Стропильная система своими руками: Стропильная система двухскатной крыши своими руками: Пошагово +Видео

Содержание

Стропильная система двухскатной крыши своими руками: Пошагово +Видео

Стропильная система своими руками может быть двух основных типов: наклонная и висячая. Необходимый вам тип выбирается в зависимости от характерных особенностей конструкции дома. Стропильная система крыш в частных домах является главным элементом строения. При строительстве крыши своими руками вам нужны будут определенные знания. Схемы сооружения и установки кровли идут в несколько этапов. Проектирование крыши лучше всего доверить специалистам.

[contents]

Что такое стропильная система?

Стропильная система для каркасного дома включает в себя кровельную конструкцию, имеющую различные параметры и особенности установки. Основа любой кровли – это стропильные ноги. Именно они формируют скат крыши. Нужны в этой системе и вертикальные опоры. Эти детали и элементы передают часть нагрузки на стены и колонны.

Также необходимы будут подкосы и наклонные детали. В стропильной системе затяжка используется только для уменьшения усилия при распоре. Данная деталь соединяет стропильные ноги между собой. Форму лучше выбирать треугольную, так как она будет отличаться высокой прочностью.

Подготовительные работы перед установкой стропильной системы

Монтаж и установку стропильной системы своими руками принято начинать с подсчетов и предварительных работ.

Для установки вам могут понадобиться строительные инструменты и элементы, а также специальный материал.

Профессионалы рекомендуют первоначально продумать план строения и возведения стропил. Для правильно просчитанных параметров стропильных ног, вам нужно будет обратиться к архитектору.

При желании своими силами установить стропильные ноги, вам нужно будет произвести расчет самостоятельно. Ниже мы напишем параметры, которые необходимо учесть при расчете и изготовлении стропильной системы своими руками:

  1. Вид кровли и кровельного материала;
  2. Угол ската крыши;
  3. Внешние климатические условия.

Материал и монтаж стропильной системы своими руками

Основным материалом для строительства стропильной системы своими руками является древесина хвойной породы.

Дерево легко поддается различной обработке и имеет приемлемую цену. И не стоит забывать, что данный материал требует тщательного ухода специальными антисептическими средствами от влаги и плесени. Отличным выбором для изготовления стропил является деревянный брус.

Многие задаются вопросом, почему дерево лучше металла? Дело в том, что стропила из дерева легко монтировать и качество у данной стропильной системы будет намного лучше. Главное из основных требований при строении крыш – это прочность, а дерево отличается именно прочностью и качеством. Помимо этого, установка крыши на основе металла дело довольно хлопотное.

Для защиты крыши от ржавчины вам нужно будет купить хорошее антикоррозийное покрытие.

Инструменты, необходимые для установки стропильной системы

Перед установкой стропильной системы, вам следует приобрести необходимые инструменты, такие как:

  • молоток и гвоздодер;
  • карандаш для нанесения отметок;
  • пила и топор;
  • дрель, кернер и рулетка.

Необходимы также будут болгарка и строительный уровень. И только после покупки всех необходимых инструментов вы можете смело начинать работу.

На первом этапе монтажа стропильной системы своими руками идет подготовка поверхности стен и перекрытий. Стены не всегда отличаются ровностью.

Существуют определенные расхождения, даже если вы визуально не видите этого. Кроме того, размер расхождения будет увеличиваться с каждым рядом, что не совсем хорошо для строения стропильной системы.

Для точного определения расхождений используют строительный уровень. Поэтому перед установкой крыши нужно выполнить все замеры, и выявить все расхождения.

Установка стропильной системы своими руками

Есть много способов сборки и установки стропильной системы. Например, стропила висячей конструкции монтируют с помощью ферм.

При этом необходимо обязательно выполнить чердачное перекрытие. Т.к., собрав всю конструкцию на земле, будет очень тяжело поднять ее на крышу из-за ее огромных габаритов.

Для установки, вам нужно будет взять готовый шаблон из легкого строительного материала.

Главным достоинством этого способа является простота установки. Крыша получится красивой и ровной.

Намного проще выполнить конструкцию наклонных стропил. Хотя, здесь тоже будет необходим шаблон. Как правило, установка производится путем собирания отдельных деталей и элементов. А сама работа идет в несколько основных этапов.

Первоначально вам нужно установить крайние фронтовые детали. Выставлять их следует строго по уровню. После этого установите между ними шпагат. За счет его крепости обеспечивается хорошая натяжка, а это очень важно в этой работе. После устанавливаются все детали и элементы стропильной системы. Стропила стягивают до момента монтирования обрешетки.

Стропильная система содержит в себе коньковые и боковые прогоны, стропильные фермы, диагональные детали и брус, при помощи которого выравнивают углы.

Главным этапом в установке крыш считается вся конструкция ферм.

Обычно она включает в себя стропила и фермы. И лучшим вариантом стропильной системы считается треугольная конструкция. Для этого используют стропила и связующий брус. Данная система является очень прочной и надежной.

Установка стропильной системы для дома не составит особых трудностей, самое главное, что необходимо запомнить – следуйте инструкции по установке, и тогда все обязательно получится.


Монтаж стропильной системы своими руками — как правильно сделать (видео и фото)

Монтаж крыши – сложный технологический процесс, в который входит этапы проектирования, сборки каркаса, настила кровельного материала и установки вспомогательных элементов. Хотя правильно сконструировать крышу не просто, чтобы снизить стоимость кровельных работ, при наличии начальных строительных навыков и инструментов можно сделать их своими руками. В этой статье мы подробно опишем последовательность действий, необходимую, чтобы самостоятельно выполнить монтаж стропильной системы крыши частного дома.

Содержание статьи

Стропильный каркас и его функции

Стропильным каркасом крыши называют совокупность деревянных элементов, образующих своеобразный «скелет» конструкции, поддерживающий кровельные скаты, придающий им необходимую форму. При желании стропильную систему можно изготовить своими руками, главное правильно выполнить расчет нагрузок и определить состав конструкции. Функциями каркаса крыши являются:

  1. Поддержка кровельных скатов. Стропильные ноги придают поверхности кровельных скатов уклон, необходимый, чтобы с них эффективно отводилась талая или дождевая вода, самостоятельно сходили снежные массы.
  2. Распределение веса крыши. Правильно рассчитанная конструкция каркаса равномерно распределяет вес кровельного пирога на несущие стены и фундамент сооружения, предотвращая деформации, проседание опор.
  3. Место для фиксации кровельного материала. Те, кто хоть раз своими руками перекрывал крышу, знают, что обрешетка каркаса служит основой для фиксации гидроизоляционного покрытия.

Обратите внимание! Стропильный каркас изготавливают из дерева или оцинкованного металла От Выбора материала зависит стоимость кровельных работ, срок службы и несущая способность кровли. Опытные мастера считают: если длина ската не превышает 6 метров, гораздо рациональнее изготавливать эти элементы из древесины.

Устройство стропильной системы

Создание проекта

Перед тем, как сделать стропила для крыши частного дома своими руками, необходимо создать рабочий проект конструкции, учитывающий климатические условия в местности, где идет строительство, способ использования чердачного помещения, а также вид кровельного покрытия. Все эти факторы учитываются в расчёте нагрузок, оказывающих влияние на каркас кровли. Чтобы определить необходимую несущую способность и создать проект крыши, необходимо определить:

  • Совокупную нагрузку на стропила. Для этого постоянные нагрузки (вес самой стропильной системы, утеплителя, кровельного материала и гидроизоляции) суммируют с временными нагрузками (снеговой, ветровой и стихийной нагрузкой). Общий вес кровельного пирога при использовании термоизоляции может доходить до 700 кг.
  • Высоту конька кровли. Этот показатель рассчитывают, исходя из желаемого уклона скатов и ширины перекрываемого сооружения. Также на высоту конька влияет способ использования чердака: если в нем оборудуется жилая мансарда, конек должен располагаться не ниже 250 см от перекрытия.
  • Уклон скатов. Угол наклона кровельных скатов рассчитывают как частное высоты конька и половины основания крыши. Этот фактор зависит от климатических условий в регионе строительства, а также характеристик кровельного материала.

Важно! Результат вычисления совокупных нагрузок, высоты конька и уклона скатов — правильно оформленная, подробная схема стропильного каркаса, которая облегчит изготовление конструкции своими руками, а также снизит риск возникновения ошибок.

Расчет нагрузок

Расчет уклона

Расчет угла наклона кровельных скатов

Выбор и подготовка материала

Чтобы изготовить прочный и долговечный стропильный каркас для крыши частного дома используют дерево твердых пород или металлопрофиль. От выбора материала зависит итоговая стоимость, вес, срок службы и несущая способность готовой конструкции. Для работы своими руками опытные мастера рекомендуют выбирать древесину. Чтобы стропила прослужили долго, необходимо проверить соответствие пиломатериалов стандарту:

  1. Влажность пиломатериалов, используемых для изготовления стропил своими руками, не должна превышать 19-21%. Влажная древесина в процессе высыхания может трескаться, коробиться, из-за чего возникают деформации и перекосы в кровле.
  2. Дерево должно находится в здоровом состоянии. То есть оно должно иметь светлый цвет, характерный для породы, не иметь очагов гниения, плесени, потемнения или следов жизнедеятельности вредителей.
  3. Для изготовления стропил рекомендуется выбирать прямые, ровные доски без большого количества сучков, так как они снижают прочность опор.

Учтите, чтобы деревянный стропильный каркас прослужил долго, перед началом работ по сборке конструкции своими руками выполнят обработку комплектующих антисептиком глубокого проникновения, а для снижения пожарных производится пропитка огнеблокирующим составом.

