Оптимальная высота ступеней: Какая высота ступени самая удобная?

Какая высота ступеней лестницы оптимальна?

Обращали ли вы внимание, как ходите по лестницам? Если нет, значит, вам повезло. В повседневной жизни, дома и на работе вам приходится передвигаться по лестничным пролетам, которые удобны для хождения. Привычная высота и оптимальная ширина ступеней не требуют особого внимания управляющего нашим движением мозгового центра, и процесс подъема обрабатывается «автоматически», на подсознании. В большинстве случаев, поднимаясь по лестнице, мы не заостряем на этом внимание. Буквально «взлетаем» наверх или спускаемся вниз, попутно беседуя по мобильному и доставая из сумки ключи от квартиры, офиса или автомобиля.

Achtung! Attention! Внимание: неудобная лестница!

Но встречаются лестничные пролеты, едва ступив на которые, приходится сконцентрироваться и максимально снизить скорость передвижения. Мы предельно собраны и контролируем каждый свой шаг, пока это препятствие не закончится. Ведь именно как опасную преграду наш заботливый мозг воспринимает лестницу с нестандартной или переменной высотой ступеней. И очень печально, если именно такая – опасная и неудобная лестница находится в нашем собственном, любимом и уютном доме.

Все уже просчитано и продумано, или для чего существуют СНиПы и ГОСТы.

Многие домашние застройщики ошибочно воспринимают сборники строительных норм и правил (СНиП), а также соответствующие строительному профилю деятельности государственные стандарты (ГОСТ), как придуманную вредными чиновниками формальность. Между тем, в этих документах содержится, сведенный к цифрам, концентрированный опыт многих поколений строителей. Именно там в свое время можно и нужно было узнать, какая самая удобная высота ступени, а также оптимальная ширина и длина лестничного пролета.

Открыть в полном размере

Пролистав соответствующие разделы СНиП 2.08.01/02.89 и ГОСТ 23120-78, находим: оптимальная глубина ступени (проступь) составляет 29 см при допустимом отклонении в ту или иную сторону +/-3 см. То есть соответствует длине ступни среднестатистического взрослого мужчины. Рекомендованная максимальная высота ступеней (подступенков) указана в размере 17 см с вариантом понижения или увеличения на 3 см. Этим нормативам полностью соответствуют размеры ступеней лестниц многоэтажных жилых домов. Тех самых, по которым мы ходим, не задумываясь. А в вашем доме?

Как это могло произойти?

Можно выделить три основных группы причин, из-за которых в домах появляются лестницы, неудобные для ходьбы. Первая и самая распространенная – экономия места и средств. Вторая – незнание. Хотя для того, чтобы узнать, какая оптимальная высота ступени и ширина лестничного пролета, не нужно поднимать справочники. Эта тема детально освещена на множестве интернет сайтов. В том числе и нашем. Третьей причиной, способствующей появлению в коттеджах узких и «резких» лестниц, является непрофессионализм изготовивших их мастеров.

Видя, что заказчик настаивает на заведомо ущербной геометрии и размерах элементов лестницы, его нужно остановить и переубедить. Иначе деньги будут потрачены, а пользоваться неудобной и опасной лестницей придется всю жизнь. Слишком высокие ступени, к примеру, являются серьезным испытанием для пожилых людей и маленьких детей. Спасительную мысль о привычке придется отбросить – к неудобствам привыкнуть невозможно. Кстати, в случае сотрудничества с компанией «ПК БЛК», описанные проблемы вам не грозят. Все наши заказчики и члены из семей ходят по самым красивым, надежным и удобным лестницам в СПб. Обращайтесь!

Читайте так же Как выбрать подрядчика для строительства лестницы?

инструкция по расчету оптимальных комфортных размеров (фото и видео)

Для производства лестниц используют различные материалы, создают нестандартные конструкции, подчёркивающие индивидуальность помещения, удовлетворяющие вкус владельца. Однако все модели без исключения объединяет основное предназначение: обеспечение удобства спуска и подъёма.

Строительство домов, перепланировка своими руками — распространённое явление. Изобилие современных материалов позволяет беспрепятственно создавать самые сложные конструкции. Лестницы не являются исключением.

На фото – проектирование лестниц.

Конструкция должна соответствовать установленным стандартам по следующим критериям:

• высота;
• ширина;
• высота подступенка.

