячие камни в комнате.

Готовы вспотеть (для здоровья)? Вот семь преимуществ парной.

1. Устраняет черные точки

Вы когда-нибудь задумывались, почему специалист по уходу за лицом протирает вам лицо горячей влажной тряпкой, прежде чем теребить поры? Это потому, что теплая влажность открывает их и смягчает масло и грязь, что позволяет легче удалить их.Поскольку ваш пот свободно течет в парилке (110 градусов плюс влажность — не шутка), ваши поры открываются и выделяют всевозможный мусор. Хотя мы не можем обещать, что у вас не будет черных точек после свидания с интенсивной влажностью, доктор Дебра Джалиман, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка и доцент кафедры дерматологии в Медицинской школе Икана на горе Синай, говорит, что сеанс может помочь в удалении черных точек людям с определенным типом кожи. «Если у вас очень жирная кожа, вы можете пройти в парную», — добавляет она, отметив, что влажность и влажное тепло могут сделать вашу кожу еще более жирной.

2. Предотвращает высыпания

Еще одно важное преимущество для кожи: для некоторых людей сидение в парилке может очистить проблемную кожу, которая засорена или перегружена, что может предотвратить появление прыщей на линии. Тем не менее, результаты во многом зависят от вашего типа кожи, а горячая и парная — не для всех идеальная процедура. «[Парные] не подходят тем, у кого розацеа», — сказал докторДжалиман говорит нам. «Паровая баня усугубит это состояние». Хорошо знать. Еще одно замечание? Под верхним слоем ничего не получится. Хотя их рекламировали как способ детоксикации организма, нет никаких доказательств, подтверждающих это.

3. Разбавляет заторы

Вы когда-нибудь замечали, насколько лучше вы чувствуете себя после принятия горячего душа, когда вы простужены? Не говоря уже о том, что когда вы чувствуете заложенность носа, вам следует немедленно включить увлажнитель, говорят нам наши друзья из клиники Майо.Это потому, что вдыхание влаги может помочь ослабить заложенность носа, поэтому вы можете почувствовать, что заложенные носовые пазухи полностью очищаются, когда вы входите в парную. Просто не забывайте оставаться гидратированным и не потеть слишком долго — обезвоживание также может нанести ущерб вашим пазухам, и если у вас есть какие-либо дополнительные симптомы, например, лихорадка, не следует повышать температуру тела.

4.Улучшает кровообращение

Об этом преимуществе пока ничего не известно. В то время как несколько исследований (например, это из Medical Science Monitor ) показали, что влажное тепло может помочь улучшить кровообращение, Джастин Хакимиан, доктор медицины, FACC, кардиолог в ProHEALTH Care, утверждает, что риски могут перевешивать преимущества, особенно для пациентов. у кого есть проблемы с кровообращением. «Эти исследования ни в коем случае не являются окончательными», — говорит он. «Паровая баня и сауна могут вызвать учащенное сердцебиение, обмороки и тепловой удар среди других осложнений.Ой. «В целом, мы рекомендуем пожилым людям, беременным женщинам и пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями вообще избегать парилки — всем остальным следует пользоваться парными в течение ограниченного периода времени. Не более 20 минут за один присест ».

5. Помогает восстановить после тренировки

Вы знаете, как вы чувствуете себя прекрасно сразу после тренировки, но на следующее утро все ваше тело болит? (И не надо начинать с того, как нам больно на следующий день.Это называется отсроченной мышечной болезненностью, или DOMS, и сидение в парилке может помочь уменьшить боль. В исследовании 2013 года, проведенном учеными из Университета Лома Линда, испытуемым предлагалось выполнять упражнения, а затем прикладывать влажное или сухое тепло в разное время. Испытуемые, которые сразу же применяли влажное тепло — например, тепло в парилке — после тренировки, сообщали о наименьшей боли во время восстановления. (BRB, присоединение к тренажерному залу с прилегающей парной.)

6.Снижает стресс

Согласно Healthline , пребывание в парилке также может снизить выработку кортизола — гормона, который регулирует уровень стресса, который вы испытываете. Снижение уровня кортизола может помочь лучше расслабиться, что полезно как для вашего психического, так и для физического здоровья.

7. Укрепляет иммунную систему

Мы не рекомендуем бегать в парную каждый раз, когда вы простужаетесь.Тем не менее, тепло и теплая вода могут укрепить вашу иммунную систему, стимулируя клетки, которые борются с инфекцией, что облегчает вам борьбу с простудой и в первую очередь труднее для вашего тела. Indigo Health Clinic также заявляет, что пребывание в паровой бане может улучшить кровообращение на поверхности кожи, что может помочь открыть поры и освободить от этого мусора, о котором мы упоминали в номере один.