Закладка мауэрлата

Монтаж стропильной системы малоэтажного дома начинается с закладки мауэрлата. Эти термином обозначают опорный брус, который монтируется на верхнюю обвязку несущих стен там, где на них опирается кровельный скат. Количество мауэрлатных брусьев, задействованных в конструкции, всегда совпадает с количеством скатов. Мауэрлат изготавливают из толстого деревянного бруса толщиной 10-15 см. Закладка этого элемента каркаса выполняется в соответствии со следующими правилами:

  • Мауэрлат монтируется, только если коробка дома изготавливается из кирпича, бетона, газосиликата, пеноблока. В деревянных постройках роль мауэрлата исполняют верхние венцы сруба, прочно зафиксированные металлическими скобами или нагелями.
  • Некоторые виды наслонных стропильных системы не предусматривают установку мауэрлата, так как они не оказывают распирающую нагрузку на стены сооружения.
  • Между стеной дома и мауэрлата всегда прокладывают прочную гидроизоляцию, чтобы предотвратить оседание конденсата или загнивание древесины. Для этих целей используют пергамин, рубероид или толь.
  • Не допускается выполнять врезку под стропильные ноги в мауэрлате, так как каждое нарушение целостности снижает прочность бруса.
  • Крепление мауэрлатного бруса выполняют с помощью шпилек, вмурованных в стену дома, или длинными анкерными болтами.

Не забудьте, что мауэрлат перед монтажом желательно обработать антисептиком глубокого проникновения, чтобы предотвратить загнивание древесины, а также пропитать антипиреном, чтобы защитить каркас крыши от возгорания.

Правила установки мауэрлата

Технология сборки

Степень сложности и последовательность сборки стропильного каркаса кровли зависит прежде всего от конструкции и вида стропил. Чтобы выполнить монтаж своими руками, лучше выбирать более простые двухскатные конструкции. Если внутри дома предусматриваются несущие стены, то можно использовать наслонную стропильную систему. Сборка каркаса происходит в несколько этапов:

  1. Закладка мауэрлата и лежня. На этом этапе важно прочно зафиксировать опорные брусья вдоль несущих стен металлическими шпильками или анкерами.
  2. На лежень, уложенный на внутреннюю несущую стену устанавливают вертикальные стойки с шагом 1,2-1,5 метра. Чтобы они сохраняли вертикальное положение, устанавливают временные подпорки.
  3. На стойки сверху укладывают коньковый прогон. Он стягивает между собой вертикальные опоры и служат основой для монтажа стропильных ног.
  4. Монтируют стропильные ноги. Один конец стропила прикрепляют к мауэрлату, а другой – на коньковый прогон.
  5. Перпендикулярно стропилам приколачивают обрешетку, на которую укладывают кровельное покрытие.

Помните, что перекрывать деревянный дом своими руками можно только после полной усадки коробки. Чтобы компенсировать изменение геометрии кровли, применяют подвижные крепления, подстраивающиеся под размеры дома.

Технология сборки стропильного каркаса

Видео-инструкция

Устройство двухскатной крыши - строим своими руками

Установка двускатной крыши своими руками

Работы по монтажу стропильной системы начинаются с установки мауэрлата.

Крепление несущего устройства на стене

Мауэрлат делают из древесины повышенной прочности — дуб, лиственница и т. д. При отсутствии таких материалов можно использовать сосну.

Брус бывает стандартной длины — 4 или 6 метров. Поэтому соединение нескольких деталей по длине неизбежно. Оно производится с запилом соединяемых концов «вполдерева», например, для бруса сечением 150х150 миллиметров выполняется выборка размером 75х150 длиной 300 мм. Концы соединяются внахлёст. Крепление производится двумя или четырьмя винтами М12 или М14 с установкой шайб большого диаметра. По такому же принципу брусья соединяются по углам. Готовая конструкция представляет собой правильный прямоугольник, который устанавливается на верхнюю плоскость стены по периметру.

Два бруса сращиваются при помощи выборки древесины на каждом из них. Затем они скрепляются болтами

Технология установки мауэрлата предусматривает его размещение строго по оси стены или со смещением в любую сторону. При этом нельзя размещать опорный брус ближе 5 сантиметров от края. Для увеличения срока службы мауэрлат следует устанавливать с прокладкой гидроизоляции по поверхности стены. Чаще всего для этого применяется рубероид.

Способы крепления мауэрлата к стене

  1. Установка на анкерные болты. Идеальный вариант при монолитном исполнении стен. Резьбовые шпильки замуровываются в стену при её отливке.
  2. Нагели из древесины. Их заколачивают по просверленному отверстию. При такой фиксации используется дополнительный металлический крепёж.
  3. Скобы кованые. Их применяют с заранее установленными закладными деталями из древесины.
  4. Шпилька или арматура. Штыри замуровываются в процессе кладки стены и выводятся через опорный брус по просверленным отверстиям. Диаметр крепёжных деталей должен быть 12–14 миллиметров, выступ над поверхностью бруса — 10–14 сантиметров.
  5. Стальная проволока. Жгут из двух или четырёх проволочных жил устанавливается при кладке стены за 2–3 ряда до её окончания. Затяжка мауэрлата производится с использованием ломика. Часто применяется в качестве дополнительного крепления опорного бруса.
  6. При устройстве армирующего пояса также используется крепление на шпильки или анкерные болты.

Места установки креплений должны находиться приблизительно посередине между стропильными ногами.

Система для домов с двумя внутренними несущими стенами

Если в доме есть две несущие стены, устанавливают две подстропильные балки, которые расположены над каждой из стен. На промежуточные несущие стены укладываются лежни , нагрузка от подстропильных балок передается на лежни через стойки.

Системы с подстропильными балками

В данных системах коньковый прогон не ставят: он дает распорные силы. Стропила в верхней части соединяются одна с другой (подрезаются и стыкуются без зазоров), места соединения усиливаются стальными или деревянными накладками, которые прибиваются гвоздями.

В верхней безраспорной системе распирающую силу нейтрализует затяжка

Обратите внимание, что затяжка ставится под прогоном. Тогда она работает эффективно (верхняя схема на рисунке)

Устойчивость может обеспечиваться стойками, или  расшивками — балками, установленными наискосок. В распорной системе (на картинке она внизу) поперечине — это ригель. Он устанавливается над прогоном.

Есть вариант системы со стойками, но без подстропильных балок. Тогда к каждой стропильной ноге прибивается стойка, которая вторым концом опирается на промежуточную несущую стену.

Крепление стойки и затяжки в стропильной системе без подстропильного прогона

Для крепления стоек используются гвозди дляной 150 мм и болты 12 мм. Размеры и расстояния на рисунке указаны в миллиметрах.

Этап V. Утепление и вентиляция

Теперь отметим вот что. Дело в том, что сарай относится к разряду тех построек, которые обычно плохо утепляются и не обогреваются зимой. А потому у них всегда есть определенные проблемы с конденсатом, сыростью и плесенью. Вот почему мы рекомендуем вам строить такую крышу все-таки вентилируемой, или хотя бы частично вентилируемой. Правда, тогда и сама крыша будет близка по своей конструкции к крыше настоящего жилого дома. И в этом случае нужно продумывать и вентиляцию, и утепление, и все то, чтобы утеплитель в крыше не гнил.

Свес крыши сам по себе уже более холодный, и снег , который немного подтаял на основном участке крыши, на нем снова начнет замерзать. Итог – длинные сосульки, разрушенный водосток и многие другие проблемы. Не говоря уже о том, что подобное явление разрушает само кровельное покрытие. А вентиляция крыши позволяет охладить кровельное покрытие изнутри, не давая, таким образом, подтаивать снегу.

Крыши по типу вентиляции бывают трех видов:

  • Вентилируемая;
  • Невентилируемая;
  • Частично вентилируемая.

Например, в таком строительстве все подкрышное пространство остается свободным, чердачного перекрытия не обустраивается, а потому воздух в нем циркулирует неплохо:

А вот в этом проекте строится полноценный чердак, у которого будут слуховые окна и естественная или принудительная вентиляция:

А чтобы защитить стены сарая от дождя, нужно чтобы крыша заходила за них минимум на 20 сантиметров. Этот свес желательно подшить, не смотря на то, что это все-таки сарай.

Особенности монтажа стропильной системы деревянного дома

Отличие деревянных домов состоит в том, что сруб дает усадку, а это приводит к изменению геометрии стропильной системы. Если элементы закрепить жестко, крыша может развалиться. Поэтому крепления делают плавающими. Есть специальные скользящие крепления, которыми в этом случае крепят стропила к верхнему венцу и к прогонам, если такие есть (смотрите фото).

Способ крепления стропильной системы деревчнного дома

Чтобы стропило свободно двигались при усадке, длинную его часть крепят строго параллельно его краю, о опрору размещают строго перпендикулярно. При необходимости под нее вырезается площадка. Размечают крепление так, чтобы крюк оказался в крайнем нижнем положении или около него. Крепят на специальные саморезы, которые идут в комплекте (обычные не подходят). Если монтаж производится на бревно, чтобы стропильная нога не соскользнула по нему, в нижней части вырезается полукруглое отверстие, на которое она будет опираться.

Такой крепеж продают на любом строительном рынке, называется он «скользячка». Как крепить скользячку к брусу смотрите в видео.