Возможные ошибки проектирования

Фото – рекомендуемые параметры лестниц.

Прежде чем приступить к непосредственному выполнению работ, необходимо ознакомиться с наиболее распространенными ошибками, сопровождающими монтаж лестниц собственными усилиями.

Неверная высота ступеней

Согласно стандартам максимальная высота ступенек не может превышать 190 мм. На практике доказано неудобство конструкций с нарушением рекомендуемых размеров. Слишком высокие ступени особенно неудобны для пожилых людей и маленьких детей.

Максимально допустимые показатели:

• для жилых помещений — 190 мм;
• для нежилых — 170 мм.

Внимание! Ели особенности планировки не позволяют соблюдать стандарт высоты ступени лестницы, допускается коррекция с увеличением до 200 мм.

Неодинаковый размер

Различная высота может стать причиной несчастного случая. Нормальный ритм ходьбы и разные ступени — несовместимые понятия, не стоит экспериментировать.

Стандарты

На фото – стандартные названия элементов лестницы.

Строительство и отделочные работы независимо от предназначения здания осуществляются в соответствии с определёнными нормами и правилами, которые распространяют свое действие и на лестницы. В соблюдении установленных правил заинтересованы в первую очередь пользователи, так как от этого непосредственно зависит безопасность.

Это достаточно сложная архитектурная конструкция.

Следует отметить, что установленные требования можно корректировать в зависимости от специфических особенностей планировки.

• Одним из наиболее значимых стандартов является угол наклона, который колеблется в пределах от 27 до 45 градусов. Результатом превышения стандартов станет слишком крутой подъём.
• Высота ступенек лестницы регулируется вторым стандартом.
• Ширина ступени должна соответствовать размеру ступни, оптимальная ширина 280 -320 мм. Увеличение может стать причиной затруднительного шага. Если её уменьшить, неудобно будет спускаться.
• Ещё один стандарт касается ширины лестничного марша, 600 – 700 мм является оптимальным вариантом для беспрепятственного передвижения одного человека, и этот показатель считается минимальным. Наиболее распространённой величиной считается промежуток от 900 до 1000 мм, комфортная конструкция удовлетворит людей с различной массой тела и особенностями фигуры.

Поднимаясь, человек независимо от комплекции тратит в два раза больше энергии, чем при обычной ходьбе по ровной поверхности. В результате ряда экспериментов квалифицированные специалисты пришли к выводу: для создания идеальной конструкции необходимо удвоить показатели размера подступенка — прибавить ширину ступени, поскольку этот расчёт соответствует среднему шагу.

Расчёты

Необходимая ширина лестничного марша

Практикуется применение нескольких формул расчёта. Профессионалы рекомендуют не экспериментировать, а воспользоваться поверенными размерами, исключающими неприятные последствия.

Значительно проще разрабатывать проект, используя общепризнанные формулы. Для человека, принявшего решение самостоятельно осуществлять монтаж конструкции лучше выбрать самый простой вариант, который поможет избежать путаницы и ошибки. Как известно, цена исправления ошибок всегда значительно выше затрат на тщательную предварительную проработку.

Итак, наиболее распространённая формула для расчёта ширины и высоты рядовых ступеней: а+b = 450 ± 20 мм, где:

• b — ширина ступени (проступи),
• а — высота ступени (подступенка).

Запомнить её предельно просто, конечный результат удовлетворит ваши требования относительно благоустройства помещения.

Ширина проступи должна обеспечивать возможность уверенно опереться полной стопой о поверхность. Количество рассчитывается исключительно в индивидуальном порядке для каждого помещения и, прежде всего, зависит от соотношения наклона и высоты этажа.

В идеале берётся первоначальное графическое изображение предполагаемой конструкции с её последующим перенесением на бумагу. Графическое изображение существенно облегчает использование формул. Традиционно чертежи делают на миллиметровой бумаге или листке в клетку.

Деревянная лестница

На фото – варианты лестниц, вид сверху.

Наиболее распространённый вариант, привлекающий простотой монтажа и возможностью беспрепятственно осуществлять работы самостоятельно без специальных навыков -деревянная конструкция.

Существует два вида деревянных лестниц:

• маршевые;
• винтовые.

Винтовые встречаются довольно редко, как правило, являются выходом из положения для ограниченного пространства, также их используют для создания оригинальных интерьеров. Эти конструкции ограничивают многие возможности. К примеру, заносить массивную мебель практически невозможно.