Риски парилки

Хотя паровая баня может помочь очистить поры и сократить время восстановления после пробежки, важно не переусердствовать.Из-за их высокой температуры вы можете потеть больше, чем думаете, что делает вас подверженными обезвоживанию. Это означает, что вам следует ограничить время сеанса максимум 15 или 20 минутами. В общественных паровых банях также могут скапливаться микробы и бактерии, поэтому убедитесь, что вы потеете в чистом месте, которому доверяете.

Паровая баня часто рекламируется как средство детоксикации, но это не доказано ни с медицинской, ни с научной точки зрения.«Я не знаю ни одного убедительного исследования, которое показало бы, что парные — это эффективный способ« детоксикации »тела», — говорит нам доктор Хакимиан. Помимо отсутствия научных оснований, использование паровой комнаты для детоксикации также может быть опасным: в 2009 году три человека погибли во время церемонии в Седоне, штат Аризона, после того, как провели более двух часов на жаре в попытке очиститься. тело.

Если вы беременны или пожилые люди, не пользуйтесь парной.А если у вас диагностировано какое-либо заболевание, поговорите со своим врачом, прежде чем пытаться сделать это, чтобы убедиться, что это не усугубит ваши симптомы. В противном случае, если вы используете его экономно и не обезвоживаете, парилка представляет собой относительно низкий риск для большинства людей.

СВЯЗАННЫЙ: Я сидел в инфракрасной сауне час и не могу перестать думать об этом

Преимущества парилки

Паровая баня помогает открыть дыхательные пути, что улучшает дыхание и уменьшает заложенность носа.Влажное тепло парной разжижает и открывает слизистые оболочки тела, что помогает снизить давление. Это очень полезно для тех, кто страдает астмой и бронхитом, поскольку помогает облегчить состояние носовых пазух.

Паровая баня также ускоряет обмен веществ и помогает сбросить вес. В парилке вы вспотеете, а это значит, что ваше тело теряет воду. Поскольку вода составляет большую часть веса вашего тела, выделение пота заставит вас сбросить несколько килограммов.Пот также помогает выводить токсины и очищать организм.

Преимущества парной

1. Улучшает кровообращение

Сидение в парной может значительно улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Исследование пожилых людей показало, что влажное тепло улучшает кровообращение, особенно в конечностях. Улучшение кровообращения может привести к снижению артериального давления и здоровью сердца. Это также может способствовать заживлению поврежденных тканей кожи.

2.Снижает артериальное давление

Исследования показывают, что в парилке организм некоторых людей выделяет гормоны, которые изменяют частоту сердечных сокращений. Один из этих гормонов, альдостерон, регулирует кровяное давление. Когда альдостерон высвобождается в парной, он может помочь снизить высокое кровяное давление. Это одна из причин того, что парная заставляет вас расслабиться.

3. Снижает стресс

Паровая баня также снижает выработку кортизола в организме.Кортизол — это гормон, регулирующий уровень стресса, который вы испытываете. Когда уровень кортизола падает, вы чувствуете себя лучше и расслабляетесь. Проведение нескольких минут в расслабленном состоянии не только улучшает ваше здоровье, но также помогает исцелить разум и улучшить концентрацию внимания.

4. Убирает заторы

Парные создают среду, которая согревает слизистую оболочку и способствует глубокому дыханию. В результате его использование может помочь устранить заложенность носовых пазух и легких.Паровая терапия, используемая для лечения простуды и инфекций носовых пазух в домашних условиях, вызывает споры из-за возможности ошпариться, если вы сделаете это неправильно. Но парные по сравнению с ними относительно безопасны, если не оставаться внутри слишком долго. Более старое исследование, проведенное на группе детей, показало, что дети с респираторными инфекциями выздоравливают быстрее после паровой терапии, чем дети, которые не использовали паровую терапию.

5. Способствует здоровью кожи

Под воздействием окружающей среды под кожей могут скапливаться всевозможные токсины.Паровая баня помогает решить эту проблему, используя тепло для открытия пор. Теплый конденсат смывает грязь и омертвевшие клетки кожи, которые могут привести к высыпаниям. В результате ваша кожа станет более чистой и ровной.

6. Помогает в восстановлении после тренировки.