Обрешетка и утепление

Чтобы крыша двухскатная своими руками была надёжной, обязательно утеплите её. В роли утеплителя можно использовать различные материалы, например, очень популярную минеральную вату или другие варианты на её основе. Обязательно следует предусмотреть наличие паро- и гидроизоляционного слоя.

Гидроизоляционный слой укладываем непосредственно на стропила и фиксируем его. Далее прокладываем маты из теплоизоляционного материала, располагая их между стропил с надёжной фиксацией. Далее укладываем слой пароизоляции, который располагаем с внутренней стороны кровли. Соединения слоёв фиксируем при помощи специальной клейкой ленты. Поверх изоляционного материала можно сразу смонтировать отделочный слой, а можно отложить этот этап на потом.

Теперь переходим к обрешетке. Вдоль существующих стропил укладываем брус — контробрешетку. В задачу этого элемента входит создание зазора между кровельным материалом и изоляцией. Это помогает отводу влаги, образующейся в результате конвекции тёплого воздуха от потолка и чердака.

Далее монтируем непосредственную обрешетку. Здесь уже всё зависит от того, какой именно кровельный материал вы собираетесь выбрать. Например, для черепицы шаг обрешетки должен быть около 50 мм, а для шифера или широкой плитки — от 100—150 мм. Другими словами, нужно обязательно учитывать размеры и вес будущего кровельного материала. В некоторых случаях можно делать вообще сплошную обрешетку. Кстати, такой вариант считается универсальным, то есть подходящим для любых видов покрытия. Но это значительно увеличивает расход строительного материала и сам вес всей крыши.

Установка двухскатной крыши

Строительство индивидуального дома с двухскатной крышей выполняется в несколько этапов.

Работы на каждом этапе необходимо проводить качественно, в соответствии с требованиями СНиП.

Когда подходит очередь возведения кровельной системы, работы выполняются в следующем порядке:

  • крепится мауэрлат;
  • устанавливается стропильная система;
  • фиксируется обрешетка и кровельный материал.

После чего оформляются карнизы и фронтоны, отливы и водосточные трубы. Построенный дом невозможно эксплуатировать до тех пор, пока стены не подведены под крышу.

Темп кровельных работ определяется состоянием проектных документов и качеством материалов.

Видео:

Установка мауэрлата

Для крепления двухскатной крыши в качестве мауэрлата используется брус. Величина сечения этого бруса должна быть близкой к толщине стен.

Для домов, возведенных из обожженного кирпича или пенобетонных блоков, будет достаточно сечения 15 х 15 см.

Внешнюю часть бруса укладывают заподлицо с внешней поверхностью стены. Между мауэрлатом и стеной обязательно прокладывается гидроизоляционный материал.

Чаще всего для этих целей используется рубероид или толь. На следующем шаге нужно надежно прикрепить брус к стене.

В качестве крепежных элементов берутся шпильки, один конец которых заранее замурован в стену.

При выкладке кирпича за несколько рядов до завершения в стену закладывается стальная проволока.

Ее длины должно хватать для обвязки бруса. Число таких закладок должно быть больше, чем количество стропил.

Делая приспособления для надежной фиксации мауэрлата, нужно соблюдать технологию укладки кирпичей.

В домах, возведенных из бревен или бруса, функцию мауэрлата выполняет завершающий венец.

Согласно действующим правилам, точки крепления бруса к стене не должны совпадать с точками расположения стропил. Их необходимо разнести как минимум на полметра.

Монтаж стропил

Установка и крепление стропильной конструкции для двухскатной крыши — процедура простая, но ответственная.

При монтаже очень важно выдерживать установочные расстояния между стропилами. Если для дома выбрана висячая система, то изготовление треугольных ферм выполняется заранее

Необходимое количество элементов собирается на земле, после чего изделия поднимаются наверх и закрепляются в обозначенных точках.

Сначала устанавливаются конструкции по краям сруба, выравниваются и закрепляются. Между ними натягивается один шнур по линии конька и два внизу -по нижним точкам стропильных ног.

Натянутые шнуры необходимы для того, чтобы выдержать геометрические размеры двухскатной крыши. Процедура монтажа выполняется пошагово в определенной последовательности.

Следующие элементы стропильной конструкции устанавливаются на свои размеченные места и закрепляются.

О том, как правильно выполнить крепление, должно быть продумано заранее — еще на этапе проектирования.

Чтобы обеспечить жесткость конструкции в процессе монтажа, стропила соединяются между собой временным крепежом.

После того как установлены распорки и укосы, временный крепеж удаляется. На следующем этапе на стропильную систему накладывается обрешетка.

Крепление кровельного материала

После того как стропильная система двухскатной крыши закреплена, на нее фиксируется обрешетка, которая бывает двух типов.

Каждый застройщик выбирает свой вариант, выбор которого определяется видом кровельного материала.

Если проектом предусмотрено использование мягкой кровли, то обрешетку делают сплошной.

Под такую кровлю обрешетка изготовляется из фанеры, плит ДСП и OSB. Можно использовать и плотно подогнанную половую рейку.

Обрешетку для жестких кровельных материалов, таких как шифер или металлочерепица, делают решетчатой.

Опытный плотник знает как построить двухскатную крышу и всегда найдет оптимальное решение при монтаже обрешетки.

Во время использования листовой кровли шаг крепления брусьев под обрешетку выбирается с учетом размеров листового материала.

Если проектом предусмотрено утепление кровли, то выполняются дополнительные работы по монтажу пароизоляции и укладке утеплителя.

Видео:

Любой тип двухскатной крыши будет смотреться незавершенным до тех пор, пока не оформлены фронтоны.

В тех регионах, где часто стоит ветреная погода, рекомендуется зашивать фронтон сразу же после установки стропильной системы.

Если строительные работы выполняются самостоятельно, то необходимо следовать этой рекомендации.

Опасность заключается в том, что при шквалистом ветре недостроенную крышу может просто снести.

После оформления фронтона работы по монтажу двухскатной крыши считаются завершенными.

Устройство кровли

Выбрав конструкцию для двускатной крыши, переходят к проектированию. Создать проект с чертежной документацией можно самостоятельно, имея навыки работы с компьютером и зная архитектурные программы (например, ArchiCAD.) Если таковых не имеется — лучше обратиться за консультацией и помощью к профессионалу. Можно все проектную работу делегировать профильным организациям.

Необходимо знать элементы конструкции и материалы для ее возведения, чтобы понимать, как сделать крышу двускатную своими руками.

Стандартная двускатная крыша состоит из нижеследующих элементов:

  1. Мауэрлат — брус, уложенный вдоль периметра постройки на стены сверху. Крепят его стальными стержнями с анкерными болтами или резьбой. Брус должен быть из хвойной древесины и иметь квадратное сечение 150×150мм или 100×100. Он принимает от стропил на себя нагрузку и передает ее наружным стенам.
  2. Стропильные ноги — длинные доски, которые под углом крепятся между собой, придавая треугольную форму крыше. Сечение досок 100×150 или 50Х150. Конструкцию из двух стропильных ног называют фермой. В зависимости от здания и вида кровельного покрытия делают определенное количество ферм. Максимальное расстояние между ними равняется 120 см, минимальное — 60 см. Рассчитывая шаги стропильных ног, учитывают: вес покрытия, ветровую нагрузку и количество снега в зимнее время.
  3. Конек — чаще всего представлен продольным брусом, расположенным в высшей точке крыши. Он соединяет между собой оба ската. В некоторых случаях конек состоит из двух досок, прибитых с обеих сторон к верхней части стропил и соединенных под определенным углом. Подкосы изготавливают из обрезков бруса. Их устанавливают между стропилами и стойками, укрепляя боковые грани фермы и повышая несущую способность конструкции.
  4. Стойки — расположены внутри каждой фермы вертикальные брусья сечением 100×100. Они передают нагрузку от прогона конька на несущие стены внутри здания.
  5. Затяжка — основание треугольника фермы. Балка, соединяющая нижние части стропил. Она вместе с подкосами повышает устойчивость к нагрузкам.
  6. Обрешетка — брус или доски, набитые на стропила. В зависимости от вида кровли бывает сплошной или с зазорами. Ее всегда крепят перпендикулярно направлению стропил, чаще — горизонтально.
  7. Лежень — длинный брус (сечение 100×100). Его укладывают вдоль несущей центральной стены. На него опираются вертикальные стойки. Используют лежень при монтаже наслонных стропил, если между наружными стенами прогон составляет более 10 м.

Висячие стропильные системы

Висячая разновидность стропильных систем представляет собой треугольник. Две верхние стороны треугольника сложены парой стропилин, а основанием служит соединяющая нижние пятки затяжка.

Применение затяжки позволяет нейтрализовать действие распора, потому на стены с висячими стропильными конструкциями действует только вес обрешетки, кровли плюс в зависимости от сезона вес осадков.

Характерные черты стропильных конструкций висячего типа:

  • Обязательное наличие затяжки, выполненной чаще всего из древесины, реже из металла.
  • Возможность отказаться от использования мауэрлата. Раму из бруса с успехом заменит уложенная на двуслойную гидроизоляцию доска.
  • Установка на стены готовых замкнутых треугольников – стропильных ферм.

К достоинствам висячей схемы относят свободное от стоек пространство под кровлей, позволяющее организовать мансарду без столбов и перегородок. Есть недостатки.

Первый из них – ограничения по крутизне скатов: угол их уклона может быть минимум 1/6 пролета треугольной фермы, настоятельно рекомендованы более крутые крыши. Второй минус заключается в необходимости доскональных расчетов для грамотного устройства карнизных узлов.