Для создания деревянной винтовой лестницы необходимо проводить сложнейшие расчёты, малейшая ошибка может привести к неутешительным последствиям. Если вы остановили свой выбор именно на этом варианте, рекомендуется обратиться к профессионалу за разработкой проекта.

Маршевые являются сравнительно простой конструкцией, позволяющей максимально проявить инициативу.

Основным элементом любого проекта являются ступени, которым необходимо уделить повышенное внимание. Они состоят из подступенка (вертикальной) и проступи (горизонтальной) плоскостей. На проступь наступают ногой, подступенок — вертикальная балка, расположенная под ступенькой, выполняет функцию поддержки.

Практикуется создание конструкций без подступенка, однако эти варианты отличаются незначительной прочностью и надежностью, подвергаются деформации.

Существуют различные виды ступеней для лестницы:

• радиусные;
• поворотные;
• прямоугольные.

Деревянные винтовые лестницы: нюансы самостоятельного строительства

Количество ступеней и их ширина

Прежде всего, необходимо определиться с количеством ступеней и высотой подступенка.

Эти показатели являются основой, взаимосвязаны между собой. Для измерения высоты конструкции необходимо определить расстояние от чистового пола нижнего этажа до пола следующего этажа.

Внимание! Деревянную лестницу устанавливают исключительно на чистовой пол.

В качестве примера возьмем конкретные величины, так значительно легче разъяснить правила расчёта.

Итак, инструкция по расчёту:

• расстояние до потолка — 250 см;
• межэтажное перекрытие в сочетании с полом — 35 см = 285 см;
• высота подступенка — 17 см.

Начинаем расчёт с использованием показателя подступенка (стандартные размеры от 15,2 до 19,7 см).

Расчёт количества ступеней осуществляется по следующей формуле:

• высоту лестницы делим на высоту подступенка;
• в нашем случае 16,76 = 285/17, округляем результат до 17 штук.

Существует два варианта дальнейших действий, компенсирующих округление результата формулы.

1. забежная (первая ступень) будет значительно меньше остальных (17 см).
2. осуществить точный расчёт и использовать соответствующий показатель, что значительно проблематичнее.

Высота подступенка

Фото лестниц с разным углом наклона.

Высота подступенка лестницы определяется в зависимости от сферы применения конструкции:

• I категория: внутриквартирная.

1. Высота подступенка 155 — 220 мм.
2. Глубина 245 — 260 мм.
3. Также практикуется изготовления элементов высотой 165 — 200, при глубине 220 — 300 мм.
4. Исключения составляют лестницы, предназначенные для людей с ограниченными способностями, проекты разрабатываются в соответствии с действующими нормативами, к изучению которых следует подойти с максимальной ответственностью.

• II категория: для общественных зданий.

1. Высота подступенка: 135 — 180 мм.
2. Глубина проступи: 280 — 340 мм. Для этой категории обязательно учитываются требования, обеспечивающие удобство перемещения людей с ограниченными возможностями.

• III категория – прочие.

1. Высота подступенка: 150-190 мм.
2. Глубина проступи: 250 — 320 мм.

Общие указания

На фото – соотношение высоты и ширины.

Формула проектирования: (2R + G) = 2 подступенка + проступь, где:

• 2R — удвоенная высота подступенка;
• G — глубина проступи.

Результат независимо от категории должен быть в пределах 550 мм-700 мм.

Для помещений с нестандартной планировкой (потолками) с целью выравнивания ступеней возможно немного снизить уровень пола верхней площадки. Порожек делать не рекомендуется, идеальным вариантом считается слегка наклонный пол, в виде пандуса.

Учитывая, что для округления результатов формулы жертвуют миллиметры, уклон не будет бросаться в глаза, не доставит неудобств в передвижении.

Для изготовления ступеней и подступеней используют деревянные доски:

• для подступеней наиболее распространенная толщина — 3 см;
• для ступеней — 4 см.

Древесина легко поддается обработке, соответственно, вы с лёгкостью можете корректировать размеры, используя специальные инструменты. Для создания надёжной, долговечной конструкции ступени и подступени рекомендуется крепить саморезами и клеем.

Даже в результате самых точных расчетов возникает необходимость подгона отдельных элементов, при этом главное не торопиться, так как недостаток компенсировать значительно проблематичнее.