Боль, которую вы чувствуете после тренировки, называется болезненностью мышц с отсроченным началом (DOMS). Профессиональные спортсмены на протяжении десятилетий знали, что тепловая терапия может помочь им восстановиться после тренировок.Тепло может проникать глубоко в мышечную ткань и снимать ДОМ. Недавнее исследование показало, что влажное тепло работает так же эффективно и быстрее, чем сухое тепло, в восстановлении мышц.

7. Ослабляет жесткие суставы.

Разминка перед тренировкой имеет решающее значение для предотвращения травм. Использование парной во время разминки может помочь вам достичь максимальной подвижности во время таких занятий, как бег, пилатес и йога. Одно исследование изучало эффекты.Перед физической нагрузкой коленный сустав нагревали, и в результате сустав стал более гибким и расслабленным. Результаты показали, что тепло помогает уменьшить травмы перед тренировкой. Также было обнаружено, что женщинам особенно полезна тепловая терапия коленного сустава для предотвращения травм.

8. Сжигает калории

Когда вы находитесь в парной или сауне, ваш пульс увеличивается. Если вы используете парную после аэробной тренировки, ваш пульс уже повышен, и парная может продлить этот подъем.Эксперты отмечают, что при правильном использовании сауны и парные стимулируют ваше тело в отличие от обычных упражнений. Потоотделение в парилке — не способ быстро похудеть. Любой вес, который вы теряете в парилке, — это вес воды, и вам нужно будет заменить его питьевой водой, чтобы избежать обезвоживания. Но регулярное использование парных как способ сжигать больше калорий в тренажерном зале может помочь вашей диете и тренировкам быть более эффективными.

9.Расслабьтесь и расслабьтесь

Парные и сауны обладают некоторыми терапевтическими преимуществами. Прежде всего, они оба снижают мышечное напряжение, способствуя расслаблению и общему благополучию. Тепло помогает улучшить кровообращение и, конечно же, способствует потоотделению, которое открывает поры и очищает кожу. Паровая баня может быть более удобной для людей с аллергией или заложенностью в груди или носовых пазухах. Сауна — лучший выбор для людей с заболеваниями, которые могут усугубляться влажностью, такими как ревматоидный артрит.

Утепление парной: Как правильно утеплить баню — Всё о бане

Утепление бани изнутри своими руками (теплоизоляция)

Зачем нужна теплоизоляция

Какой материал лучше

Пенополистирол

Базальтовое волокно

Минеральная вата

Стекловата

Что выбрать

Процедура утепления

Стены

Потолок

Пол

Вывод

Отправим материал на почту

Утепление бани изнутри своими руками пошаговая инструкция

Необходимость утепления парилки

Выбираем утеплитель для парной

Самостоятельное теплоизолирование бани

Материалы и инструменты для проведения работ

Обустройство теплоизоляции потолка

Процесс утепления стен внутри парилки

Необходимость утепления пола в бане

Дополнительное утепление бани снаружи

Рекомендации по осуществлению утепления бани

В заключение

Видео про теплоизоляцию бани своими руками

Как выполнить утепление бани изнутри своими руками

Какие материалы подходят для внутренней теплоизоляции

Общие рекомендации по утеплению бани

Теплоизоляция пола

Утепление стен

Бревенчатой бани

Бани из бруса

Как правильно утеплить дверь

Утепление потолка

Подшивной потолок

Панельный потолок

Настильный потолок

Утепление бани своими руками: теплоизоляция стен

Преимущества процедуры

Требования к материалам

Разновидности утеплителей

Рекомендации по созданию эффективной теплоизоляции

Технология работ

Обрешетка и укладка изоляции

Устройство защиты от пара

Создание слоя облицовки

как правильно теплоизолировать стены и другие перекрытия, видео и фото

Материалы и инструменты

Альтернативные материалы для теплоизоляции

Подготовка помещения к утеплению

Теплоизоляционные работы

Пол

Отделка стен и потолка

Перекрытие

Окна и двери

Заключение

Чем утеплить баню изнутри под вагонку

Выбор утеплителя для бани

Утепление стен или чем утеплить баню изнутри под вагонку

Итоговые рекомендации

Утепление бани изнутри своими руками: технология и материалы

Что дает утепление?

Когда предпочтительней внутреннее утепление?

Способы и материалы

Чем раньше утепляли бани?

Чем теперь утепляют бани?

Вата из минеральных волокон

Пенопласт

Эковата

Керамзит

Нюансы практического выполнения

Пол

Стены и потолок

Утепление парилки в бане своими руками

Из чего сделать баню термос

Материалы для утепления парилки

Как утеплить парилку в бане

Подготовка стен

Гидроизоляция парилки

Парогенераторы «Лучшие» серии
… Прейскурант в долларах США …