Кроме всего прочего, угол стропильной фермы устанавливать придется с ювелирной точностью, т.к. оси соединяемых компонентов висячей стропильной системы должны пересекаться в точке, проекция которой обязана попадать на центральную ось мауэрлата или заменяющей его подкладочной доски.

Затяжка – самый длинный элемент висячей стропильной конструкции. Со временем она, как свойственно всем пиломатериалам, деформируется и провисает под действием собственной массы.

Владельцев домов с пролетами 3-5м указанное обстоятельство не слишком беспокоит, а вот хозяевам зданий с пролетами 6 и более метров стоит задуматься об установке дополнительных деталей, исключающих геометрические изменения затяжки.

Чтобы предотвратить провисание в схеме монтажа стропильной системы для большепролетной двухскатной крыши имеется весьма значимый компонент. Это подвеска, называемая бабкой.

Чаще всего она представляет собой брусок, прикрепленный деревянными прибоинами к вершине стропильной фермы. Не следует путать бабку со стойками, т.к. ее нижняя часть вообще не должна соприкасаться с затяжкой. И установка стоек в качестве опор в висячих системах не применяется.

Суть заключается в том, что бабка как бы висит на коньковом узле, а уже к ней присоединяется затяжка с помощью болтов или прибитых деревянных накладок. Чтобы корректировать провисающую затяжку используются хомуты резьбового или цангового типа.

Регулировку положения затяжки можно устроить в зоне конькового узла, а бабку с ней соединить жестко врубкой. Вместо бруска на нежилых чердаках для изготовления описанного стягивающего элемента может быть использована арматура. Бабку или подвес рекомендуется устроить еще и там, где затяжка собирается из двух брусьев, для поддержки участка соединения.

В усовершенствованной висячей системе подобного типа бабку дополняют подкосные балки. Силы напряжения в образовавшемся ромбе гасятся самопроизвольно благодаря грамотной расстановке действующих на систему векторных нагрузок.

В результате стропильная система радует стабильностью при незначительной и не слишком дорогой модернизации.

С целью увеличения полезного пространства затяжка стропильных треугольников для мансарды переносится ближе к коньку. У вполне резонного перемещения есть дополнительные плюсы: оно позволяет использовать затяжки в качестве основы для подшивки потолка.

Присоединяется к стропилам она путем врубки полусковороднем с дублированием болтом. От провисания ее оберегают посредством установки короткой бабки.

Ощутимый недостаток мансардной висячей конструкции заключается в необходимости точных расчетов. Самостоятельно рассчитать ее слишком сложно, лучше воспользоваться готовым проектом.

Устройство двускатной крыши


учесть климатические особенностиместности и определиться с углом ската крыши.

Например, пологие крыши предпочтительнее для местности с сильными ветрами, а высокие крыши противостоят застою снега на поверхности при снегопадах.

Перед применением древесины ее обязательно необходимо обработать инсектицидными, противогрибковыми средствами и веществами, снижающими горючесть материала, а также дать ей высохнуть во избежание прогиба балок.

Работа начинается с устройства мауэрлата — опоры крыши, принимающей на себя всю тяжесть конструкции. Он представляет собой брус, накладываемый на несущие стены, на который затем укладывается вся стропильная конструкция.

На несущую стену под мауэрлат необходимо уложить отсечную гидроизоляцию.

Следующим этапом укладывается лежень, брус, служащий опорой стойкам стропил. Он принимает на себя всю нагрузку от них и распределяет по опорным стенам. Под ним необходимо провести двойную гидроизоляцию.

Затем идет очередь установки стоек и прогона. Для удобства желательно возвести леса. На них в ходе работы заранее прикрепляют стойки, на которые затем осуществляют монтаж прогонов.

После производят разметку стропильных ног и крепят их к конструкции;

В конце приступают к монтажу кобылок, формирующих карнизный свес.

Сборка может производиться как сверху дома, так и на земле, где возводится ферма, представляющая собой треугольник из стропильных ног и затяжек и других комплектующих, который затем поднимают наверх краном, лебедкой или, на крайний случай, с помощью двух наклонных досок и веревки и крепят к мауэрлату.

Более подробно про монтаж двускатной крыши вы можете прочитать здесь.

Двухскатные крыши частных домов фото:

Тип дома с двускатной крышей

Одноэтажный дом с двускатной крышей

Основные составляющие стропильной системы двускатной крыши:

  • Мауэрлат — брус, накладываемый на несущие стены и служащий опорой всей стропильной системе;
  • Стропильная нога — составная часть, несущая на себе кровлю;
  • Прогоны — элементы, располагающиеся поперек в середине стропильных ног, и под коньком;
  • Затяжка — часть, объединяющая конструкцию у основания;
  • Стойка — элемент опоры стропильной ноги. Также находится под коньком крыши;
  • Подкосы — наклонные поддерживающие брусья, берущие начало у основания стойки и идущие к середине стропильной ноги;
  • Лежень — служит опорой стойкам стропильных ног, дополнительно укрепляя конструкцию в случае ее расположения на двух пролетах.
  • Обрешетка — доски, приколачиваемые поперечно стропильным ногам и представляющие собой основу под кровельный материал;
  • Фронтон – это треугольный участок, образующийся между двумя скатами. Форма его зависит от конструкции стропил, климата и индивидуальных предпочтений, а размер его торцов от скатов и высоты самой стропильной конструкции. Основными составными частями фронтона являются коньковая доска, проходящая вдоль самой верхней части крыши, стропильные ноги и стальные шпильки. Фронтон защищает помещение от проникновения влаги, неблагоприятных атмосферных явлений, а также поддерживает тепловой режим помещения. Будучи опорой для балок перекрытия, он должен обладать достаточной прочностью в целях придания всей конструкции необходимой жесткости.
  • Точно рассчитать нагрузку на опорные стены и фундамент и не допустить ее превышения;
  • Провести хорошую теплоизоляцию во избежание неравномерного прогревания помещения;
  • Обеспечить хороший уровень звукоизоляции, подобрав подходящий кровельный материал.
  • Обеспечить надежную гидроизоляцию;
  • Применять легкие виды материалов для устройства интерьера комнаты и потолка;

В заключении, стоит отметить, что двускатная крыша является одним из самых простых вариантов. Ее вполне можно постараться сделать самостоятельно, что сэкономит Вам средства и подарит бесценный опыт.

Стропила для крыши дома своими руками

Тема настоящей нашей статьи: Стропила для крыши дома своими руками. Советы и рекомендации.

Создание крыши является неотъемлемым этапом любого строительства. В свою очередь, стропильная система – обязательный элемент любой крыши. Прочные, надежно зафиксированные стропила из качественной древесины представляют каркас крыши, на который приходится вся основная нагрузка. Именно от стропил зависит внешний вид и выносливость будущей конструкции.

Строим крышу

Сменить элемент отделки или перестелить новый утеплитель вполне возможно, но при повреждении стропил ремонт будет капитальным. Поэтому так важно с самого начала выполнить работу максимально точно.

В данной статье мы рассмотрим устройство стропил крыши и основные этапы монтажа. С помощью этого материала вы сможете справиться с такой непростой задачей, как создание каркаса крыши дома.

Как сделать стропила для крыши

Выполнить стропила можно из металла или дерева. Кроме того, существуют варианты, в которых скомбинированы оба материала. Так или иначе, наиболее распространенным типом являются деревянные стропила, поэтому стоит рассмотреть подробнее именно их особенности.

Изготовление стропил предполагает два пути:

Самостоятельное выполнение.

Подготовка на заказ.

В первом случае нужно наличие специального оборудования и некоторых навыков по работе с деревом, во втором достаточно обратиться на завод, где в профессиональных условиях будет выполнено создание стропил с необходимыми параметрами. Как правило, заводские стропила выполняются с пластинами из металла, обеспечивающими надежность соединений. Стропила такого типа позволяют выполнять каркасы любой степени прочности. Кроме того, на заказ можно сделать стропильные фермы целиком, а также заказать сборку других элементов.

Для создания стропил своими руками подходят другие способы обеспечения надежного соединения. Это:

Соединение с использованием хомутов.

Скользящее крепление стропил гвоздями, скобами и болтами.

Соединение с помощью шипов и пазов.

Второй способ встречается наиболее часто. Важно знать, что он подходит только для тщательно высушенной древесины – влажное дерево может усохнуть в процессе эксплуатации, что приведет к нарушению прочности крепления. Такой ситуации можно избежать, соединяя элементы с помощью болтов, но подобный вариант несколько ослабляет бревна и доски.

Фото: стропильная система из обрезной доски.

Если вы все же решили делать стропильную систему из металлических элементов, вы тоже можете выполнить ее самостоятельно или заказать изготовление на заводе. Для работы используется прокат с покрытием из цинка. Подобные элементы отличаются достаточно легким весом, что серьезно упрощает процесс работы с ними.


Для самостоятельного создания металлических стропил потребуются уголки, швеллеры и навык проведения сварки. Обратите внимание, что работа с металлом отличается трудоемкостью, к тому же, подогнать подобные детали на крыше не получится. Поэтому в частном строительстве специалисты все же рекомендуют применение деревянных элементов.

Итак, чаще всего встречается стропильная система, выполненная из дерева. За изготовлением ее можно обратиться к специалисту, а можно сделать все элементы и самостоятельно.

Крепление элементов

Для стропильной системы, выполненной из древесины, лучше всего применять хвойные породы. Сосна считается наиболее оптимальным вариантом, так как она отличается невероятной прочностью и выносливостью.
Соединение элементов стропильной системы, выполненной из хвойной древесины, осуществляется несколькими способами:Зубом (одинарным или двойным). Объединением стропил в концы затяжки.Хомутами или болтами.