Заключение

Используемая стандартная высота ступеней лестницы избавит вас от неприятных последствий, максимальная экономия возможна при точном расчёте необходимых материалов.

Используйте формулы, учитывайте рекомендации профессионалов, и результат будет радовать функциональностью и безупречным внешним видом на протяжении длительного периода, не требуя дополнительного вмешательства. В представленном видео в этой статье вы найдете дополнительную информацию по данной теме.

Найдите подходящие ступени и подъемы для своих уличных ступеней

URL:

http://www. gardengatemagazine.com/articles/projects/all/64stepchart/

Делиться:

Автор: Персонал Садовых ворот

Создавайте шаги, которые не сбивают вас с толку.

Ступени состоят из проступи, части, на которую вы наступаете, и подъема, части, о которую вы спотыкаетесь!

Важно иметь правильное соотношение протектора и подъема, чтобы подъем и спуск были безопасными и легкими. Как правило, чем меньше подъем, тем больше протектор. Вы можете выбрать то, что вам удобно, но, как правило, наружные ступени имеют высоту от 5 ½ до 7 дюймов и ступени от 12 до 18 дюймов.

Найдите подходящую ступеньку и подступенок для вашей ситуации, подставив свои размеры в эту формулу:

Шаг ступени + (2 × подступенок) = 26 или 27

Или используйте удобную таблицу ниже с уже рассчитанными соотношениями. Вы найдете ширину протектора в столбце слева и высоту подъема в столбце справа.

Ступенька	Подступенок
18 дюймов	4 дюйма
18 дюймов	4 ½ дюйма
17 дюймов	4 ½ дюйма
17 дюймов	5 дюймов
16 дюймов	5 дюймов
16 дюймов	5 ½ дюйма
15 дюймов	5 ½ дюйма
15 дюймов	6 дюймов
14 дюймов	6 дюймов
14 дюймов	6 ½ дюйма
13 дюймов	6 ½ дюйма
13 дюймов	7 дюймов
12 дюймов	7 дюймов
12 дюймов	7 ½ дюйма

Опубликовано: 1 мая 2012 г.

Делиться:

Теги:

• как
• проект

Рекомендации по продуктам

Вот некоторые материалы и инструменты, которые необходимы нам в повседневной работе в саду. Мы можем получать комиссию с продаж, на которые ссылаются наши ссылки; однако мы тщательно отобрали эти продукты за их полезность и качество.

Органическое удобрение

Кормушка для колибри

Штабелируемые металлические стулья

Рабочие перчатки

Связанные теги

как проект

Похожие статьи

| Проекты

Как восстановить деревянную садовую скамейку

| Проекты

Ложка для бабочек своими руками

| Проекты

Степпер для мозаики из камня

Отзывы

Домашняя страница – НОВИНКА

Настройте свою пасеку с лучшими принадлежностями для пчеловодства

Создайте безопасную станцию ​​кормления оленей с лучшей кормушкой для оленей

Станьте более эффективным с лучшими резиновыми ковшами

Наведите порядок на открытом воздухе с помощью лучших коробок для палубы

Оживите свой газон с помощью лучших красок для травы

Создайте расслабляющую зону отдыха с лучшими беседками

Оптимизируйте рост вашей орхидеи с помощью лучших удобрений для орхидей

Улучшите здоровье почвы вашего сада с помощью лучших рыбных удобрений

Расслабьтесь и расслабьтесь с лучшими надувными гидромассажными ваннами

Лучшие наборы для патио, чтобы повысить уровень вашего открытого пространства

Уедините свой сад с лучшими экранами конфиденциальности на открытом воздухе

Раскройте свою цветочную силу с лучшими свежими цветами

Защитите свое оборудование с помощью лучших чехлов для газонокосилок

Гарантия дополнительной защиты с лучшими чехлами для газонокосилок

---

Вам также может понравиться…

| Проекты

Идеи для черенкования комнатных растений

Ищете лучший способ показать свои вырезки? Попробуйте эти простые идеи стен с растениями в помещении, идеально подходящие для демонстрации ваших растений, когда они укореняются!

| Проекты

Садовые столбы своими руками

Садовые столбы — привлекательный акцент в любом месте сада.

| Проекты

Чаша для костра своими руками

Ничто так не говорит об осени, как уютный костер на заднем дворе. А самодельные очаги для костра еще никогда не были так популярны! Они привлекательны, функциональны и обеспечивают мгновенное место для сбора на свежем воздухе.