Скобами.

Скользящими опорами.

С помощью кобылки.

Примыканием к мауэрлату.

Обратите внимание на то, что соединение с затяжкой должно оснащаться зубом или шипом, иначе может произойти скольжение стропильной ноги. Кроме того, при строительстве крыши над домом из деревянного сруба, мауэрлатом служит верхний венец, к которому и крепятся фермы.


Во время строительства конструкции придается дополнительная прочность с помощью перемычек. Чтобы стропильная система лучше переносила нагрузки ветра и осадков, фермы прикрепляются к стенам основания. Выпуск стропильных ног, как правило, составляет около полуметра.
Если выполняется крыша сложной конструкции, установка стропил крыши требует дополнительных опор, которые не позволят стропильным ногам прогнуться. После завершения работы по креплению, на стропильной системе располагается обрешетка, которую набивают перпендикулярно направлению стропильных ног. Наибольшей надежностью отличается сосновая стропильная система, для фиксации которой используются множество способов от создания специальных зубов и шипов до скрепления с помощью хомутов и кобылок.

Установка стропил согласно типам крыш

Некоторые нюансы работы со стропильной системой зависят от того, какого типа планируется крыша. Стропила шатровой крыши будут не похожи на стропила односкатной крыши, поэтому определиться с типом конструкции нужно еще до строительства. Так будет проще понять, можно ли справиться с работой своими силами, а также определить предстоящий порядок действий. Рассмотрим основные типы крыш и тонкости работы с ними.

Проще всего разобраться, как установить стропила на крыше, в случае с односкатной конструкцией. В таком случае скат опирается на противоположную стену, угол наклона зависит от высоты подпор. Как правило, он составляет около 45-60 градусов. Балки стропил располагаются строго параллельно друг другу, как и при устройстве двускатной крыши.

Тем не менее, двухскатная отличается большей сложностью. Балки стропил такой конструкции соединяются на коньке, опираясь снизу на мауэрлат или специальные опоры.


Стропила вальмовой крыши отличаются сложностью перекрытий и соединений. Основное отличие от двухскатной у такой конструкции заключается в отсутствии фронтонов. На их месте находятся треугольные элементы крыши, которые требуют наличия особых, диагональных стропил. Сделать такую систему сложнее, но и выглядит такой дизайн более необычно. Обычно за проектом вальмовой конструкции рекомендуется обращаться к специалисту, так как неправильный монтаж стропил крыши может привести к обрушению крыши из-за неверно распределенной нагрузки.
Шатровая крыша является одним из вариантов вальмовой конструкции и напоминает пирамиду. Для подобной стропильной системы нужно основание в форме правильного многоугольника или квадрата, иначе сделать крышу шатровой не получится. Неправильное определение нужного уклона может привести к проседанию крыши или нарушению ее герметичности, поэтому такая стропильная система тоже требует внимания и советов квалифицированного специалиста.
Наконец, еще один распространенный в частном строительстве вариант – мансарда. Стропила мансардной крыши призваны сохранить максимальное пространство чердака. Мансардная крыша напоминает двухскатную, но состоит из четырех элементов – двух пологих верхних скатов и двух крутых нижних. Поэтому стропила ломаной крыши отличаются некоторой сложностью в работе, по сравнению с обычными для двухскатной.Обдумывая работу над стропильной системой нужно обязательно учитывать тип запланированной крыши. В зависимости от конструкции определяется сложность предстоящих действий и количество материалов.

Расчет стропил крыши

При подсчете объемов необходимых строительных материалов нужно учитывать выбранное кровельное покрытие, размеры крыши, а также природное воздействие на ее поверхность. Чаще всего для подобных целей используется специальный строительный калькулятор, с помощью которого можно определить расстояние между стропилами крыши, а значит, и их количество.


Для проведения вычислений нужно знать длину стропильного элемента и его сечение. Как правило, сечение стропил для крыши составляет 50х150 миллиметров, 75х125 миллиметров или 100х150 миллиметров. Конкретные параметры определяются величиной нагрузок на стропильную систему крыши.Для мауэрлата применяется брус с квадратным сечением в 100х100 или 150х150 миллиметров, прогоны выполняются из брусьев в 100х100 или 100х200 миллиметров, а для затяжек используются элементы с сечением в 50х150 миллиметров.

Посмотрите видео на данную тему:

Выполнять расчет стропил крыши лучше всего во время проектирования дома. Так надежность крыши будет максимальной, ведь будут учитываться все особенности конструкции и тонкости процесса эксплуатации.


Итак, чтобы понять, как рассчитать стропила на крышу, стоит ознакомиться со специальной программой для строительных вычислений. Выяснив все необходимые данные еще во время проекта вы избавите себя от конструкторских проблем со стропилами в процессе стройки.

Резюмируем материал

Стропильная система представляет собой основу всей конструкции крыши. Ее состояние определяет внешний вид дома, безопасность пребывания в нем и продолжительность эксплуатации кровли без необходимости серьезного ремонта. Поэтому так важно выполнить все работы на этапе возведения стропильной системы максимально точно и качественно.

При желании, можно сделать стропила для крыши своими руками. Они выполняются из дерева или металла, чаще всего можно встретить элементы из сосны. Используются разнообразные методы соединения, обеспечивающие наибольшую жесткость конструкции.

Заключение

Сложность работы зависит от типа крыши. Стропила двухскатной крыши отличаются достаточной простотой и удобством в работе, не уступают им и стропила односкатной. Некоторые конструкции – шатровая или ломаная – требуют большего внимания к деталям. Так или иначе, справиться с работой вполне под силу начинающему строителю – главное, заранее разобраться, что же представляет собой конструкция стропил крыши, и рассчитать количество строительных материалов, необходимое для строительства.

Односкатная крыша своими руками — чертежи и пошаговая инструкция

Приступая к строительству частного дома, гаража или беседки, стоит заранее задумать о том, как крыша будет у строения.

Существуют множество вариантов, каждый из которых заслуживает пристального внимания. Прежде чем отдать им предпочтение, стоит задуматься о порядке монтажа, особенно, если работы планируется выполнить своими руками.

Вальмовая или четырехскатная кровля могут доставить множество проблем в процессе монтажа. Чтобы не рисковать, стоит обратить внимание не односкатную систему. Она отличается простотой исполнения и имеет ряд неоспоримых достоинств, с которыми стоит обязательно познакомиться.

Односкатная крыша своими руками — конструкция

В состав системы входят:

  • Стропильная система, воспринимающая основную нагрузку;
  • Гидро- и теплоизоляционные слои, укладываемые между стропами и закрепляемые на обрешетке;
  • Обрешетка, используемая для крепления кровельного материала;
  • Кровельный материал.

Стропильные ноги опираются на две противоположные стены здания: одни на фасадную, вторые на заднюю. Традиционно подобная система проектируется таким образом, что стропильные ноги, опирающиеся на фасадную стену, были выше тех, что опираются на заднюю.

Внимание! Как следствие, фасадную стену здания делают выше задней для формирования требуемого наклона кровли. Чем больше разница высот, тем круче получается скат.

Односкатная крыша своими руками — чертежи и фото

Односкатная кровля может иметь различное исполнение. В зависимости от угла наклона принято выделять:

1. Плоские. Формируемая плоскость образуется с горизонтом угол не более 5 градусов;

2. Малоуклонные. Их угол с горизонталью находится в интервале 5 – 10 градусов;

3. Крутоуклонные. У таких конструкций скат образует с горизонтальной поверхностью угол более 30 градусов.

Два первых вида предъявляют повышенные требования к процессу устройства. Должна быть качественная изоляция поверхности и предусмотрен отводы воды.

Учитывая, что наклон ската сравнительно небольшой, снег на такой кровле сначала хорошо задерживается, формируя толстый слой, а затем начинает таять снизу. Тепло для этой цели генерирует сам дом.

Расчет угла наклона односкатной крыши

При расчете угла наклона следует учитывать снеговую и ветровую нагрузку в конкретном регионе, а также вид кровельного материала, которые планируется использовать в процессе возведения постройки.

Так, например, следует учесть, что если угол наклона менее 20 градусов, снежный покров будет постоянно лежать на скате, не сползая. При больших значения возможность схода снега зависит от типа кровельного материала.

Как только величина угла превысит 50 градусов, последний фактор становится неважным: снежный покров задерживаться не будет. Исключением можно назвать особое конструктивное исполнение и образование наледи.

Вес формируемого снежного покрова важен с точки зрения последующих прочностных расчетов. При выполнении приблизительных расчетов можно использовать справочную информацию.

Ветровая нагрузка учитывается не только с точки зрения расположения возводимого строения, но и его высоты. Если возводимый дом будет меньше 10м, при выполнении расчетов можно пренебречь значением ветровой нагрузки. Однако только в том случае, если объект возводится не на открытой площадке.

Рассчитывая оптимальное значение угла наклона кровли, следует помнить, что:

  • Большая ветровая нагрузка является основанием для уменьшения искомого параметра;
  • Значительный снеговой покров поводов для увеличения, так как в этом случае удастся добиться соскальзывания снега с поверхности.

Внимание! Рассчитанное значение должно быть оптимизировано с точки зрения периодичности очищения крыши и вероятности повреждения кровли из-за сильных порывов ветра.

Еще одним важным параметром является тип кровельного покрытия. Если решено отдать предпочтение определенной разновидности, стоит ознакомиться с инструкцией производителя, в которой указаны оптимальные значения.

Так, при угле:

  • Менее 10 градусов – выбирают рулонные материалы;
  • От 10 до 20 градусов – рифленые. Уместен монтаж шифера, ондулина, металлопрофиля;
  • От 28 до 35 градусов подойдут кровельные листы из металла, для стыковки которых используется фальцевый способ;
  • 25 – 35 градусов. Оптимальный вариант для черепицы из металла и керамики.

Внимание! Если планируется использование тяжелого и хрупкого материала, от устройства крутоуклонных крыш стоит отказаться.

Имея на руках все вышеперечисленные исходные данные, определяют угол наклоны.

Стропильная система для односкатной крыши пошаговая инструкция

Исполнение односкатной кровли зависит от пролета здания. Если он:

  • Менее 4,5 м, в качестве опор используются стены дома;
  • Более 4,5 м, для стропил предусматриваются опоры из бруса или досок, располагающиеся посередине элемента. Возможно исполнение с горизонтальным прогоном (мауэрлатом), который проходит посередине стропил. Стойки монтируются под прогон.

В зависимости от выбранного исполнения производится монтаж стропильной системы.

Первая, как правило, не вызывает трудностей.

Устройство второй выполняется в следующей последовательности:

1. Устанавливаются опорные стойки на стороне, противоположной углу наклона кровли. Монтируются дополнительные опоры, если они предусмотрены проектом. Внешне такие элементы представляют собой распорки, располагающие на заданном расстояние;

2. В мауэрлат устанавливаются балки и крепятся специальным стальным крепежом. Для этого в балках предусматриваются отверстия, размер которого соответствует металлическим опорным штырям. Пазы для крепления обязательно точно рассчитываются, так как от их наклона зависит уклон кровли. Для повышения прочности стропильной системы дополнительно устанавливаются стальные скобы;

3. Стропила укладываются с заданным шагом. Шаг стропильной системы зависит от вида кровельного материала который будет использоваться при отделке. Для листового покрытия расстояние составляет 1,5 м, для металлочерепицы уменьшается до 1,2 м;

4. Стропила фиксируются путем прикручивания к мауэрлату с использованием металлических накладок. Для обеспечения достаточной жесткости системы предусматриваются стойки и подкосы;

5. На стропильную систему укладывается и фиксируется степлером укрывной материал. Места соединений обрабатывают герметиком.

Плюсы и минусы односкатной крыши

Как и любая другая кровельная конструкция односкатная крыша имеет свои преимущества и недостатки. Прежде чем отдать выбор в пользу данного варианта, стоит сопоставить плюсы и минусы. Если последние будут не критичны, стоит рассматриваться возможность монтажа подобной системы.

К преимуществам односкатной кровли стоит отнести:

  • Доступность. По сравнению с конструкциями других типов подобный вариант можно смело называть бюджетным. Сделав выбор в его пользу, можно сэкономить не только на количестве закупаемых материалов для монтажа кровли, но и для других конструктивных элементов здания. Снижаются требования к прочностным характеристикам стен из-за меньшего веса кровли;
  • Простоту проектирования. Правильно рассчитать односкатную кровлю могут не только специалисты, но и обычные потребители;
  • Ремонтопригодность. При необходимости всегда можно оперативно отремонтировать стропильную систему и обрешетку из-за простоты их исполнения;
  • Пониженную парусность, если постройка располагается в районе с преобладанием ветров определенной направленности. В таком случае надо просто правильно выбрать расположение наклона ската;
  • Возможность использования различных кровельных материалов при условии соблюдения требований производителей по углу наклона.

Из недостатков стоит отметить:

  • Невозможность организации мансарды либо чердака. Если в будущем планируется расширение жилого пространства, стоит рассмотреть другие варианты кровельных систем;
  • Нестандартный внешний вид. В некоторых случая отход от традиций является преимуществом, так как позволяет подчеркнуть свою индивидуальность;
  • Низкий уровень термоизоляции.

Односкатная крыша для беседки или гаража

Чаще всего подобная конструкция выбирается для гаража или беседки. После того, как стены полностью возведены, начинаются монтажные работы:

1. На стену укладывается слой гидроизоляции и мауэрлат;

2. Устанавливаются стропила, предварительно делаются запилы для монтажа торцевой доски. Элементы фиксируются с помощью металлического уголка;

3. Натягивается гидроизоляционная пленка. Вдоль каждой стропилы крепится контробрешка. Поперек стропил монтируется обрешетка. Доски обрешетки подрезаются в размер;

4. Сверху на обрешетку укладываются листы профнастила. Устанавливается торцовочная доска.

Как сделать односкатную крышу для дома или для пристройки

Монтажные работы выполняются в следующей последовательности:

1. Готовятся доски и брус для стропильной системы. С помощью клеевого состава выравнивается основание под мауэрлат. Для уплотнения сопряженных поверхностей используется вспененный полиэтилен, который крепится к мауэрлату степлером;

2. Укладывается слой гидроизоляции. Используется рубероид толщиной 2 мм. Его укладывают на стену под мауэрлат. Последний фиксируется анкерами. Монтируются остальные элементы стропильной системы;

3. Укладывается мембрана с нахлестом, рекомендованным производителем. При небольшом уклоне около 30 см;

4. Монтируются доски обрешетки толщиной 25 см и шириной 60 см. Доски закрепляют с заданным шагом. Между мембраной и досками предусматривается зазор для циркуляции воздуха за счет установки контробрешетки;

5. Укладывается кровельный материал. Изнутри монтируется пароизоляция, закладывается теплоизоляционный материал.

Внимание! В некоторых случаях монтаж теплоизоляционного материала производится на гидроизоляцию, а затем крепится контробрешетка и пароизоляция.

Односкатная крыша с маленьким углом наклона

Если угол уклона сравнительно небольшой, монтажные работы выполняются в той же последовательности. Однако в данном случае пристальное внимание стоит уделить уровню гидроизоляции.

Работы выполняют следующим образом:

1. Монтируется стропильная система. Сверху укладывается лист ОСБ;

2. Выполняется первичная гидроизоляция;

3. Укладывается теплоизоляционный материал;

4. Производится повторная гидроизоляция поверхности;

5. Укладывается кровельный материал.

Пошаговая инструкция по односкатной крыше для сарая

Процесс изготовления кровли аналогичен перечисленным выше. Однако в данном случае чаще всего в качестве опорной поверхности для стропил выступают стены самого сарая. Остальные слои укладываются аналогичным образом.

Широкий выбор кровельных материалов позволяет подобрать подходящий вариант исполнения односкатной кровли.

Ознакомьтесь с доступными решениями, чтобы смонтировать систему, наилучшим образом подходящую для конкретной постройки.

Как сделать стропила или стропильная система своими руками

Стропила (стропильная система) являются несущим элементом конструкции крыши и выполняют для нее ту же функцию, которую для строения выполняет фундамент. Давайте посмотрим, как рассчитать, сделать и установить стропила своими руками, и что для этого нужно.

Содержание
1. Расчёт стропильной системы.
2. Наслонные стропила своими руками.
3. Как сделать висячие стропила.
4. Изготовление стропил своими руками.
5. Сборка и установка стропил.

Расчёт стропильной системы

При расчете стропильной системы учитываются следующие факторы:

материал, из которого будет изготовлена кровля;
площадь кровли и угол ее наклона;
средний уровень снежного покрова в данной местности.

В дачном и малоэтажном строительстве в наших странах, как правило, стропила изготавливаются из древесины хвойных пород. Этот материал доступен, обеспечивает прочность и долговечность изготовленных из него конструкций. Изготовление элементов конструкций стропильных систем из дерева достаточно просто, производится непосредственно на строительной площадке, а их монтаж не требует использования специальной техники.

Стропила опираются на стены строения либо на опоры и выполняются висячими, либо наслонными.

Наслонные стропила своими руками

Наслонные стропила имеют три точки опоры: две стены и промежуточную опору, в качестве которой часто используется центральная несущая стена строения. При таком варианте исполнения стропил расстояние между двумя соседними опорами не должно превышать шести с половиной метров. Ширину перекрываемого пространства можно увеличить за счет установки дополнительных опор: добавив одну опору – до 12 метров, а установив две дополнительных опоры – до 15 метров. Стропильные ноги в таких конструкциях располагаются с шагом 800 – 1200 сантиметров, что определяется сечением бруса, применяемого для изготовления стропильной ноги.

В качестве опоры для верхнего конца стропильной ноги могут использоваться прогоны, а нижние – упираются в подстропильный брус (мауэрлат), смонтированный на верхнем обрезе стены и распределяющий нагрузки от стропил на несущую стену. Устойчивость стропильных ног достигается сооружением подстропильной рамы, включающей прогоны, стойки и подкосы.

В случае устройства сложных стропильных систем, укрепление конструкции достигается применением дополнительных стоек, поддерживающих верхний продольный брус (прогон) и опирающихся на лежни.

Как сделать висячие стропила

Висячие стропила отличаются тем, что, опираясь на верхние венцы или верхнюю обвязку строения, они упираются друг в друга верхними концами в коньке крыши. Распор в таких стропильных системах гасится нижним поясом стропильной фермы – «затяжкой».

Часто в конструкции крыши применяются одновременно оба вида стропил.

Ошибки при расчете длины стропил приводят к нарушению геометрии конструкции кровли, что чревато ее обрушением. При сооружении сложных видов кровли проведение расчетов целесообразно доверить профессионалам. В случае, когда кровля и стропила изготавливаются своими руками, проще всего использовать специальные таблицы либо калькуляторы, позволяющие избежать ошибок в расчетах стропильной системы.