Какая идеальная высота ступени?

Стандарты лестниц

Стандартная высота подступенка лестницы часто составляет от 6-1/4 до 7-7/8 дюймов. Что касается ступенчатого прогона, это измерение составляет от 8-1/4 до 12-1/2 дюйма .

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на intermat.ca

Какова оптимальная высота ступени?

Высота подступенка

В Соединенных Штатах стандарт высоты ступени должен составлять не более 7 или 7 ¾ дюймов и не менее 4 дюймов. Вы должны следовать другим измерениям, если они предусмотрены местными строительными нормами.

Запрос на удаление

| Просмотреть полный ответ на лестницеupplies.com

Подходит ли 9-дюймовая ступенька?

Стандарт OSHA для подъема и марша по лестнице: максимальный подъем 9,5 дюймов и минимальный пробег 9,5 дюймов (глубина проступи). Максимальный подъем IBC одного лестничного марша составляет 12.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на blog.lapeyrestair.com

Каков нормальный размер шага?

Обычные размеры варьируются от 8 до 14 дюймов. В среднем, лестницы имеют шаг ступеней около 9 или 10 дюймов. Лестничный подступенок: Измерение по вертикали от верха одной ступеньки до вершины следующей ступеньки. Часто это от 5 до 8 дюймов и в среднем 7-3/4 дюйма.

Запрос на удаление

| Полный ответ можно найти на сайте intermat.ca

Что такое шаг нормального размера?

Какова средняя длина шага и длина шага? По данным Университета Айовы, средняя длина шага человека при ходьбе составляет 2,5 фута (30 дюймов), поэтому средняя длина шага будет примерно 5 футов (60 дюймов). Есть ряд факторов, которые могут повлиять на длину шага, в том числе: рост.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Каковы наиболее удобные размеры ступеней лестницы для обычного человека? — Совет по проектированию зданий

Какая высота лестницы наиболее удобна?

Исследования показывают, что подъем плюс бег (r+R) в 46 см является комфортным шагом для большинства людей. Менее 43 см потребуются шаги, которые будут слишком короткими для большинства людей, в то время как более 48 см, вероятно, будут слишком растянутыми.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на stylecraftstairs.co.nz

Что такое удобный подъем и бег по лестнице?

За прошедшие годы плотники определили, что произведение ширины проступи на высоту подступенка должно составлять от 72 до 75 дюймов. На главной лестнице максимальный подъем должен быть не более 8 1/4 дюймов, а минимальный пробег должен быть не менее 9 дюймов.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на baltimoresun.com

Какова нормальная высота и глубина ступени?

Теперь пришло время заняться этим. Средняя высота шага в Америке составляет 7,5 дюймов. Глубина обычно около 9дюймы. Что касается ширины или длины лестницы, это в первую очередь зависит от домовладельца.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на homedit.com

Какова здоровая длина шага для женщины?

Средняя длина шага женщины составляет 2,2 фута или 26,4 дюйма, сообщает школа. Как правило, у людей с более длинными ногами длина шага больше, чем у людей с более короткими ногами.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на livehealthy.chron.com

Какова минимальная высота лестницы?

(Заголовок 24, Часть 2, Раздел 3305(b).) (c) Встань и беги. (1) Высота каждой ступени лестницы должна быть не менее 4 дюймов и не более 7 1/2 дюймов. (2) Пробег должен быть не менее 10 дюймов по горизонтали между вертикальными плоскостями самого дальнего выступа соседних ступеней.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на dir.ca.gov

Какова максимальная высота одной ступеньки?

Максимальная высота подступенка должна составлять 8 1/4 дюйма (209 мм). Подступенок измеряется по вертикали между передними кромками соседних ступеней. Наибольшая высота подступенка в пределах любого лестничного марша не должна превышать наименьшую более чем на 3/8 дюйма (9,5 мм).

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на inspectapedia.com

Что такое нормальный шаг лестницы?

Для большинства стандартных лестниц угол наклона лестницы варьируется от 30 до 45 градусов. Выходные лестницы имеют более пологий угол около 30-35 градусов, а промышленные лестницы имеют более крутой угол от 40 до 70 градусов.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на blog.lapeyrestair.com

Что такое идеальная лестница?