Изготовление стропил своими руками

Для изготовления стропил, как правило, применяется сосновая доска, сечение которой составляет 50х150 или 60х200 мм. При необходимости усиления стропил вследствие использования тяжелых кровельных материалов, таких, как черепица или усиленные асбоцементные листы, используется деревянный брус большего сечения, либо стропильные ноги усиливаются сращиванием досок определенным способом.

Поскольку любую стропильную систему можно представить как совокупность прямоугольных треугольников, то, при известной ширине строения и определенном угле ската крыши, вычислить длину диагонали достаточно просто.

Для определения сечения деревянного бруса стропильной ноги при известной ее длине и различных вариантах размера шага стропил можно воспользоваться таблицей (рис 1.):

Например: при длине стропильной ноги от трех до четырех метров и шаге их установки в 180 сантиметров сечение стропильного бруса должно быть не меньше, чем 9х10 сантиметров. Но если в достаточном количестве имеется брус сечением 8х10 сантиметров, то можно использовать и его, сократив при этом шаг установки стропил до 120 сантиметров.

В результате проведенных расчетов должен появиться чертеж стропильной фермы с указанием размеров всех элементов, определен шаг их размещения на крыше и способ крепления.

Сборка и установка стропил

Собирать стропильные фермы можно, как непосредственно на месте монтажа, так и на земле, с последующим подъемом наверх.

Последовательность установки ферм: вначале устанавливаются крайние, затем центральная и т.д. После того, как стропила будут установлены и надежно закреплены, выполняется обрешетка, а временное крепление стропил удаляется.

За рамками статьи осталась масса вопросов. Это и способы сборки стропильных ферм, их крепление и другие проблемы устройства кровли, обсудить которые Вы сможете в комментариях либо тут. А к вопросам устройства кровель, в том числе стропильным, мы вернемся еще не раз.

Оставляйте ваши советы и комментарии ниже. Подписывайтесь на новостную рассылку. Успехов вам, и добра вашей семье!

Разберись в себе - что тебе нужно знать

ВВЕДЕНИЕ

Специализированный, персонализированный отчет, который вы получите после завершения процесса понимания, поможет вам во всех деталях понять свою личность и существенно поможет вам лучше понять других. Это поможет вам определить, какая работа вам подходит и почему, каких людей вы, вероятно, найдете совместимыми (и несовместимыми), в чем заключаются ваши сильные и слабые стороны и, что, возможно, наиболее важно, насколько глубоки различия между людьми на самом деле.Мы не только расходимся во мнениях. Мы различаемся тем, как мы воспринимаем мир, как мы фильтруем наши факты и как мы определяем наши цели и действия. Признание подлинных различий между людьми может помочь вам сориентироваться в мире и оценить поистине разнообразные точки зрения, необходимые для функционирования сложных систем общества, а также углубит ваше понимание единственного и уникального сочетания основных черт и второстепенных аспектов. которые характеризуют вас лично.

Кроме того, с помощью процесса managemyself.com вы можете создать отчет об отношениях с вашим романтическим партнером. После того, как вы и ваш партнер завершите свою собственную оценку, вы можете связать их, чтобы создать отчет, содержащий описание того, чего вы можете ожидать от совместных отношений.

ИСТОРИЯ

За последние пятьдесят лет специалисты по измерению личности (область, известная как психометрия) применяли передовые статистические методы, такие как факторный анализ, для изучения языка, который люди используют для понимания себя и друг друга.Согласно «лексической гипотезе» - основной руководящей идее такой работы - каждый человеческий язык содержит относительно полное описание важных сходств и различий между людьми. Язык инкапсулирует такое описание, потому что люди исключительно социальны и должны понимать друг друга, чтобы эффективно сотрудничать и избегать конфликтов.

Большая часть работы, проделанной для понимания личности, была проделана с использованием прилагательных, которые люди используют для описания друг друга (таких слов, как счастливый, грустный, милый, трудолюбивый и творческий).Специалисты в области психометрии предоставили многим тысячам людей обширные списки таких прилагательных - иногда в виде отдельных слов, иногда в виде фраз, а иногда и в виде предложений, и использовали упомянутые ранее статистические методы, чтобы определить, как слова группируются вместе. Например, люди, которые склонны описывать себя как грустные, также с большей вероятностью будут описывать себя как пугливых, тревожных, неуверенных и непостоянных и с меньшей вероятностью будут описывать себя как спокойных, собранных, спокойных и стабильных.То же самое и в других сферах: милые люди сострадательны, сопереживают, заботливы и мягки, тогда как их полярные противоположности жесткие, конкурентоспособные, грубые и жесткие. В кросс-культурном отношении были определены пять таких измерений вариации («Большая пятерка»). Два только что описанных соответствуют невротизму и покладистости соответственно. Три оставшихся измерения включают экстраверсию, которая является мерой общительности; добросовестность, мера послушания и надежности; и открытость опыту, меру творчества и интереса к идеям.Процесс Понятия Самости.com, основанный на шкале личностей, известной как шкала Больших пяти аспектов (разработанная доктором Колином ДеЯнгом, доктором Леной Куилти и доктором Джорданом Б. Петерсоном в лаборатории доктора Петерсона), расширяет описание Большой пятерки, нарушая свести каждую из пяти черт к двум аспектам с более высоким разрешением.

12 истин, которые нужно сказать самому себе после ошибки или промаха

Неудача - залог большого успеха. Если вы хотите, чтобы
добился успеха быстрее, удвойте процент неудач.

Вы когда-нибудь видели, чтобы ребенок учился кататься на велосипеде или малыш учился ходить? Они много раз спотыкаются и падают, прежде чем все поймут. Ошибки - это возможности для обучения. Чтобы добиться успеха, нужна неудача за неудачей. Поверьте, вы можете, и вы на полпути. И никогда не жалейте ни о чем, потому что каждая мелочь в вашей жизни, включая ваши ошибки, сделала вас тем, кем вы являетесь сегодня.

Вот двенадцать напоминаний, которые помогут сохранить мотивацию после ошибки или неудачи:

  1. Ничего страшного.Вы будете в порядке. - Найдите время, необходимое для эмоционального исцеления. Двигаться дальше не займет и дня; требуется много маленьких шагов, чтобы освободиться от сломленного «я». Никогда не позволяйте плохому дню заставить вас чувствовать, что у вас плохая жизнь. То, что сегодня больно, не означает, что завтра не будет отличным. Вы просто должны туда добраться. Лучшие вещи обычно случаются тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете. Так что постарайтесь пока что улыбнуться. Не потому, что жизнь была легкой, идеальной или в точности такой, как вы ожидали, а потому, что вы выбираете быть счастливым и благодарным за все хорошее, что у вас есть, и все проблемы, которых, как вы знаете, у вас нет. Прочтите «Эмоциональная свобода».
  2. Нет успеха без неудач. - Человек, который не делает ошибок, вряд ли вообще что-нибудь сделает. Лучше прожить жизнь, полную мелких неудач, на которых вы извлекли уроки, чем жизнь, полную сожалений о том, что вы никогда не пытались.
  3. Позитивное мышление дает положительные результаты. - Если что-то не нравится, поменяйте. Если вы не можете это изменить, измените то, как вы думаете об этом. Вы не можете перестать быть обиженным, но быть несчастным - это всегда ваш выбор.Уинстон Черчилль напоминает нам: «Успех без потери энтузиазма переходит от одной неудачи к другой». Ум должен поверить в то, что он может что-то сделать, прежде чем он сможет это сделать. Негативное мышление приводит к отрицательным результатам. Позитивное мышление дает положительные результаты. Период. Лучше всего всегда получается для людей, которые извлекают максимум из того, что складывается.
  4. Успех всегда ближе, чем кажется. - Ваши ошибки и неудачи должны быть вашей мотивацией, а не оправданием.Вместо этого положите их под ноги и используйте как ступеньки. Ошибки преподают вам важные уроки. Каждый раз, когда вы делаете это, вы на шаг ближе к своей цели. Единственная ошибка, которая может по-настоящему навредить вам, - это отказаться от бездействия просто потому, что вы слишком напуганы, чтобы совершить ошибку. Неудача - это не падение; неудача - это оставаться внизу, когда у вас есть выбор вернуться.
  5. Вы не свои ошибки. - Жизнь пришла без инструкций. Примите тот факт, что ошибки будут.Вы не свои ошибки, вы не ваша борьба, и вы находитесь здесь СЕЙЧАС, имея власть формировать свой день и свое завтра. Каким бы хаотичным ни было прошлое, будущее - это чистый, свежий, широко открытый лист. Что с ней делать, зависит от вас. Прочтите «7 навыков высокоэффективных людей».
  6. Лучшие уроки жизни извлекаются в неожиданные моменты. - Многие из величайших уроков, которые мы извлекаем из жизни, мы не извлекаем специально. На самом деле, лучшие жизненные уроки обычно извлекаются в худшие времена и из худших ошибок.Так что да, иногда вы терпите неудачу, и это нормально. Чем быстрее вы это примете, тем быстрее сможете добиться успеха.
  7. Ошибки редко бывают такими серьезными, как кажутся. - Ошибки и неудачи редко бывают такими серьезными, как кажутся, и даже когда они есть, они дают нам возможность стать сильнее. Никогда не позволяйте одному темному облаку покрывать все небо. Солнце всегда светит в какой-то части вашей жизни. Иногда вам просто нужно забыть о своих чувствах, вспомнить, чего вы заслуживаете, и продолжать двигаться вперед.
  8. Не получить желаемого может быть благословением. - Отсутствие того, что вы хотите, иногда является прекрасной удачей, потому что оно заставляет вас переоценивать вещи, открывая новые двери для возможностей и информации, которые вы иначе бы упустили. Помните, что некоторые вещи в жизни разваливаются, и лучшие вещи могут сойтись вместе.
  9. У вас есть способность создавать собственное счастье. - Вы можете удержать прошлые ошибки или создать собственное счастье в будущем.Улыбка - это выбор, а не чудо. Не делайте ошибки, ожидая, что кто-то или что-то придет и сделает вас счастливыми. Истинное счастье исходит изнутри. Внутренний мир начинается в тот момент, когда вы решаете не позволять другому человеку или событию контролировать ваши эмоции.
  10. Ошибки - это просто форма практики. - Каждый великий художник когда-то был любителем. Чем раньше вы научитесь практиковаться и совершать ошибки, тем быстрее вы овладеете навыками и знаниями, необходимыми для овладения своим искусством.Вы никогда не будете на 100% уверены, что это сработает, но всегда можете быть на 100% уверены, что ничего не делать не сработает. Так что иди и попробуй еще раз. Либо вы добьетесь успеха, либо вы извлечете жизненно важный урок. Победа - Победа. Прочтите «Магия большого мышления».
  11. Вы продвигаетесь. - Если вы отмахиваетесь и продолжаете двигаться вперед, вы чему-то научитесь и получите еще один шанс сделать это правильно. Помните: независимо от того, сколько ошибок вы совершаете или насколько медленно вы продвигаетесь, вы все равно намного опережаете всех, кто не пытается.Не тратьте время на то, чтобы расстраиваться из-за того, что вы не можете изменить. Начните прямо сейчас, примените уроки, которые вы извлекли из своих ошибок, и сделайте это лучше на этот раз.
  12. Жизнь продолжается. - Ошибки причиняют боль, когда они случаются, но годы спустя эта совокупность ошибок, называемая опытом, приводит нас к успеху. Если будет хорошо, то будет прекрасно. Если это плохо, это будет опыт. В основе вашего успеха лежит ваш образ мышления. Вы должны относиться к хорошему с плохим, улыбаться с грустью, любить то, что у вас есть, и быть благодарным за то, что у вас было.Простите себя и других, но не забывайте. Учитесь на своих ошибках, но не сожалейте. Жизнь меняется, все идет не так, а жизнь продолжается.

Автор фото: Даниэль Горацио

Как заставить себя работать, когда ты просто не хочешь

Вот тот проект, который вы оставили на второй план - тот, у которого дедлайн очень приближается. И есть клиент, на звонок которого вам действительно стоит перезвонить, - тот, который ничего не делает, кроме как жалуется и съедает ваше драгоценное время.Подождите, а разве вы не собирались в этом году почаще ходить в спортзал?

Можете ли вы представить, насколько меньше вины, стресса и разочарования вы бы почувствовали, если бы вы могли каким-то образом просто заставить себя делать то, что вы не хотите делать, хотя на самом деле вы должны это делать? Не говоря уже о том, насколько вы были бы счастливее и эффективнее?

Хорошая новость (и это очень хорошая новость) заключается в том, что вы можете поправиться, если не откладываете дела на потом, если будете использовать правильную стратегию. Выбор стратегии зависит в первую очередь от того, почему вы откладываете на потом:

Причина №1 Вы что-то откладываете, потому что боитесь облажаться.

Решение. Сделайте акцент на профилактике.

Есть два способа взглянуть на любую задачу. Вы можете что-то сделать, потому что видите в этом способ улучшить положение , чем сейчас, - как достижение или достижение. Например, , если я успешно завершу этот проект, я произведу впечатление на своего босса, или , если я буду регулярно заниматься, я буду выглядеть потрясающе . Психологи называют это направлением продвижения - и исследования показывают, что когда он у вас есть, вас мотивирует мысль о достижении успеха и лучше всего работаете, когда вы чувствуете себя энергичным и оптимистичным.Звучит неплохо, не правда ли? Что ж, если вы боитесь, что облажаетесь с рассматриваемой задачей, это , а не для вас. Беспокойство и сомнения подрывают мотивацию к продвижению по службе, и у вас меньше шансов предпринять какие-либо действия.

Дополнительная литература

Что вам нужно, так это взгляд на то, что вам нужно делать, который не подрывается сомнениями - в идеале, тот, который на них процветает. Когда вы сосредоточены на профилактике , вместо того, чтобы думать о том, как вы можете улучшить свое положение, вы видите задачу как способ сохранить то, что у вас уже есть , - чтобы избежать потерь.Для тех, кто занимается профилактикой, успешное завершение проекта - это способ уберечь своего начальника от злости или того, чтобы меньше думать о вас. Регулярные тренировки - это способ не отпускать себя. Десятилетия исследований, которые я описываю в своей книге Focus , показывают, что мотивация профилактики на самом деле усиливается беспокойством о том, что может пойти не так. Когда вы сосредоточены на том, чтобы избежать потерь, становится ясно, что единственный способ избежать опасности - это принять немедленные меры. Чем больше вы волнуетесь, тем быстрее вы выберетесь из ворот.

Я знаю, что это не похоже на бочку смеха, особенно если вы обычно больше склонны к продвижению по службе, но, вероятно, нет лучшего способа преодолеть свое беспокойство по поводу облажаться, чем серьезно подумать обо всех ужасные последствия бездействия. Давай, спугни себя. Это ужасно, но работает.

Причина № 2 Вы что-то откладываете, потому что вам «не хочется» это делать.

Решение: Будьте похожи на Спока и игнорируйте свои чувства.Они мешают тебе.

В своей превосходной книге Противоядие: счастье для людей, которые не переносят позитивное мышление , Оливер Беркман отмечает, что в большинстве случаев мы говорим что-то вроде «Я просто не могу встать с постели рано утром. , »Или« Я просто не могу заставить себя тренироваться », на самом деле мы имеем в виду, что мы не можем заставить себя чувствовать , как делать эти вещи. В конце концов, никто не привязывает тебя к кровати каждое утро. Устрашающие вышибалы не блокируют вход в ваш спортзал.Физически вас ничто не останавливает - вам просто не хочется. Но как спрашивает Беркман: ​​«Кто сказал, что вам нужно подождать, пока вы не почувствуете, что делать что-то, чтобы начать это делать?»

Подумайте об этом на минутку, потому что это действительно важно. Где-то по пути мы все увлеклись идеей - не осознавая ее сознательно - что для того, чтобы быть мотивированными и эффективными, нам нужно, чтобы чувствовал так, как будто мы хотим действовать. Мы должны быть готовы к этому. Я действительно не знаю, почему мы этому верим, потому что это полная чушь.Да, на каком-то уровне вы должны быть привержены тому, чем вы занимаетесь - вы должны хотеть увидеть завершение проекта, стать здоровее или раньше начать свой день. Но вам не нужно, чтобы захотелось это сделать.

Эта статья также встречается в:

На самом деле, как указывает Беркман, многие из самых плодовитых художников, писателей и новаторов стали таковыми отчасти из-за того, что они полагались на рабочий распорядок, который заставлял их уделять определенное количество часов в день, независимо от того, насколько они скучны. (или, во многих случаях, похмелье), которые они могли почувствовать.Беркман напоминает нам высказывание известного художника Чака Клоуса о том, что «Вдохновение для любителей. Остальные просто приходят и приступают к работе ».

Итак, если вы сидите и откладываете что-то, потому что вам этого не хочется, помните, что на самом деле вам не нужно этого чувствовать. Тебе ничего не мешает.

Причина № 3 Вы откладываете что-то, потому что это сложно, скучно или неприятно.

Решение: Используйте планирование «если-то».

Слишком часто мы пытаемся решить эту конкретную проблему одной лишь волей: В следующий раз я заставлю сам начать работать над этим раньше. Конечно, если бы у нас на самом деле было силы воли, чтобы сделать это, мы бы никогда не откладывали это в первую очередь. Исследования показывают, что люди обычно переоценивают свою способность к самоконтролю и слишком часто полагаются на нее, чтобы уберечь себя от горячей воды.

Сделайте себе одолжение и примите тот факт, что ваша сила воли ограничена и что вам не всегда удается заставить вас делать то, что вы считаете трудным, утомительным или иным образом ужасным.Вместо этого используйте если-то планирование , чтобы выполнить работу.

Составление плана if-then - это больше, чем просто решение, какие конкретные шаги вам нужно предпринять для завершения проекта - это также решение , где и , когда вы будете их выполнять.

Если сейчас 14:00, тогда Я прекращаю то, что делаю, и начинаю работу над отчетом, который просил Боб.

Если мой начальник не упомянул мою просьбу о повышении на нашем собрании, , тогда , я подниму его еще раз до окончания собрания.

Если заранее решить точно, , что вы собираетесь делать, а также когда и где вы собираетесь это делать, то когда придет время, не придется раздумывать. Нет , мне действительно нужно делать это сейчас, ?, Или , можно подождать позже? или , может мне стоит заняться чем-нибудь другим вместо . Когда мы обдумываем, сила воли становится необходимой, чтобы сделать трудный выбор. Но планы «если-то» резко снижают требования к вашей силе воли, гарантируя, что вы приняли правильное решение относительно задолго до критического момента.Фактически, планирование if-then было показано в более чем 200 исследованиях для повышения скорости достижения цели и производительности в среднем на 200–300%.

Стропильная система своими руками: Стропильная система двухскатной крыши своими руками: Пошагово +Видео

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll to top