Минимальная ширина лестницы должна быть 0,90 м для одностороннего движения и 1,50 м для двустороннего движения. Для внутренних лестниц высота подступенка должна быть от 0,12 м до 0,18 м, а проступь — от 0,28 м до 0,35 м. Для наружных лестниц максимальная высота подступенка должна быть 0,15 м, а минимальная проступь — 0,30 м.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на un. org

Какая лестница наиболее эффективна?

5. Лестница. Лестница — самый компактный вариант лестницы.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на masterclass.com

Что такое правило 18 для лестницы?

Первое правило гласит, что подъем плюс пробег (r+R) должен равняться 18 дюймам. Почему? Это то, что большинство людей считают удобным шагом на большинстве лестниц. Вы можете немного схитрить вверх или вниз, но ниже 17” и больше 19”” приведет к шагам, которые требуют слишком больших или слишком малых шагов для большинства людей.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте finehomebuilding.com

Какое счастливое количество ступеней на лестнице?

#5: Количество ступеней в лестнице Согласно Васту

Согласно васту проектирования лестниц, в этих конструкциях должно быть нечетное количество ступеней – 9, 11, 15 и 21. Эти числа являются наиболее благоприятными для дома.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на livspace.com

Какие лестницы подходят для дома?

Если вы хотите, чтобы в вашем доме была внутренняя лестница, она должна быть построена с востока на запад или с севера на юг. Идти с противоположным не будет полезно для здоровья членов семьи.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на magicbricks.com

Какова последняя тенденция лестниц?

Современный и стильный

Лестница в стиле модерн стала заметной в конце 2020 года, и похоже, что в 2022 году она никуда не денется. Лестницы с текстурами натурального дерева и железными балясинами за последний год резко подорожали.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на ljsmith.com

Какой длины должна быть ступенька?

Длина большинства ступеней составляет от 8 до 10 дюймов, а на больших лестницах используются более длинные ступени. Девятидюймовые ступени лестницы являются наиболее распространенной длиной. Чтобы определить необходимую длину, просто измерьте расстояние от задней части ступени до передней части ступени.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на deanstairtreads.com

Что такое удобный угол наклона лестницы?

Лестничные кодексы и рекомендации предпочитают угол около 37° для обычных лестниц (зеленая область на нашем рисунке) и около 7° для пандусов (желтая область на нашем рисунке).

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на inspectapedia.com

Каков средний подъем и пробег по лестнице?

Общее правило (в США) — 7-11 (рост 7 дюймов и длина 11 дюймов) (17,78–27,9 см).4см). Точнее, не более 7 3/4 дюймов (19,7 см) для подступенка (вертикального) и минимум 10 дюймов (25,4 см) для проступи (горизонтальной или ступенчатой).

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на diy.stackexchange.com

Какова юридическая глубина шага?

Строительные нормы и правила для лестниц

Лестницы должны быть не менее 36 дюймов в ширину с минимальной высотой высоты 6 футов 8 дюймов. Подступенки должны иметь максимальную высоту 7 ¾ дюймов, а открытые подступенки должны быть высотой 4 дюйма или меньше. Каждая ступенька лестницы должна иметь минимальную глубину 10 дюймов. Глубина ступеней криволинейных лестниц не должна быть менее 6 дюймов.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на rona.ca

Может ли первая ступенька быть другой высоты?

Ответ: изменение высоты подступенка ступени лестницы более 0,375 дюйма не допускается. Дэн, нет исключений для отдельных ступеней лестницы, первой, нижней, верхней и других. Разница в высоте подступенка может быть серьезной опасностью споткнуться в любом месте на лестнице.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на inspectapedia.com

Сколько ступенек в стандартной лестнице?

В большинстве лестничных маршей в среднем 12 или 13 ступеней, но это зависит от высоты лестницы, расположения лестницы (поскольку правила высоты лестницы различаются между общественными и частными зданиями и в разных странах) и назначения лестницы (как пожарные лестницы имеют более конкретные правила, чем другие виды …

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте wooddesigner.org

Какое количество шагов считается нормальным?

Средний американец проходит от 3000 до 4000 шагов в день, или примерно от 1,5 до 2 миль. Это хорошая идея, чтобы узнать, сколько шагов в день вы проходите сейчас, как ваш собственный базовый уровень. Затем вы можете работать над достижением цели в 10 000 шагов, стремясь добавлять по 1000 дополнительных шагов в день каждые две недели.